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商海市程善笙家中。
没有成为空闻大师的弟子，程善笙自然也没有在広州市继续呆下去的理由，况且在了解了这么多之后，又经过大脑那么一闹，程善笙便立马买了机票返回商海，开始为自己的修行做准备。
打开了慕尼黑大三角论坛，程善笙迅速地浏览了起来。
说到慕尼黑大三角论坛，程善笙还得感谢广闻，如果不是他先来跟自己交流一番，透露了一些端倪，恐怕自己也不会好奇的上网查询，虽然查出来的消息千奇百怪，但黄天不负有心人，在翻墙之后，程善笙终于找到了这个慕尼黑论坛。
一开始自己对这个论坛里的帖子并不是太上心，本也没打算指望它，可是没想到这些内容在空闻大师那里都得到了印证，虽然不如空闻大师讲的那么详细，那么有条理，但是自己现在没有成为空闻大师的弟子，这些东西完全就可以派上用场了嘛。
用程善笙现在的理解来说，空闻大师那种就是有门派有组织有传承的正统；而慕尼黑大三角论坛里，则是一群没有宗门没有传承，全凭自己摸索的散人，聚在一起互相交流修炼心得。
在慕尼黑大三角论坛里面的浏览了许久，程善笙打开网购软件购买了一张浅蓝色纯色壁纸、一盏浅蓝色呼吸台灯、浅蓝色的窗帘、浅蓝色四件套以及一个流水摆件，这些都是他筛选出来有助于提高睡眠质量的手段，甚至还定了牛奶，打算睡前喝一杯。
凡是证实有效的手段，只要不是相似的办法，程善笙打算都利用上，既然没有传承，那就将这些零零碎碎的技巧都利用起来，说不定能够达到量变引起质变的效果呢？反正前四境也只是打基础以及找钥匙的过程。
这些准备妥善了之后，接下来就是锻炼身体，程善笙脑海中第一时间就出现了胡建平那魁梧的身姿，立马拿出手机打了个电话。
“老*胡，今天周五你应该没什么事吧？”
“没事啊，怎么了？”
毕竟打过两个月的交道，程善笙也算大致摸清了老*胡的秉性，最讨厌的就是说话兜圈子，于是程善笙直接将自己的想法说了出来：“想请你吃个饭，有点事情想拜托你。”
“我说你小子没事给我打什么电话，原来已经挖好坑等着我了，说吧，要我帮你干嘛？先声明，违反原则的事情我可不会答应！”
“我能做什么违反原则的事情，你之前不是说要好好操练操练我吗？我以为你是开玩笑就没接茬，我现在若是想跟一起锻炼锻炼，不知道你愿不愿意肯带带我呢？”
“这个嘛...我自然是肯的了，闲了这么久，我的四肢都快生锈了，好不容易有人肯主动送上门来给我蹂躏，这等好事，我岂会白白错过，说吧，你什么时候过来？”
听到老*胡没有拒绝，程善笙心里一松，道：“明天周末我再过去吧，晚上出来吃个饭啊？”
“吃饭这一套暂时就免了吧，等你小子被我操练一番了再吃也不迟...”
听着电话里面传来的忙音，程善笙看向窗外来往的车流，匆忙的行人，嘴角勾起一抹笑意，呢喃道：“就剩下钥匙了...”
—贺澜市太极协会总部—
训练场里，一群人正在专心致志的练太极，场中心一名身穿红色训练服的男子格外引人注目，只见他身形矫健，双手左右开合，一招一式都在透露此人的武术功底，行云流水的动作，步伐却丝毫不乱，一看就知道马步功夫练的极为扎实。
“张云帆！张云帆！杨卿教练叫你去她办公室一趟。”
随着一声响彻整个训练场的声音，训练场里的众人纷纷停下了手里的动作看向场中心，而那名身穿红色训练服的男子好似完全没有听到一样，不急不缓的打完了一套，才堪堪收功，目光疑惑地看向周围正在打量自己的人。
张云帆，当代太极协会会长的得意门生，只见他身型匀称，古铜色的肌肤，一头黑色的短发，坚毅的脸庞，炯炯有神的眼睛，你绝对想不到就是这样一个男子，在他年仅十六的时候就已经拿下了全国武术冠军。
“这里这里！”一名同样穿着训练服，脖子上挂着一个口哨的男子，站在门口，一手拿着写字夹板朝着张云帆挥手，一手拿着喇叭喊到。
张云帆朝门口男子走去，好奇的问道：“教练他找我有什么事？”
“我也不是很清楚，教练正在办公室等你呢，你收拳已经耽搁一阵了，快去吧。”
张云帆点了点头，加快了步伐朝杨卿的办公室走去。
“总教练！”张云帆敲了敲办公司半掩的门，并礼貌地喊了一声。
“进来吧。”
闻言张云帆迅速地走进房间里，末了不忘随手将门关上。
杨卿仔细地打量了
