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在知乎上问，田径运动员最容易受伤的部位有那些？
回答是五花八门，不过总结下来，最容易受伤的部位无非是大腿肌肉拉伤，脚腕脚踝扭伤，韧带拉伤，足底滑膜跟腱炎，腹股沟拉伤，背部拉伤，每一种伤病对运动员来讲都是一种折磨。
而且腹股沟和背部的伤都很难痊愈，很多田径运动员长期饱受这种伤病的折磨，甚至直接退役。
陈明亮就问，“我这是背部受伤吧，要不要休息三个月。”
队医直接回应：“不用，将养个几天就可以了，不要做太剧烈的运功，这本来就不是你该受的伤。”
陈明亮的这种拉伤在田径运动员中确实是不常见的，最常见的是羽毛球运动员和网球运动员。
但是陈明亮就是不走寻常路，偏偏扭伤了这个部位。
对陈明亮来讲，不幸中的万幸的是扭伤的是右肩胛骨，并不影响左边麒麟臂。
左手还是灵活如初，还可以做很多想做的动作。
瓦罐不离井上破，将军难免阵前亡。
作为一名运动员，哪里有不受伤的。
当然，还有一种受伤也是很难受的，那就是自己在训练，朋友们在场边一边观看一边秀恩爱。
陈明亮退赛的消息传到国内，大家的反应很奇怪。
大部分都是庆幸的声音，竟然没什么人质疑。
按说大家给予厚望的运动员要是比赛都没参加就退赛了，肯定会有很多人不依不饶的，但是在陈明亮这里就不一样了。
大家都说，幸好只是退赛，隐隐中还有种开心的感觉。
只有协会的领导不开心，但是他们又不能真的去责难陈明亮，因为无论如何，他都是表现最好的那个人。
陈明亮要做的事情很多，但是哄领导开心绝对不是其中之一。
陈明亮的赫尔辛基世锦赛之旅已经提前结束了，他不等闭幕式举行就回国了，迟到早退才是他的常规操作。
没有提前通报给媒体，陈明亮回来果然没人接机。
现在陈明亮成名日久，他早就发现了，所谓的明星接机，99%都是明星自己把消息透漏出去的，这些人既希望有人接，又希望粉丝们和他保持足够距离，然后不爽了还要雇人打粉丝。
是人都需要别人的认可和肯定，陈明亮也不例外。
陈明亮没有化妆，带着墨镜就出现在经常了，果然引起了围观，但是并不剧烈。
陈明亮一说自己受伤了，大家自觉保持了距离，只有那些脑残粉才会那么没素质。
陈明亮行李都没拿，很潇洒的从进场往外走，热心市民一路跟随，大家也只是拍个照，然后说陈明亮好高，好帅。
因为大家都知道陈明亮这个货喜欢别人说他帅。
有个叫小鹿的女明星，出行的时候也会一路被人跟着围观，还有人一边拍一边说，“这长得一点都不好看啊，怎么还会出轨呢。”好尬。
陈明亮回国这天是8月13日，当然，这并不是啥特殊的日子，任静在拍摄《乔家大院》还没回来，不过留在京城的同学们都在，大家仍然可以聚一聚。
陈明亮是离开了，但是他在双清苑的基地还是有不少同学会过来玩，现在还多了一些新的人，就是孟老师项目组的这些同学们，他们是小朱给带过来的。
同学们以前也都在京城读书，竟然不知道有这么个好地方，简直是免费的食堂加图书馆加健身房啊，看来京大还是比不上清沐。
陈明亮回来之后顾不得养伤，简单了处置了一下，就要在京城处理一应杂事，比如一些文件是需要陈明亮签字的；还有一些重要的需要陈明亮做决策的事情；然后全运会预选赛马上也要开始了。
如果当初不是为了做试探，陈明亮是不会真的去参加全运会预选赛的，他连全运会都不想参加更别说预选了。
真的去参加全运会，这才是抢别人的饭碗。
刚好，趁着这次受伤，陈明亮回国的第一天就宣布放弃预选赛中的男子100米.200米和800米，他将会只参加一个项目——男子急行跳远。
