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这一晚,高云到底没有和沈琼霄睡在同一房间,毕竟方蕴和沈博文都在这,顾忌影响,他还是悄悄回到了隔壁卧室。
而事实证明,沈琼霄是个冷酷无情的女人。
昨天晚上还哭着喊着死去活来……次日一早,穿上裤子就不认人了,对待高云的态度依旧冷漠,甚至把门反锁了,本来高某人还想见面打声招呼离开的,这下子只能用微信说声再见了……
“不过,谁在乎?!”
高云毫不在意,只是觉得今天太阳明媚,气温正好!
“好久没看到这么舒服的天气了!晨跑一下!”
起床洗漱后,他没有吃早餐,只是向沈博文和方蕴在微信上打了个招呼,便悄悄离开了别墅。
“bs,回家?”
开迈巴赫而来的保卫正在门前候着,他刚打开车门,却听自己老板兴致勃勃地说了句……
“不坐车了,如果你想,就跟我一起跑步回家吧!”
“……k~”
保卫愣了一下,看了看自己的运动便装,想着反正车还有另一个手下保仁开,便也跟着雇主开始跑了起来。
关于晨跑,高云也不是单纯的心情舒畅心血来潮没事干的,只是一早上起来照镜子,他发现自己的速度这项身体属性卡在30,所以,想要趁机突破而已。
沈琼霄的家离天海别墅区不远,点而已。当然这是在有汽车、摩托等交通工具的情况下来说的,如果是跑步?不经过体育训练的普通人恐怕要跑一个小时左右。经常锻炼的年轻人,大概能跑进35分钟。
中国田径国家二级运动员的万米也就是十公里,跑步成绩为34分钟,一级运动员是30分50秒,运动健将和国际级健将分别是29分45秒与2分9秒。
换做八公里的话,二级运动员想必能跑进26分钟或者25分钟的样子,更高的一级和健将级没准能在万里的时间上缩短四分之一。
高云的八公里水平他还没测过,平常更多是冲刺短跑或三公里五公里的中长跑,但眼下从这到家,他估计自己能跑进25分钟,到达二级田径运动员的上游水平。
但是保卫就不行了,虽然是个顶级的保镖,格斗技巧也不错,多年雇佣兵生涯没少武装长途奔袭,但年龄到了,体力和专业田径远动员差了一截。
两人跑了十分钟左右,高云已经把保卫甩了一大段距离,后者只能看到他渺小的背影,不过迈巴赫始终在缓慢地跟着,保卫也不担心他的人身安全,只是喘着粗气,心里郁闷至极。
这雇主比自己身体素质强太多了!他妈的到底谁是谁保镖啊!
“呼~得追上!不能差太多啊!不然太丢脸了!”
正巧,前面的高云不知为何放缓了速度,由跑转为快走,保卫拼命追赶,半分多钟终于赶上了。
高云微微喘着气,看着进度条涨了百分之一的速度属性,随口道:“高强度间歇跑,歇一会。”
“好,好的。”
保卫满头大汗,累得不行,脱了外套扔进车,司机保仁为两人从窗边递过水和毛巾。
高云喝了一小口润喉,在从树林中穿梭的公路边踱步走着,忽然道:“富兰克林,我记得你是未婚吧?”
“对。”
保卫喘着粗气,但头脑依旧冷静,刀子般犀利的眼神环顾四周来往的车辆,道:“我们这一职业,往往只会在退休后再考虑这个问题……而且,我已经放
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这一晚,高云到底没有和沈琼霄睡在同一房间,毕竟方蕴和沈博文都在这,顾忌影响,他还是悄悄回到了隔壁卧室。
而事实证明,沈琼霄是个冷酷无情的女人。
昨天晚上还哭着喊着死去活来……次日一早,穿上裤子就不认人了,对待高云的态度依旧冷漠,甚至把门反锁了,本来高某人还想见面打声招呼离开的,这下子只能用微信说声再见了……
“不过,谁在乎?!”
高云毫不在意,只是觉得今天太阳明媚,气温正好!
“好久没看到这么舒服的天气了!晨跑一下!”
起床洗漱后,他没有吃早餐,只是向沈博文和方蕴在微信上打了个招呼,便悄悄离开了别墅。
“bs,回家?”
开迈巴赫而来的保卫正在门前候着,他刚打开车门,却听自己老板兴致勃勃地说了句……
“不坐车了,如果你想,就跟我一起跑步回家吧!”
“……k~”
保卫愣了一下,看了看自己的运动便装,想着反正车还有另一个手下保仁开,便也跟着雇主开始跑了起来。
关于晨跑,高云也不是单纯的心情舒畅心血来潮没事干的,只是一早上起来照镜子,他发现自己的速度这项身体属性卡在30,所以,想要趁机突破而已。
沈琼霄的家离天海别墅区不远,点而已。当然这是在有汽车、摩托等交通工具的情况下来说的,如果是跑步?不经过体育训练的普通人恐怕要跑一个小时左右。经常锻炼的年轻人,大概能跑进35分钟。
中国田径国家二级运动员的万米也就是十公里,跑步成绩为34分钟,一级运动员是30分50秒,运动健将和国际级健将分别是29分45秒与2分9秒。
换做八公里的话,二级运动员想必能跑进26分钟或者25分钟的样子,更高的一级和健将级没准能在万里的时间上缩短四分之一。
高云的八公里水平他还没测过,平常更多是冲刺短跑或三公里五公里的中长跑,但眼下从这到家,他估计自己能跑进25分钟,到达二级田径运动员的上游水平。
但是保卫就不行了,虽然是个顶级的保镖,格斗技巧也不错,多年雇佣兵生涯没少武装长途奔袭,但年龄到了,体力和专业田径远动员差了一截。
两人跑了十分钟左右,高云已经把保卫甩了一大段距离,后者只能看到他渺小的背影,不过迈巴赫始终在缓慢地跟着,保卫也不担心他的人身安全,只是喘着粗气,心里郁闷至极。
这雇主比自己身体素质强太多了!他妈的到底谁是谁保镖啊!
“呼~得追上!不能差太多啊!不然太丢脸了!”
正巧,前面的高云不知为何放缓了速度,由跑转为快走,保卫拼命追赶,半分多钟终于赶上了。
高云微微喘着气,看着进度条涨了百分之一的速度属性,随口道:“高强度间歇跑,歇一会。”
“好,好的。”
保卫满头大汗,累得不行,脱了外套扔进车,司机保仁为两人从窗边递过水和毛巾。
高云喝了一小口润喉,在从树林中穿梭的公路边踱步走着,忽然道:“富兰克林,我记得你是未婚吧?”
“对。”
保卫喘着粗气,但头脑依旧冷静,刀子般犀利的眼神环顾四周来往的车辆,道:“我们这一职业,往往只会在退休后再考虑这个问题……而且,我已经放
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