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些少爷小姐老说,跑了三圈已经是满头大汗了,董东和那些练习跆拳道的身体倒比较出色,可能是因为经常锻炼的原因,只是微微喘着小气。
到了第四圈的时候,终于有人支撑不住,大口的喘着气,开始走了起来,这一个人一走就有了连锁反应,其他许多人都是走了起来,只有为数不多的几个人还在跑着。
李墨也跑在最前面,脸上没有一丝汗迹,呼吸仍旧平稳。
看着停下来走着的那些人,李墨也没有追究,毕竟都是平日里从不锻炼的,能跑这样也算可以了。
五圈跑完,所有人都是停下来,大口大口的喘着气,更多的是直接躺在了草地上,累坏了。
“不要躺着,都起来走走。”李墨对着那些躺在地上的学生说道,刚刚做完剧烈运动是不能直接躺下的。
那些学生根本懒的听,最后还是在董东的威望下,这些人才勉强的站了起来,都是脸色不好的看着李墨,而李墨也不在意。
休息了六七分钟后,李墨对着所有人说道:“好,热身完毕,我们继续,三十个俯卧撑!”
“啊?有没有搞错?我们来这里是学习中医的,并不是来军训的!”
“不做了,哥不做了,累死了!”
“就是,这是干什么啊?想要折磨我们是不?”
所有学生都是不满,怒视着李墨,就连那些练习跆拳道的几个人也是不悦的看了李墨一眼,谁也不愿意无缘无故的接受体能训练,他们又不是要当兵去。
“老师让做你们就做,哪里来的那么多废话啊?”董东站在李墨的旁边,朝着那些学生喊道,尽管他自己的脸上也布满汗水。
“老大,我们都跑了五圈了,还做什么俯卧撑啊?”
“是啊,老大,你不能这么偏袒老师,我们做不动了!”
“不做的跟我练练跆拳道,我保证让你们舒服!”董东脸色一变道。
众同学面面相觑,极为不情愿的做了起来。
三十个做完,董东的脸上全是汗滴,但立刻站起来,然后说道:“老师,还有什么?”
“三十个仰卧起坐!”李墨平静的道,似乎没有看到那些学生已经不行了。
仰卧起坐做完,又开始做其他的体能训练,然后休息几分钟再继续,一直到下课铃声响起,这次所有人包括董东都是倒在了草坪上,大口大口的喘着气,没有一个听李墨的话,站起来。
呼呼呼!
所有人都累坏了,以前他们哪里做过这样的训练,跑早操都是懒得去,这次整整一节课的高强度训练,让他们全身的骨头都快散架,全身每一处都是非常的酸痛。
现在的他们连看都懒得看李墨一眼,更别说是有力气去骂他两句。
地上横七竖八的躺了一大片,其他班级的学生都是好的看着这里,这个最头痛的班级,在搞什么?
这时,李墨打了一个电话,然后来到了董东的身后,对他说了句做起来,尽管很不愿意动一下,但董东还是做了起来,好的看着李墨。
些少爷小姐老说,跑了三圈已经是满头大汗了,董东和那些练习跆拳道的身体倒比较出色,可能是因为经常锻炼的原因,只是微微喘着小气。
到了第四圈的时候,终于有人支撑不住,大口的喘着气,开始走了起来,这一个人一走就有了连锁反应,其他许多人都是走了起来,只有为数不多的几个人还在跑着。
李墨也跑在最前面,脸上没有一丝汗迹,呼吸仍旧平稳。
看着停下来走着的那些人,李墨也没有追究,毕竟都是平日里从不锻炼的,能跑这样也算可以了。
五圈跑完,所有人都是停下来,大口大口的喘着气,更多的是直接躺在了草地上,累坏了。
“不要躺着,都起来走走。”李墨对着那些躺在地上的学生说道,刚刚做完剧烈运动是不能直接躺下的。
那些学生根本懒的听,最后还是在董东的威望下,这些人才勉强的站了起来,都是脸色不好的看着李墨,而李墨也不在意。
休息了六七分钟后,李墨对着所有人说道:“好,热身完毕,我们继续,三十个俯卧撑!”
“啊?有没有搞错?我们来这里是学习中医的,并不是来军训的!”
“不做了,哥不做了,累死了!”
“就是,这是干什么啊?想要折磨我们是不?”
所有学生都是不满,怒视着李墨,就连那些练习跆拳道的几个人也是不悦的看了李墨一眼,谁也不愿意无缘无故的接受体能训练,他们又不是要当兵去。
“老师让做你们就做,哪里来的那么多废话啊?”董东站在李墨的旁边,朝着那些学生喊道,尽管他自己的脸上也布满汗水。
“老大,我们都跑了五圈了,还做什么俯卧撑啊?”
“是啊,老大,你不能这么偏袒老师,我们做不动了!”
“不做的跟我练练跆拳道,我保证让你们舒服!”董东脸色一变道。
众同学面面相觑,极为不情愿的做了起来。
三十个做完,董东的脸上全是汗滴,但立刻站起来,然后说道:“老师,还有什么?”
“三十个仰卧起坐!”李墨平静的道,似乎没有看到那些学生已经不行了。
仰卧起坐做完,又开始做其他的体能训练,然后休息几分钟再继续,一直到下课铃声响起,这次所有人包括董东都是倒在了草坪上,大口大口的喘着气,没有一个听李墨的话,站起来。
呼呼呼!
所有人都累坏了,以前他们哪里做过这样的训练,跑早操都是懒得去,这次整整一节课的高强度训练,让他们全身的骨头都快散架,全身每一处都是非常的酸痛。
现在的他们连看都懒得看李墨一眼,更别说是有力气去骂他两句。
地上横七竖八的躺了一大片,其他班级的学生都是好的看着这里,这个最头痛的班级,在搞什么?
这时,李墨打了一个电话,然后来到了董东的身后,对他说了句做起来,尽管很不愿意动一下,但董东还是做了起来,好的看着李墨。