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在知乎上问，田径运动员最容易受伤的部位有那些？
回答是五花八门，不过总结下来，最容易受伤的部位无非是大腿肌肉拉伤，脚腕脚踝扭伤，韧带拉伤，足底滑膜跟腱炎，腹股沟拉伤，背部拉伤，每一种伤病对运动员来讲都是一种折磨。
而且腹股沟和背部的伤都很难痊愈，很多田径运动员长期饱受这种伤病的折磨，甚至直接退役。
陈明亮就问，“我这是背部受伤吧，要不要休息三个月。”
队医直接回应：“不用，将养个几天就可以了，不要做太剧烈的运功，这本来就不是你该受的伤。”
陈明亮的这种拉伤在田径运动员中确实是不常见的，最常见的是羽毛球运动员和网球运动员。
但是陈明亮就是不走寻常路，偏偏扭伤了这个部位。
对陈明亮来讲，不幸中的万幸的是扭伤的是右肩胛骨，并不影响左边麒麟臂。
左手还是灵活如初，还可以做很多想做的动作。
瓦罐不离井上破，将军难免阵前亡。
作为一名运动员，哪里有不受伤的。
当然，还有一种受伤也是很难受的，那就是自己在训练，朋友们在场边一边观看一边秀恩爱。
陈明亮退赛的消息传到国内，大家的反应很奇怪。
大部分都是庆幸的声音，竟然没什么人质疑。
按说大家给予厚望的运动员要是比赛都没参加就退赛了，肯定会有很多人不依不饶的，但是在陈明亮这里就不一样了。
大家都说，幸好只是退赛，隐隐中还有种开心的感觉。
只有协会的领导不开心，但是他们又不能真的去责难陈明亮，因为无论如何，他都是表现最好的那个人。
陈明亮要做的事情很多，但是哄领导开心绝对不是其中之一。
陈明亮的赫尔辛基世锦赛之旅已经提前结束了，他不等闭幕式举行就回国了，迟到早退才是他的常规操作。
没有提前通报给媒体，陈明亮回来果然没人接机。
现在陈明亮成名日久，他早就发现了，所谓的明星接机，99%都是明星自己把消息透漏出去的，这些人既希望有人接，又希望粉丝们和他保持足够距离，然后不爽了还要雇人打粉丝。
是人都需要别人的认可和肯定，陈明亮也不例外。
陈明亮没有化妆，带着墨镜就出现在经常了，果然引起了围观，但是并不剧烈。
陈明亮一说自己受伤了，大家自觉保持了距离，只有那些脑残粉才会那么没素质。
陈明亮行李都没拿，很潇洒的从进场往外走，热心市民一路跟随，大家也只是拍个照，然后说陈明亮好高，好帅。
因为大家都知道陈明亮这个货喜欢别人说他帅。
有个叫小鹿的女明星，出行的时候也会一路被人跟着围观，还有人一边拍一边说，“这长得一点都不好看啊，怎么还会出轨呢。”好尬。
陈明亮回国这天是8月13日，当然，这并不是啥特殊的日子，任静在拍摄《乔家大院》还没回来，不过留在京城的同学们都在，大家仍然可以聚一聚。
陈明亮是离开了，但是他在双清苑的基地还是有不少同学会过来玩，现在还多了一些新的人，就是孟老师项目组的这些同学们，他们是小朱给带过来的。
同学们以前也都在京城读书，竟然不知道有这么个好地方，简直是免费的食堂加图书馆加健身房啊，看来京大还是比不上清沐。
陈明亮回来之后顾不得养伤，简单了处置了一下，就要在京城处理一应杂事，比如一些文件是需要陈明亮签字的；还有一些重要的需要陈明亮做决策的事情；然后全运会预选赛马上也要开始了。
如果当初不是为了做试探，陈明亮是不会真的去参加全运会预选赛的，他连全运会都不想参加更别说预选了。
真的去参加全运会，这才是抢别人的饭碗。
刚好，趁着这次受伤，陈明亮回国的第一天就宣布放弃预选赛中的男子100米.200米和800米，他将会只参加一个项目——男子急行跳远。
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