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苏筠怡看着刘忠海一边说,还一边往嘴里使劲地塞着各种肉类,眉心都在乱跳。
“减肥是肯定可以的,”苏筠怡笃定,“只是你就要少吃一点,这些东西蛋白质含量太高,你年龄在那摆着的,消化不了,对你反而不好。”
苏筠怡一边说着,一边将刘忠海面前的那盘牛肉,给挪到了吕晴晴的前面,又把吕晴晴面前的那盘蔬菜沙拉,放到了刘忠海面前。
刘忠海见苏筠怡手上的动作,当即就有些吹鼻子瞪眼睛。
他才不喜欢吃草,他就喜欢吃肉!
“我就要吃肉!”刘忠海伸出手,将苏筠怡放到吕晴晴面前的肉,又给拿到了自己面前。
瞧着刘忠海这小孩子性子,苏筠怡耸肩,也不打算劝了,反正若他若真的吃多了,作为一个大夫,健胃消食的药他还是开得出来的,不用她操心。
只是吕晴晴吃了几日减脂餐,先前她也不敢问也不敢说,现在刘忠海开了这个口子,她才放下筷子,有些紧张地望着苏筠怡,缓缓开口:“苏小姐,你整日叫我吃这么多肉,我、我真的有些担心……”
苏筠怡见吕晴晴一脸为难,她便耐心解释道:“减肥并不是需要靠饿的,运动是一方面,吃是最重要的,少吃淀粉类的食物,多吃蛋白质高一点的。”
苏筠怡这么一说,吕晴晴反而更懵了,什么是淀粉类,什么又是蛋白质?她怎么从未听说过这些东西。
瞧着吕晴晴一脸迷茫,而刘忠海确表现得饶有兴趣,苏筠怡轻轻叹了一口气,打住了这个话题。
整日这么吃,没有台称,吕晴晴也不知道她到底瘦没有,根本没有信心。
所以苏筠怡想了想,然后道:“没事,等会晚一点我给你一个东西,你每日瞧着,就有信心了,也知道我说的是没问题的。”
“什么东西?”刘忠海一听,双眼冒星星,“我也要看。”
苏筠怡对刘忠海这老顽童性子,已经免疫,默默地翻了一记白眼,没有搭理他。
倒是吕晴晴,见刘忠海目光炙热地盯着她和苏筠怡,有些不好意思,只能道:“我、我拿到了,给您老瞧瞧。”
“小姐,庄生过来了。”柔香从门口走了进来,恭敬地走到苏筠怡的身边,弯腰耳语道。
自从那日之后,君泽忆就没有再过来,今日不知道让庄生过来,是所谓何事。
苏筠怡点点头:“让他进来吧。”
庄生走了进来,瞧着桌上那一盘盘新奇的吃食,眼底写满了诧异和疑惑。
但是他并未表现出来,赶紧收回视线,走到苏筠怡的面前,俯身行礼。
“苏小姐,”庄生的声音淡淡的,说不出是个什么情绪。
以往庄生对苏筠怡是感激的,毕竟在祈福上,苏筠怡救下了他的性命,但是后来庄生瞧着苏筠怡和轮回宫宫主亲近,弃二皇子于不顾,那日二皇子以为苏筠怡这边出事,命都快跑没了,冲过来,却听到这边欢声笑语,最后落寞地离开。
庄生当时全程跟着君泽忆,心里对苏筠怡就有了一些不满。
不满和感激两种情绪交织在一起,让庄生不知道该以什么样的情绪,去面
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苏筠怡看着刘忠海一边说,还一边往嘴里使劲地塞着各种肉类,眉心都在乱跳。
“减肥是肯定可以的,”苏筠怡笃定,“只是你就要少吃一点,这些东西蛋白质含量太高,你年龄在那摆着的,消化不了,对你反而不好。”
苏筠怡一边说着,一边将刘忠海面前的那盘牛肉,给挪到了吕晴晴的前面,又把吕晴晴面前的那盘蔬菜沙拉,放到了刘忠海面前。
刘忠海见苏筠怡手上的动作,当即就有些吹鼻子瞪眼睛。
他才不喜欢吃草,他就喜欢吃肉!
“我就要吃肉!”刘忠海伸出手,将苏筠怡放到吕晴晴面前的肉,又给拿到了自己面前。
瞧着刘忠海这小孩子性子,苏筠怡耸肩,也不打算劝了,反正若他若真的吃多了,作为一个大夫,健胃消食的药他还是开得出来的,不用她操心。
只是吕晴晴吃了几日减脂餐,先前她也不敢问也不敢说,现在刘忠海开了这个口子,她才放下筷子,有些紧张地望着苏筠怡,缓缓开口:“苏小姐,你整日叫我吃这么多肉,我、我真的有些担心……”
苏筠怡见吕晴晴一脸为难,她便耐心解释道:“减肥并不是需要靠饿的,运动是一方面,吃是最重要的,少吃淀粉类的食物,多吃蛋白质高一点的。”
苏筠怡这么一说,吕晴晴反而更懵了,什么是淀粉类,什么又是蛋白质?她怎么从未听说过这些东西。
瞧着吕晴晴一脸迷茫,而刘忠海确表现得饶有兴趣,苏筠怡轻轻叹了一口气,打住了这个话题。
整日这么吃,没有台称,吕晴晴也不知道她到底瘦没有,根本没有信心。
所以苏筠怡想了想,然后道:“没事,等会晚一点我给你一个东西,你每日瞧着,就有信心了,也知道我说的是没问题的。”
“什么东西?”刘忠海一听,双眼冒星星,“我也要看。”
苏筠怡对刘忠海这老顽童性子,已经免疫,默默地翻了一记白眼,没有搭理他。
倒是吕晴晴,见刘忠海目光炙热地盯着她和苏筠怡,有些不好意思,只能道:“我、我拿到了,给您老瞧瞧。”
“小姐,庄生过来了。”柔香从门口走了进来,恭敬地走到苏筠怡的身边,弯腰耳语道。
自从那日之后,君泽忆就没有再过来,今日不知道让庄生过来,是所谓何事。
苏筠怡点点头:“让他进来吧。”
庄生走了进来,瞧着桌上那一盘盘新奇的吃食,眼底写满了诧异和疑惑。
但是他并未表现出来,赶紧收回视线,走到苏筠怡的面前,俯身行礼。
“苏小姐,”庄生的声音淡淡的,说不出是个什么情绪。
以往庄生对苏筠怡是感激的,毕竟在祈福上,苏筠怡救下了他的性命,但是后来庄生瞧着苏筠怡和轮回宫宫主亲近,弃二皇子于不顾,那日二皇子以为苏筠怡这边出事,命都快跑没了,冲过来,却听到这边欢声笑语,最后落寞地离开。
庄生当时全程跟着君泽忆,心里对苏筠怡就有了一些不满。
不满和感激两种情绪交织在一起,让庄生不知道该以什么样的情绪,去面
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