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除此之外，花生果实中还含有儿茶素与赖氨酸，对人体能起到抗老化的作用，它里面的油脂和多种维生素，能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板的功能，简单来说，就是能凝血止血。”
“还有啊，花生粒的钙含量也挺高的，能促进青少年身体生长发育。”
“此外，花生里还含有卵磷酸和脑磷脂，这可是神经系统所需要的重要物质，可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。”
“另外花生里的白藜芦醇是肿瘤疾病的天然化学预防剂，能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管等疾病。”
“所以大家没事的时候，每天剥点花生吃吃，可谓是百利无一害。”
一会儿的功夫，夏杰就跟倒豆似的，把花生的诸多价值说了出来。
网友们听了，也是啧啧称奇。
“我勒个去，没想到花生居然还有这么多作用啊，长见识了。”
“夏老师这口条也太顺了吧，不管是啥都能张口就来啊。”
“新人，你经历的还是太少了，来，看我，早就麻木波澜不惊了，这只是基操而已，坐下坐下。”
“那我今年可得多买点花生回来吃，以前都不知道花生有这么多好处。”
“我还想再发育发育，现在多吃花生，还来得及吗？”
“听百科杰这么一说，回头得买点花生给我家老人多吃吃。”
“不知道这花生，落到厨神杰手里又会变成个啥，好期待。”
与网友闲聊了两句，自留地旁的花生田就在眼前了。
望着这片郁郁葱葱的田地，夏杰也没墨迹，撸起袖子就开始干了起来。
举起钉耙重重砸了下，钉锥顷刻间便没入泥土之中。
随着夏杰一使劲，钉耙瞬间就翻起了大量泥土，以及埋藏在泥土中一串串饱满的花生。
“出货咯！”
夏杰弯腰抓起花生根茎，放到了无人机前抖了抖。
泥土哗哗不断落下，好似下了一阵泥雨般。
看着这些花生果实饱满，夏杰也是满意地点了点头。
“不过不错，今年的花生都挺大的，三节四节的也不少，回头能剥出很多。”
说罢，他继续开挖，将挖出来的花生丢在一旁，等会一起摘了丢竹筐里。
这片花生田本就不算太大。
不一会儿，夏杰便翻了一半多。
无数花生根茎并排放在一起，从镜头中看来，还是挺壮观的。
“呼呼……呼呼！”
大王，你来了啊！
山脚地瓜田的大黑，此刻也屁颠屁颠地凑了过来。
看它那口水三尺长的样子，夏杰就知道它想干嘛了。
“一边待着，等会给你吃花生。”
夏杰挥挥手说道。
“呼呼……呼呼！”
好好！
最近这段时间，大黑的日子过得很是滋润。
原因无他，多了个富裕的邻居：牛牛。
牛牛那边好吃的东西可真不少，它没事就会去转悠一波，蹭点水果什么的吃吃，很是滋润。
当
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除此之外，花生果实中还含有儿茶素与赖氨酸，对人体能起到抗老化的作用，它里面的油脂和多种维生素，能对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板的功能，简单来说，就是能凝血止血。”
“还有啊，花生粒的钙含量也挺高的，能促进青少年身体生长发育。”
“此外，花生里还含有卵磷酸和脑磷脂，这可是神经系统所需要的重要物质，可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老。”
“另外花生里的白藜芦醇是肿瘤疾病的天然化学预防剂，能降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管等疾病。”
“所以大家没事的时候，每天剥点花生吃吃，可谓是百利无一害。”
一会儿的功夫，夏杰就跟倒豆似的，把花生的诸多价值说了出来。
网友们听了，也是啧啧称奇。
“我勒个去，没想到花生居然还有这么多作用啊，长见识了。”
“夏老师这口条也太顺了吧，不管是啥都能张口就来啊。”
“新人，你经历的还是太少了，来，看我，早就麻木波澜不惊了，这只是基操而已，坐下坐下。”
“那我今年可得多买点花生回来吃，以前都不知道花生有这么多好处。”
“我还想再发育发育，现在多吃花生，还来得及吗？”
“听百科杰这么一说，回头得买点花生给我家老人多吃吃。”
“不知道这花生，落到厨神杰手里又会变成个啥，好期待。”
与网友闲聊了两句，自留地旁的花生田就在眼前了。
望着这片郁郁葱葱的田地，夏杰也没墨迹，撸起袖子就开始干了起来。
举起钉耙重重砸了下，钉锥顷刻间便没入泥土之中。
随着夏杰一使劲，钉耙瞬间就翻起了大量泥土，以及埋藏在泥土中一串串饱满的花生。
“出货咯！”
夏杰弯腰抓起花生根茎，放到了无人机前抖了抖。
泥土哗哗不断落下，好似下了一阵泥雨般。
看着这些花生果实饱满，夏杰也是满意地点了点头。
“不过不错，今年的花生都挺大的，三节四节的也不少，回头能剥出很多。”
说罢，他继续开挖，将挖出来的花生丢在一旁，等会一起摘了丢竹筐里。
这片花生田本就不算太大。
不一会儿，夏杰便翻了一半多。
无数花生根茎并排放在一起，从镜头中看来，还是挺壮观的。
“呼呼……呼呼！”
大王，你来了啊！
山脚地瓜田的大黑，此刻也屁颠屁颠地凑了过来。
看它那口水三尺长的样子，夏杰就知道它想干嘛了。
“一边待着，等会给你吃花生。”
夏杰挥挥手说道。
“呼呼……呼呼！”
好好！
最近这段时间，大黑的日子过得很是滋润。
原因无他，多了个富裕的邻居：牛牛。
牛牛那边好吃的东西可真不少，它没事就会去转悠一波，蹭点水果什么的吃吃，很是滋润。
当
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