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“林总，方案已经做好，请阅！”
时间是五点整。
林昭上楼，先去洗了个晨澡，出来就看到了李凤琴的消息，西林已经把方案发过来了。
看来昨天很多人没有睡好。
她独自坐在书房里，把方案仔细看完，再回了几个问题，时间已经过六点。
再去健身房，看到房间里有个人形风扇。
林双在倒立劈腿。
又是浓浓的甜香气，充盈口鼻，林昭登时皱眉。
“你....”
“我...做个瑜伽。”林双倒着说话，有点儿费力。
“什么时候起的？”
“就刚才。”
“......”
刚才拿着衣服进了卫生间冲澡穿衣，出来又刷了个高级任务。
瑜伽是要练的，这玩意对恢复身体有好处，昨夜里跑步积累的各种废物已经排掉了。
今天他要做的这个倒一字马，其实就人倒立，然后腿劈开，反复劈一千下，角度不小于两百五十度。
问题是要不要靠着墙呢？
靠着墙明显是简单。
但所有简单的东西，奖励都不会太高。林双知道小歪的尿性，但凡是第一次刷出来的新任务，保底都不会低，奖励也高。
但你如果不接，或是什么什么的，后面肯定就会降到三十万，然后奖励你也不知道到底少了什么。
所以他就挑战了难度大的。
先在墙边试了下，适应之后开始离墙一尺，开始倒立，放腿。
其实还好，这个平衡感他有。
但两百五十度这么劈，真的是超累的。
顺便回想一下幻境里跟毛利兰练的柔道技术，其实真没练几下就被人打断了，肯定是系统的安排。
不过也因为练了那几下，直接就形成了部分身体记忆，不亏。
这要是去上柔道班，怎么也得花大几千。
从柔道又想到反制技术，说到底，如果身体够软......谁能固得了自己？
至于狙击，貌似内地这情况不常有。
“一大早练这个？”林昭靠在门边，她已经无语了。
“不然呢，我一字马怎么来的。”
“谁管你怎么来的，好
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“林总，方案已经做好，请阅！”
时间是五点整。
林昭上楼，先去洗了个晨澡，出来就看到了李凤琴的消息，西林已经把方案发过来了。
看来昨天很多人没有睡好。
她独自坐在书房里，把方案仔细看完，再回了几个问题，时间已经过六点。
再去健身房，看到房间里有个人形风扇。
林双在倒立劈腿。
又是浓浓的甜香气，充盈口鼻，林昭登时皱眉。
“你....”
“我...做个瑜伽。”林双倒着说话，有点儿费力。
“什么时候起的？”
“就刚才。”
“......”
刚才拿着衣服进了卫生间冲澡穿衣，出来又刷了个高级任务。
瑜伽是要练的，这玩意对恢复身体有好处，昨夜里跑步积累的各种废物已经排掉了。
今天他要做的这个倒一字马，其实就人倒立，然后腿劈开，反复劈一千下，角度不小于两百五十度。
问题是要不要靠着墙呢？
靠着墙明显是简单。
但所有简单的东西，奖励都不会太高。林双知道小歪的尿性，但凡是第一次刷出来的新任务，保底都不会低，奖励也高。
但你如果不接，或是什么什么的，后面肯定就会降到三十万，然后奖励你也不知道到底少了什么。
所以他就挑战了难度大的。
先在墙边试了下，适应之后开始离墙一尺，开始倒立，放腿。
其实还好，这个平衡感他有。
但两百五十度这么劈，真的是超累的。
顺便回想一下幻境里跟毛利兰练的柔道技术，其实真没练几下就被人打断了，肯定是系统的安排。
不过也因为练了那几下，直接就形成了部分身体记忆，不亏。
这要是去上柔道班，怎么也得花大几千。
从柔道又想到反制技术，说到底，如果身体够软......谁能固得了自己？
至于狙击，貌似内地这情况不常有。
“一大早练这个？”林昭靠在门边，她已经无语了。
“不然呢，我一字马怎么来的。”
“谁管你怎么来的，好
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