高术通神追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
看到?方才我站过的地方?那片干燥的泥土地?赫然出现了一个深深脚印。
内家拳师比较厉害的一点在于?能够把打来的劲给导出去。
这个在开始练的时候有个实验。
就是站立?单手推墙。然后用力?你发现胸大肌是松的?胳膊上的肌肉也不紧张?也是半松的。而两肩?腰?背?臀大肌?腿部的肌肉略微紧张。再用力?胳膊不感觉吃力?感觉脚底有股往上拱的劲。你去压这个劲?然后手臂又会向前推进一点！
这是内家最基础的整劲阶段。
越往后练?这个功夫就越深。所以?他打来的拳劲到我身上?就会散开?导出去。
一般的外家不行?接到这样拳?只是接触的受力面?来受这个力。所以?很多人可能接一两下就受不了了。
这是内?外家?同样也是真正国术功夫最显著的一个特点。
可饶是如此?这黑人兄弟也让我感到吃不消。
力太大了！
砰?砰?砰！
一下又一下?打的我真是浑身颤儿呀。有两次重摆拳?直接把我架起的胳膊打到头上了?撞的我好一阵头晕?借机会挪了两个步?活活气血?这才没倒下去。
好在黑人兄弟爆发力强劲?刚猛?但耐力明显不足。
打了半个多小时后?他的拳力就开始下降了。
至于我…;…;
多亏没刚才有力?不然我真得躺了！
跟上课一样?第一轮暴打?持续了四十五分钟然后课间休息。
我浑身好像散了架一下?挪了步子走回去后?祝老师迎上来接着和韩叔一起给我摁在一块板子上?开始给我松骨了。
至于那边儿。
邹大爷一边给黑金龙松骨的同时?一边…;…;
我听了两句?然后我晕了。
他这是在教黑金龙外家的发力呀！在教他打整劲呐?什么腰?腿?胯合一?什么一股作气?还有什么配合步伐?节奏。
邹大爷还指点?什么我防护不够高?什么不要老是打头?肚子?肋骨这些一样可以用重拳。
好吧！
我承认?我的噩梦开始了。
第一天上午?黑金龙浑身是汗。我浑真的散了架了?完全没力气?仅靠最后的精气神?咬紧牙关硬撑着最后才没躺下。
以为这就是全部吗?
非也！豆岁有号。
回去吃了顿饭?午睡过后。
韩叔和祝老师架起来?然后爬山来到了太行山顶的一个大悬崖上。
崖上邹大爷拿了一块大木板子?将厚仅两公分的木板伸出悬崖。至于另一端?则由咱们的黑金龙同学?斜对我用两脚踩住木板站马步！
我则被安排?走到木板悬空的一端?站在颤歪歪的木板上站三体式！
这是怎么个站法儿?
我也是站了才知道?原来之前能挺轻松的三体式?这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧?发硬?发僵?全身都处于高度紧张的状态。然后别说球面劲了?能站稳?不倒?不蹲下?我就谢天谢地了！
-->>
看到?方才我站过的地方?那片干燥的泥土地?赫然出现了一个深深脚印。
内家拳师比较厉害的一点在于?能够把打来的劲给导出去。
这个在开始练的时候有个实验。
就是站立?单手推墙。然后用力?你发现胸大肌是松的?胳膊上的肌肉也不紧张?也是半松的。而两肩?腰?背?臀大肌?腿部的肌肉略微紧张。再用力?胳膊不感觉吃力?感觉脚底有股往上拱的劲。你去压这个劲?然后手臂又会向前推进一点！
这是内家最基础的整劲阶段。
越往后练?这个功夫就越深。所以?他打来的拳劲到我身上?就会散开?导出去。
一般的外家不行?接到这样拳?只是接触的受力面?来受这个力。所以?很多人可能接一两下就受不了了。
这是内?外家?同样也是真正国术功夫最显著的一个特点。
可饶是如此?这黑人兄弟也让我感到吃不消。
力太大了！
砰?砰?砰！
一下又一下?打的我真是浑身颤儿呀。有两次重摆拳?直接把我架起的胳膊打到头上了?撞的我好一阵头晕?借机会挪了两个步?活活气血?这才没倒下去。
好在黑人兄弟爆发力强劲?刚猛?但耐力明显不足。
打了半个多小时后?他的拳力就开始下降了。
至于我…;…;
多亏没刚才有力?不然我真得躺了！
跟上课一样?第一轮暴打?持续了四十五分钟然后课间休息。
我浑身好像散了架一下?挪了步子走回去后?祝老师迎上来接着和韩叔一起给我摁在一块板子上?开始给我松骨了。
至于那边儿。
邹大爷一边给黑金龙松骨的同时?一边…;…;
我听了两句?然后我晕了。
他这是在教黑金龙外家的发力呀！在教他打整劲呐?什么腰?腿?胯合一?什么一股作气?还有什么配合步伐?节奏。
邹大爷还指点?什么我防护不够高?什么不要老是打头?肚子?肋骨这些一样可以用重拳。
好吧！
我承认?我的噩梦开始了。
第一天上午?黑金龙浑身是汗。我浑真的散了架了?完全没力气?仅靠最后的精气神?咬紧牙关硬撑着最后才没躺下。
以为这就是全部吗?
非也！豆岁有号。
回去吃了顿饭?午睡过后。
韩叔和祝老师架起来?然后爬山来到了太行山顶的一个大悬崖上。
崖上邹大爷拿了一块大木板子?将厚仅两公分的木板伸出悬崖。至于另一端?则由咱们的黑金龙同学?斜对我用两脚踩住木板站马步！
我则被安排?走到木板悬空的一端?站在颤歪歪的木板上站三体式！
这是怎么个站法儿?
我也是站了才知道?原来之前能挺轻松的三体式?这么一站立马感觉浑身的肌肉都发紧?发硬?发僵?全身都处于高度紧张的状态。然后别说球面劲了?能站稳?不倒?不蹲下?我就谢天谢地了！
-->>
本章未完，点击下一页继续阅读