灌篮之核心球员追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
湘北的海南高中的比赛在最后不到一分钟的时间里面，随着三井寿投入了那一粒三分球就让比赛变得没有悬念。
最终湘北高中以99：90，靠着领先九分的优势获得了他们本届县大赛第一场胜利。海南高中在县大赛第一天就迎来了失败，对于他们以及翔阳来说，必须要战胜接下来所有的对手才有可能夺得全国大赛出赛权的资格。
陵南高中的众人在田冈教练的带领下离开了篮球馆，他们的第二场比赛将会在一周之后进行。在这之前，陵南高中有足够多的时间来调整状态。
次日傍晚，陵南高中篮球馆之中。
樱木花道正在田野的陪同下做着增强腰腹力量的训练，已经到了高中的田野也开始给自己增加训练量和训练难度。如今四宫田野开始进入到发育期，从秋季到现在，短短的三个月的时间里面他就增长了4cm，个人身高已经达到了195cm。
而这段时间随着发育，四宫田野的食量也开始增大，个人体重也达到了90kg，田野知道自己如今是处于身高增长的关键期，无论是失误控制还是训练项目，都是有着严格规划。
连他赛后一罐碳酸饮料的习惯在这个阶段都被控制住了。虽然这种东西他本来喝的也不多，但是如今的他是将所有有可能影响身高的不利因素全部杜绝掉了。樱木花道和仙道虽然没有像田野这样表现出明显的发育迹象，但是他们两个人的饮食被田冈教练所关注。
由于田野的身高猛然拔高，田冈教练开始重视起整个队伍队员们的发育情况。这个事情可是能够影响人的一生的，他田冈教练在之前其实并没有在这一方面关注很多。因为田冈教练在这之前，一直都以为个体的身高都是由基因决定的～
在这个年代，高中篮球队压根就没有什么营养师这种概念，田冈教练等田野进入陵南之后如此重视这方面的东西之后，才开始关注起这方面的知识。营养调配的这些知识让田冈教练大开眼界。
“花道，腰腹力量训练结束之后稍微休息一会儿，然后去跳绳1000个。”
田野有节奏的呼着气，做着卷腹的动作，一边的樱木花道似乎是完成了田野指定的训练量，呈一个“大”字型平躺在瑜伽垫上面，大口大口喘着粗气。
“是！”高强度的训练非常的累，但是樱木花道一句怨言都没有，虽然有用木花道意志坚定的关系在。但是最主要的如今樱木花道进行的所有科目的训练，都是田野陪同在做的，而且田野做的数量更加多。这也是他樱木花道没有任何话的原因之一。
整个陵南高中的篮球馆，在训练的队员没有几个。昨天和翔阳的比赛刚刚结束，田冈教练在今天其实是没有安排任何的训练的。他的本意是让队员们好好的休息，养足了精神应对一周之后的比赛。但是田野的想法和田冈教练有些不一样。
如果是其他体能一般的队员也就算了，但是像他和樱木花道这样的体能情况是不能和其他队员一概而论的。凭借着他俩的恢复速度，还可以在赛前进行三天的高强度训练，这几天过后就减少训练量，做些适当的适应性训练就可以保持良好的竞技状态了。
高中是一个人球技成长的关键期，田野希望樱木花道也能够和自己一样，抓住每一
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湘北的海南高中的比赛在最后不到一分钟的时间里面，随着三井寿投入了那一粒三分球就让比赛变得没有悬念。
最终湘北高中以99：90，靠着领先九分的优势获得了他们本届县大赛第一场胜利。海南高中在县大赛第一天就迎来了失败，对于他们以及翔阳来说，必须要战胜接下来所有的对手才有可能夺得全国大赛出赛权的资格。
陵南高中的众人在田冈教练的带领下离开了篮球馆，他们的第二场比赛将会在一周之后进行。在这之前，陵南高中有足够多的时间来调整状态。
次日傍晚，陵南高中篮球馆之中。
樱木花道正在田野的陪同下做着增强腰腹力量的训练，已经到了高中的田野也开始给自己增加训练量和训练难度。如今四宫田野开始进入到发育期，从秋季到现在，短短的三个月的时间里面他就增长了4cm，个人身高已经达到了195cm。
而这段时间随着发育，四宫田野的食量也开始增大，个人体重也达到了90kg，田野知道自己如今是处于身高增长的关键期，无论是失误控制还是训练项目，都是有着严格规划。
连他赛后一罐碳酸饮料的习惯在这个阶段都被控制住了。虽然这种东西他本来喝的也不多，但是如今的他是将所有有可能影响身高的不利因素全部杜绝掉了。樱木花道和仙道虽然没有像田野这样表现出明显的发育迹象，但是他们两个人的饮食被田冈教练所关注。
由于田野的身高猛然拔高，田冈教练开始重视起整个队伍队员们的发育情况。这个事情可是能够影响人的一生的，他田冈教练在之前其实并没有在这一方面关注很多。因为田冈教练在这之前，一直都以为个体的身高都是由基因决定的～
在这个年代，高中篮球队压根就没有什么营养师这种概念，田冈教练等田野进入陵南之后如此重视这方面的东西之后，才开始关注起这方面的知识。营养调配的这些知识让田冈教练大开眼界。
“花道，腰腹力量训练结束之后稍微休息一会儿，然后去跳绳1000个。”
田野有节奏的呼着气，做着卷腹的动作，一边的樱木花道似乎是完成了田野指定的训练量，呈一个“大”字型平躺在瑜伽垫上面，大口大口喘着粗气。
“是！”高强度的训练非常的累，但是樱木花道一句怨言都没有，虽然有用木花道意志坚定的关系在。但是最主要的如今樱木花道进行的所有科目的训练，都是田野陪同在做的，而且田野做的数量更加多。这也是他樱木花道没有任何话的原因之一。
整个陵南高中的篮球馆，在训练的队员没有几个。昨天和翔阳的比赛刚刚结束，田冈教练在今天其实是没有安排任何的训练的。他的本意是让队员们好好的休息，养足了精神应对一周之后的比赛。但是田野的想法和田冈教练有些不一样。
如果是其他体能一般的队员也就算了，但是像他和樱木花道这样的体能情况是不能和其他队员一概而论的。凭借着他俩的恢复速度，还可以在赛前进行三天的高强度训练，这几天过后就减少训练量，做些适当的适应性训练就可以保持良好的竞技状态了。
高中是一个人球技成长的关键期，田野希望樱木花道也能够和自己一样，抓住每一
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