时能武王追书网更新最快,(请牢记追书网网址:https://www.zhuishu5.com)
说着,他让他们下来,他亲自上去,从最下面的六点开始,跑了约一分钟,又到八点,十点、十二点、……,继续逆时针移动着。
余星星见他脚步轻盈,在上面转得毫不费力,任何一点,他都踩得牢实稳健。
“见到了没有,不是用死力气,是用你们的脑袋和身体的灵活性!”张教练又叫道。
“啊,教练,你的意思是我们都要这么转着圈吗?”卷头发的赛莫利马上叫道,一股娘娘腔。
“不然呢?”张教练还在上面,“你以为比赛会给你固定位置吗?做梦!”
余星星听着张教练这么接地气的吼叫,他感觉很是受用。
“你们听好了,今天必须在你们自己那个点上,站稳,跑稳!没有做到的,晚上继续练习!”张教练说着,从圈上一跃而下。
他落地后,脸不红心不跳,然后看着他们继续说道:“两个周都过去了,你们除了会在上面耍洋相,还能做点实际的不?”
“教练,我们已经很努力了!”毕郁佳给大家开脱着。
“努力?还这么烂?”张教练看了眼余星星,又看了眼他们:“余星星只用两天就站稳了!你们两个周!说起来怎么不脸红呢?还努力?干脆洗洗回家算了!”
余星星听张教练这样一说,心想:坏了,我是不是要成为他们的公敌了?
张教练啊,你的意思我明白,可你能否不要这么明显地树起对立面?
“教练,那个,我跑得也稳……”余星星赶忙想和大家拉平。
张教练马上打断:“你不要装!后面你就在上面拼命踩,让他们全都人仰马翻!”
余星星看了眼张教练,还在气愤填膺!
不知道是被余星星这么优秀给气的,还是被这些人的笨给气的!
余星星又看了看其他人,全都是生无可恋的表情。
他当然知道在上面站稳的难度,更别说跑稳了!
那真不是一下子能掌握的,他也是多亏在卡玛隆姬的跑圈,奠下了坚实的基础。
“上去!全部上去!还有一个月的时间,你们就连最基本的跑圈都没学会!还指望拿什么和那一队比?”张教练明显有点急躁了。
余星星和毕郁佳他们默默地站到了自己原来的位置,随着教练的一声令下,他们全部憋足了劲,拼命踩着。
余星星当然要悠着点,他可不能真的把这些人给甩下去。
他继续倒立着,希望
-->>
说着,他让他们下来,他亲自上去,从最下面的六点开始,跑了约一分钟,又到八点,十点、十二点、……,继续逆时针移动着。
余星星见他脚步轻盈,在上面转得毫不费力,任何一点,他都踩得牢实稳健。
“见到了没有,不是用死力气,是用你们的脑袋和身体的灵活性!”张教练又叫道。
“啊,教练,你的意思是我们都要这么转着圈吗?”卷头发的赛莫利马上叫道,一股娘娘腔。
“不然呢?”张教练还在上面,“你以为比赛会给你固定位置吗?做梦!”
余星星听着张教练这么接地气的吼叫,他感觉很是受用。
“你们听好了,今天必须在你们自己那个点上,站稳,跑稳!没有做到的,晚上继续练习!”张教练说着,从圈上一跃而下。
他落地后,脸不红心不跳,然后看着他们继续说道:“两个周都过去了,你们除了会在上面耍洋相,还能做点实际的不?”
“教练,我们已经很努力了!”毕郁佳给大家开脱着。
“努力?还这么烂?”张教练看了眼余星星,又看了眼他们:“余星星只用两天就站稳了!你们两个周!说起来怎么不脸红呢?还努力?干脆洗洗回家算了!”
余星星听张教练这样一说,心想:坏了,我是不是要成为他们的公敌了?
张教练啊,你的意思我明白,可你能否不要这么明显地树起对立面?
“教练,那个,我跑得也稳……”余星星赶忙想和大家拉平。
张教练马上打断:“你不要装!后面你就在上面拼命踩,让他们全都人仰马翻!”
余星星看了眼张教练,还在气愤填膺!
不知道是被余星星这么优秀给气的,还是被这些人的笨给气的!
余星星又看了看其他人,全都是生无可恋的表情。
他当然知道在上面站稳的难度,更别说跑稳了!
那真不是一下子能掌握的,他也是多亏在卡玛隆姬的跑圈,奠下了坚实的基础。
“上去!全部上去!还有一个月的时间,你们就连最基本的跑圈都没学会!还指望拿什么和那一队比?”张教练明显有点急躁了。
余星星和毕郁佳他们默默地站到了自己原来的位置,随着教练的一声令下,他们全部憋足了劲,拼命踩着。
余星星当然要悠着点,他可不能真的把这些人给甩下去。
他继续倒立着,希望
-->>
本章未完,点击下一页继续阅读