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，或多或少都会带走一些杂质，以及体内温养出来的真元。
与此同时，山谷中的极阳灵气，与寒风一同穿过身躯，留下星星点点的极阳灵气，补充体内损失的真元。
一来一往，使得修士体内真元精纯至极，顺带扩充着体内经脉，其中的好处，几乎令人脱胎换骨。
徐天元天生悟性不凡，偏偏身体资质差上一些，修行功法来，远不如资质上佳的弟子，故而唯有吃得苦中苦，方才能获得一番成就。
不然，严人英也不会说出风谷一事。
悟性是指对于神通法门、道书真经等等的领悟。
悟性好的修士，往往可以轻松学会高深法门
资质则是指修行的快慢，一位资质上佳的修士，修行对他来说，犹如吃饭喝水一样简单，没有半点难度。
当然以上二者仅是明面上的一个标准，除此之外，还有机缘、仙缘一说。
奈何，风谷一地，仅对新入门的弟子有用，类似严人英已经可以御剑飞行的弟子，少有用处，顶天可以稍微淬炼一下体内真元。
修行到了一定程度，修士肉身自然而然变得坚固起来，谷中的寒风吹过，如同清风拂面，没有半点用处。
风谷上空之中，严人英望着下面的徐天元，暗自捏了一把冷汗，心道。
“天元师弟好大的胆子，第一次进风谷修行，就敢往前走了十多米距离，而且还独自一人静坐，也不怕自己坚持不住，无人相救”
一般来说，新入门弟子，第一次进风谷修行，最多走出半米距离，等其适应下来，再一步步深入。
像徐天元这样的，直接走了十多米距离，严人英尚属第一次见到。
“无妨无妨”
一旁的醉道人摘下腰间硕大的酒葫芦，美美喝了一口酒水，漠不关心的说道。
“既然习得九天玄经，自然当需吃上一些苦头，不然，它日掌门师兄责问下来，为师可担待不起。”
严人英闻言，讪讪一笑，有关九天玄经一事，他自知理亏，不好多说什么，只能暗叹一声。
“天元师弟，你只能自求多福喽。”
过了好一会时间，醉道人将手中硕大的酒葫芦重新挂在腰间，道“为师要去小歇一会，你在此看着即可。”
“等你师弟清醒过来，下次让他上午锻炼肉身，下午来此修行，免得时间一久，有损肉身根基。”
言罢，醉道人身上剑光一闪，身影已经消失不见。
对此，严人英早就见怪不怪，若是醉道人一直待下去，他才会觉得奇怪。
上空发生的一切，徐天元一无所知，中午起来吃了一些黄精、人参，补充体内损耗的精气，便继续闭目养神，暗自运起练气之法，不理外界事物。
直到天色逐渐暗淡下来，方才慢慢清醒过来，起身走出风谷，心神说不出来的疲惫。
比起一天担水上下山峰，还要疲惫三分，恨不得立刻躺下一动不动。
而且，徐天元身上隐隐溢出一层体液，有着丝丝腥臭气息，熏得他直皱眉头。
，或多或少都会带走一些杂质，以及体内温养出来的真元。
与此同时，山谷中的极阳灵气，与寒风一同穿过身躯，留下星星点点的极阳灵气，补充体内损失的真元。
一来一往，使得修士体内真元精纯至极，顺带扩充着体内经脉，其中的好处，几乎令人脱胎换骨。
徐天元天生悟性不凡，偏偏身体资质差上一些，修行功法来，远不如资质上佳的弟子，故而唯有吃得苦中苦，方才能获得一番成就。
不然，严人英也不会说出风谷一事。
悟性是指对于神通法门、道书真经等等的领悟。
悟性好的修士，往往可以轻松学会高深法门
资质则是指修行的快慢，一位资质上佳的修士，修行对他来说，犹如吃饭喝水一样简单，没有半点难度。
当然以上二者仅是明面上的一个标准，除此之外，还有机缘、仙缘一说。
奈何，风谷一地，仅对新入门的弟子有用，类似严人英已经可以御剑飞行的弟子，少有用处，顶天可以稍微淬炼一下体内真元。
修行到了一定程度，修士肉身自然而然变得坚固起来，谷中的寒风吹过，如同清风拂面，没有半点用处。
风谷上空之中，严人英望着下面的徐天元，暗自捏了一把冷汗，心道。
“天元师弟好大的胆子，第一次进风谷修行，就敢往前走了十多米距离，而且还独自一人静坐，也不怕自己坚持不住，无人相救”
一般来说，新入门弟子，第一次进风谷修行，最多走出半米距离，等其适应下来，再一步步深入。
像徐天元这样的，直接走了十多米距离，严人英尚属第一次见到。
“无妨无妨”
一旁的醉道人摘下腰间硕大的酒葫芦，美美喝了一口酒水，漠不关心的说道。
“既然习得九天玄经，自然当需吃上一些苦头，不然，它日掌门师兄责问下来，为师可担待不起。”
严人英闻言，讪讪一笑，有关九天玄经一事，他自知理亏，不好多说什么，只能暗叹一声。
“天元师弟，你只能自求多福喽。”
过了好一会时间，醉道人将手中硕大的酒葫芦重新挂在腰间，道“为师要去小歇一会，你在此看着即可。”
“等你师弟清醒过来，下次让他上午锻炼肉身，下午来此修行，免得时间一久，有损肉身根基。”
言罢，醉道人身上剑光一闪，身影已经消失不见。
对此，严人英早就见怪不怪，若是醉道人一直待下去，他才会觉得奇怪。
上空发生的一切，徐天元一无所知，中午起来吃了一些黄精、人参，补充体内损耗的精气，便继续闭目养神，暗自运起练气之法，不理外界事物。
直到天色逐渐暗淡下来，方才慢慢清醒过来，起身走出风谷，心神说不出来的疲惫。
比起一天担水上下山峰，还要疲惫三分，恨不得立刻躺下一动不动。
而且，徐天元身上隐隐溢出一层体液，有着丝丝腥臭气息，熏得他直皱眉头。