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属于内家拳中比较高层次的东西了，要有极扎实的底子才能练。
它就叫，站危桩！
危桩最出功夫。
别的不提，人站在这木板上边，颤颤歪歪的先不说离地面这么高，看着都眼晕，单就找重心，找平衡，就得找上半天。
找到了重心勉强站起来，还要克服内心深处的恐高心理。
克服了恐高，还得保重全身肌肉放松，然后把心给闲下来。
这个过程，所做的每一件事都是对自身生理心理的巨大挑战。
开始的时候，我以为邹大爷，祝老师，韩叔他们三个会在一旁仔细盯着，替我把好安全这一关。但当我站上去，稍向后扭头瞅的时候我无语了。
"四个2"
"你这大！过！"
有没有搞错，这三人盘了腿坐地上，斗起地主来了！
这么着一来，我心里打起鼓来了。
黑金龙兄弟，他会不会对我使坏，能不能一下子跳出去。他要是对我使坏我可就完蛋了。那家伙，嗖！砰！自由落地！
这山底下，可没什么山洞，下边就是乱石砬子，我要掉下去可不会有什么奇遇，妥妥儿得给摔成一滩的肉泥。
眼么前，我心里这么一疑，冷汗就出来了，腿也哆嗦，重心也拿不稳然后站在上面各种害怕就来了。
嗖......
一股子小风吹过。
我打了个激灵，随即我脑中灵光一现。哎呀！差点着了道了！这不是心魔吗？疑这个字，引发的就是心魔啊。我怀疑这，怀疑那儿，心绪不宁，神不稳。自然全身紧张无法放松，到了最后可能什么都没发生，我自个儿得把自个儿给扔下去！
恰在此时，我听邹大爷喊了。
"那孩子呀，心经听过吗？知道心经吗？"
我站在木板上，拖了颤音回："知道，学古文时候老师课堂上讲过，后期，也曾经背过几天。"
邹大爷："心经怎么说来着，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界......"
"这话你琢磨一下，老祖宗把这话译出来，他们说的是个什么理儿？不是让你把自个儿给弄的，看不到，摸不见，触不到，感知不到。而是让你，把后天的这些习气类的东西，这些骨子里......那什么玩意儿来着。"
邹大爷歪头。
祝老师提醒："西洋说法，基因，基因！"
邹大爷："对，对，就是基因，把你后天这些基因里带的，不好的东西，给干掉！完了呢，那个啥，那个明心！我就说‘明心’吧！能够知道一切，洞悉一切的‘明心’，它就浮现了！"
"两王！"
邹大爷说完，啪，把扑克一摔。
看样子，这把他赢了。
心经??
我万没想到，邹大爷用最最直白的大土话，跟祝老师一起，将极为高大上的心经给我解了。
可以说是，我一下子就通了。
...
属于内家拳中比较高层次的东西了，要有极扎实的底子才能练。
它就叫，站危桩！
危桩最出功夫。
别的不提，人站在这木板上边，颤颤歪歪的先不说离地面这么高，看着都眼晕，单就找重心，找平衡，就得找上半天。
找到了重心勉强站起来，还要克服内心深处的恐高心理。
克服了恐高，还得保重全身肌肉放松，然后把心给闲下来。
这个过程，所做的每一件事都是对自身生理心理的巨大挑战。
开始的时候，我以为邹大爷，祝老师，韩叔他们三个会在一旁仔细盯着，替我把好安全这一关。但当我站上去，稍向后扭头瞅的时候我无语了。
"四个2"
"你这大！过！"
有没有搞错，这三人盘了腿坐地上，斗起地主来了！
这么着一来，我心里打起鼓来了。
黑金龙兄弟，他会不会对我使坏，能不能一下子跳出去。他要是对我使坏我可就完蛋了。那家伙，嗖！砰！自由落地！
这山底下，可没什么山洞，下边就是乱石砬子，我要掉下去可不会有什么奇遇，妥妥儿得给摔成一滩的肉泥。
眼么前，我心里这么一疑，冷汗就出来了，腿也哆嗦，重心也拿不稳然后站在上面各种害怕就来了。
嗖......
一股子小风吹过。
我打了个激灵，随即我脑中灵光一现。哎呀！差点着了道了！这不是心魔吗？疑这个字，引发的就是心魔啊。我怀疑这，怀疑那儿，心绪不宁，神不稳。自然全身紧张无法放松，到了最后可能什么都没发生，我自个儿得把自个儿给扔下去！
恰在此时，我听邹大爷喊了。
"那孩子呀，心经听过吗？知道心经吗？"
我站在木板上，拖了颤音回："知道，学古文时候老师课堂上讲过，后期，也曾经背过几天。"
邹大爷："心经怎么说来着，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界......"
"这话你琢磨一下，老祖宗把这话译出来，他们说的是个什么理儿？不是让你把自个儿给弄的，看不到，摸不见，触不到，感知不到。而是让你，把后天的这些习气类的东西，这些骨子里......那什么玩意儿来着。"
邹大爷歪头。
祝老师提醒："西洋说法，基因，基因！"
邹大爷："对，对，就是基因，把你后天这些基因里带的，不好的东西，给干掉！完了呢，那个啥，那个明心！我就说‘明心’吧！能够知道一切，洞悉一切的‘明心’，它就浮现了！"
"两王！"
邹大爷说完，啪，把扑克一摔。
看样子，这把他赢了。
心经??
我万没想到，邹大爷用最最直白的大土话，跟祝老师一起，将极为高大上的心经给我解了。
可以说是，我一下子就通了。
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