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喝完咖啡,于旦帮忙把大包小包的服饰鞋子和化妆箱放进门口的黄色小高尔夫上。
车子是张笑笑他们租的,两个房间也预定了一周,四个“追梦人”经济条件似乎还算宽松。
“祝你们试镜顺利!”笑着目送汽车开走,于旦回到三楼开始锻炼。
上一世因为健康原因直接把号练废了,这一世说什么都要好好呵护这具肉身。
前主似乎不喜出门,放着别墅区里健身设施齐全的康乐中心不用,却把三楼杂物间改成了简易健身室。
开合跳热身结束后,于旦握着10kg的哑铃做了三组负重深蹲。
短暂的歇息三十秒,继续二十个窄距俯卧撑,然后是两组卧推。
以此为一套动作,循环做了三次。
上一世的于旦,一心埋头于工作,一日三餐都在拍摄场地靠外卖解决。烟瘾很大,还把可乐当水喝。台里大楼就有对员工开放的健身房,工作九年却一次也没去过,体能自然是虚的不行。
现在这具身体的体能则是有飞跃式的提升,做完运动虽也有轻微的疲累,但更多的是通体轻松的酣畅感。
于旦脱下t恤,走进卫生间冲澡。
【叮…叮…叮…】
一阵清脆响亮的提示音,在花洒大幅喷水的哗啦哗啦声中依然清晰。
“今日份心灵鸡汤又来了。”于旦仰头冲掉脸上的泡沫,使劲的甩甩脑袋。
【当你给予他人慈悲,关怀,济拔,救施时,受惠者不仅仅是当事者,他也会把善意善念善行转施予别方,无形中就达成了众生界良性的因果相续。】
这个庄严肃穆的声音第一次出现,是在穿越来的那一天,于旦正在客厅喝着热乎乎的醒酒汤。
张姨满面忧虑的告诉于旦,她没有听见任何声音,自己老家的一个表舅就是像于旦这样酗酒,先是幻听幻觉胡言乱语,后来发展到光着身子疯疯癫癫的满街乱跑,现在还关在精神病院里。
此后每一天的早上,这把声音都会出现,寥寥数句,娓娓道来,各种慈悲大爱,绝不重样。
于旦心中一阵焦躁,决定不再拖延,等张姨上班了自己就去医院,挂个专家诊,再做个全面检查,不管是脑袋有问题还是心理有问题,早发现早治疗。
【叮,福报系统正在绑定中】
【作为系统主人,你的善念善行都会化为修为的力量】
【新手礼包任务:获得他人真心实意的感谢,向你说出感激的话语,并包含“你真好”关键字】
【附:中华语言文字博大精深,故,你真是个好人,你人真好,你实在是太好了……等等同意语句皆算完成任务】
【任务要求:不得明示,不得作弊。以系统认可为准,系统拥有最终解释权】
【任务时限:24小时内完成】
【注:新手礼包将在任务完成后发放】
【更多功能,将在新手任务完成后开启】
于旦发呆半晌,转而狂喜。
自己竟然是被系统选中的男人?!
福报系统?!这朴实无华却直抒主题的名字!
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喝完咖啡,于旦帮忙把大包小包的服饰鞋子和化妆箱放进门口的黄色小高尔夫上。
车子是张笑笑他们租的,两个房间也预定了一周,四个“追梦人”经济条件似乎还算宽松。
“祝你们试镜顺利!”笑着目送汽车开走,于旦回到三楼开始锻炼。
上一世因为健康原因直接把号练废了,这一世说什么都要好好呵护这具肉身。
前主似乎不喜出门,放着别墅区里健身设施齐全的康乐中心不用,却把三楼杂物间改成了简易健身室。
开合跳热身结束后,于旦握着10kg的哑铃做了三组负重深蹲。
短暂的歇息三十秒,继续二十个窄距俯卧撑,然后是两组卧推。
以此为一套动作,循环做了三次。
上一世的于旦,一心埋头于工作,一日三餐都在拍摄场地靠外卖解决。烟瘾很大,还把可乐当水喝。台里大楼就有对员工开放的健身房,工作九年却一次也没去过,体能自然是虚的不行。
现在这具身体的体能则是有飞跃式的提升,做完运动虽也有轻微的疲累,但更多的是通体轻松的酣畅感。
于旦脱下t恤,走进卫生间冲澡。
【叮…叮…叮…】
一阵清脆响亮的提示音,在花洒大幅喷水的哗啦哗啦声中依然清晰。
“今日份心灵鸡汤又来了。”于旦仰头冲掉脸上的泡沫,使劲的甩甩脑袋。
【当你给予他人慈悲,关怀,济拔,救施时,受惠者不仅仅是当事者,他也会把善意善念善行转施予别方,无形中就达成了众生界良性的因果相续。】
这个庄严肃穆的声音第一次出现,是在穿越来的那一天,于旦正在客厅喝着热乎乎的醒酒汤。
张姨满面忧虑的告诉于旦,她没有听见任何声音,自己老家的一个表舅就是像于旦这样酗酒,先是幻听幻觉胡言乱语,后来发展到光着身子疯疯癫癫的满街乱跑,现在还关在精神病院里。
此后每一天的早上,这把声音都会出现,寥寥数句,娓娓道来,各种慈悲大爱,绝不重样。
于旦心中一阵焦躁,决定不再拖延,等张姨上班了自己就去医院,挂个专家诊,再做个全面检查,不管是脑袋有问题还是心理有问题,早发现早治疗。
【叮,福报系统正在绑定中】
【作为系统主人,你的善念善行都会化为修为的力量】
【新手礼包任务:获得他人真心实意的感谢,向你说出感激的话语,并包含“你真好”关键字】
【附:中华语言文字博大精深,故,你真是个好人,你人真好,你实在是太好了……等等同意语句皆算完成任务】
【任务要求:不得明示,不得作弊。以系统认可为准,系统拥有最终解释权】
【任务时限:24小时内完成】
【注:新手礼包将在任务完成后发放】
【更多功能,将在新手任务完成后开启】
于旦发呆半晌,转而狂喜。
自己竟然是被系统选中的男人?!
福报系统?!这朴实无华却直抒主题的名字!
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