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商海市程善笙家中。
没有成为空闻大师的弟子，程善笙自然也没有在広州市继续呆下去的理由，况且在了解了这么多之后，又经过大脑那么一闹，程善笙便立马买了机票返回商海，开始为自己的修行做准备。
打开了慕尼黑大三角论坛，程善笙迅速地浏览了起来。
说到慕尼黑大三角论坛，程善笙还得感谢广闻，如果不是他先来跟自己交流一番，透露了一些端倪，恐怕自己也不会好奇的上网查询，虽然查出来的消息千奇百怪，但黄天不负有心人，在翻墙之后，程善笙终于找到了这个慕尼黑论坛。
一开始自己对这个论坛里的帖子并不是太上心，本也没打算指望它，可是没想到这些内容在空闻大师那里都得到了印证，虽然不如空闻大师讲的那么详细，那么有条理，但是自己现在没有成为空闻大师的弟子，这些东西完全就可以派上用场了嘛。
用程善笙现在的理解来说，空闻大师那种就是有门派有组织有传承的正统；而慕尼黑大三角论坛里，则是一群没有宗门没有传承，全凭自己摸索的散人，聚在一起互相交流修炼心得。
在慕尼黑大三角论坛里面的浏览了许久，程善笙打开网购软件购买了一张浅蓝色纯色壁纸、一盏浅蓝色呼吸台灯、浅蓝色的窗帘、浅蓝色四件套以及一个流水摆件，这些都是他筛选出来有助于提高睡眠质量的手段，甚至还定了牛奶，打算睡前喝一杯。
凡是证实有效的手段，只要不是相似的办法，程善笙打算都利用上，既然没有传承，那就将这些零零碎碎的技巧都利用起来，说不定能够达到量变引起质变的效果呢？反正前四境也只是打基础以及找钥匙的过程。
这些准备妥善了之后，接下来就是锻炼身体，程善笙脑海中第一时间就出现了胡建平那魁梧的身姿，立马拿出手机打了个电话。
“老*胡，今天周五你应该没什么事吧？”
“没事啊，怎么了？”
毕竟打过两个月的交道，程善笙也算大致摸清了老*胡的秉性，最讨厌的就是说话兜圈子，于是程善笙直接将自己的想法说了出来：“想请你吃个饭，有点事情想拜托你。”
“我说你小子没事给我打什么电话，原来已经挖好坑等着我了，说吧，要我帮你干嘛？先声明，违反原则的事情我可不会答应！”
“我能做什么违反原则的事情，你之前不是说要好好操练操练我吗？我以为你是开玩笑就没接茬，我现在若是想跟一起锻炼锻炼，不知道你愿不愿意肯带带我呢？”
“这个嘛...我自然是肯的了，闲了这么久，我的四肢都快生锈了，好不容易有人肯主动送上门来给我蹂躏，这等好事，我岂会白白错过，说吧，你什么时候过来？”
听到老*胡没有拒绝，程善笙心里一松，道：“明天周末我再过去吧，晚上出来吃个饭啊？”
“吃饭这一套暂时就免了吧，等你小子被我操练一番了再吃也不迟...”
听着电话里面传来的忙音，程善笙看向窗外来往的车流，匆忙的行人，嘴角勾起一抹笑意，呢喃道：“就剩下钥匙了...”
—贺澜市太极协会总部—
训练场里，一群人正在专心致志的练太极，场中心一名身穿红色训练服的男子格外引人注目，只见他身形矫健，双手左右开合，一招一式都在透露此人的武术功底，行云流水的动作，步伐却丝毫不乱，一看就知道马步功夫练的极为扎实。
“张云帆！张云帆！杨卿教练叫你去她办公室一趟。”
随着一声响彻整个训练场的声音，训练场里的众人纷纷停下了手里的动作看向场中心，而那名身穿红色训练服的男子好似完全没有听到一样，不急不缓的打完了一套，才堪堪收功，目光疑惑地看向周围正在打量自己的人。
张云帆，当代太极协会会长的得意门生，只见他身型匀称，古铜色的肌肤，一头黑色的短发，坚毅的脸庞，炯炯有神的眼睛，你绝对想不到就是这样一个男子，在他年仅十六的时候就已经拿下了全国武术冠军。
“这里这里！”一名同样穿着训练服，脖子上挂着一个口哨的男子，站在门口，一手拿着写字夹板朝着张云帆挥手，一手拿着喇叭喊到。
张云帆朝门口男子走去，好奇的问道：“教练他找我有什么事？”
“我也不是很清楚，教练正在办公室等你呢，你收拳已经耽搁一阵了，快去吧。”
张云帆点了点头，加快了步伐朝杨卿的办公室走去。
“总教练！”张云帆敲了敲办公司半掩的门，并礼貌地喊了一声。
“进来吧。”
闻言张云帆迅速地走进房间里，末了不忘随手将门关上。
杨卿仔细地打量了
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