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。
“放心，不是什么高强度训练，只是跑跑步，热热身而已。”
听到这里，不少人松了口气。
经过一个月的训练，他们的体能有了大幅度的提升，现在跑步对他们而言真的只算是热身而已。
“好了，所有人拍成一队，准备开始训练！”
芙蕾雅拍了拍手，随后对守在门口的门卫打了个手势。
“吱呀——”
铁门缓缓打开，众人一脸的不解。
“大人，开门干什么？”一个年轻人问道。
“好问题！”
少女点点头，向着大门走去。
“今天的跑步有些特别，”她边走边回头对战士们解释道，“你们需要围着莫兰镇的城墙跑十圈。”
“什么？！！”
“我的老天，您干脆杀了我们算了！”
“如果这样跑的话，接下来还怎么训练！”
少女完全不理会其他人的抱怨，走到大门前一只手扶着铁门说道：“不仅如此，还有一个要求。”
“队尾最后一个人需要在三十秒内跑到队首，接替第一个人的位置，随后下一个最后的家伙也是一样！”
“循环往复，如果有人在三十秒内没有追上，那么全体增加一圈！”
“什么？！！”
立刻有人瞪大眼睛反驳起来，“这怎么可能做到！”
“现在，开始训练！！”
站在队首的家伙条件反射般冲了出去，紧接着其他人也跟了上来。
“快快快！你们太慢了！”
“被你们嘲笑为老头子的卫队队员们都比你们跑的快！”
“没吃饱饭吗？！”
所有人跑出训练场后，芙蕾雅对门卫点了点头，随后活动了下身体，也跟了上去。
“快，第一次超越，开始！”
听到这句命令，最后一个战士立刻脱离队伍，拼了命的向前跑去。
“五！”
“四！”
“三！”
男人面色狰狞，口中大声怒喊着，终于在倒计时结束前跑到了第一个。
“很好！”
“第二次超越，开始！”
“快！！！”
于是，原本平静的莫兰镇出现了这样一幕。
那些被镇上的镇民自豪的称为的小伙子们奔跑在镇子的道路上，不时有一个年轻人态若疯狂的超越他的队友们，冲到第一名的位置。
“大人，你看！”
一名身穿骑士铠甲的男人从临时住处走出，当他看到街上的奇观后，立刻惊奇地对房间内地队长喊道。
“发生什么了？”
一个身穿半身铠甲，胳膊上夹着头盔的男人从房间内弯腰走出，他眉头紧锁，沧桑的脸上带着不解。
“这些家伙在跑步！”
男人抬起头，随后脸色越来越惊讶。
“这个训练方法很好，是谁想出来的？”
话音未落，他便看到了跑在队伍旁的少女。
。
“放心，不是什么高强度训练，只是跑跑步，热热身而已。”
听到这里，不少人松了口气。
经过一个月的训练，他们的体能有了大幅度的提升，现在跑步对他们而言真的只算是热身而已。
“好了，所有人拍成一队，准备开始训练！”
芙蕾雅拍了拍手，随后对守在门口的门卫打了个手势。
“吱呀——”
铁门缓缓打开，众人一脸的不解。
“大人，开门干什么？”一个年轻人问道。
“好问题！”
少女点点头，向着大门走去。
“今天的跑步有些特别，”她边走边回头对战士们解释道，“你们需要围着莫兰镇的城墙跑十圈。”
“什么？！！”
“我的老天，您干脆杀了我们算了！”
“如果这样跑的话，接下来还怎么训练！”
少女完全不理会其他人的抱怨，走到大门前一只手扶着铁门说道：“不仅如此，还有一个要求。”
“队尾最后一个人需要在三十秒内跑到队首，接替第一个人的位置，随后下一个最后的家伙也是一样！”
“循环往复，如果有人在三十秒内没有追上，那么全体增加一圈！”
“什么？！！”
立刻有人瞪大眼睛反驳起来，“这怎么可能做到！”
“现在，开始训练！！”
站在队首的家伙条件反射般冲了出去，紧接着其他人也跟了上来。
“快快快！你们太慢了！”
“被你们嘲笑为老头子的卫队队员们都比你们跑的快！”
“没吃饱饭吗？！”
所有人跑出训练场后，芙蕾雅对门卫点了点头，随后活动了下身体，也跟了上去。
“快，第一次超越，开始！”
听到这句命令，最后一个战士立刻脱离队伍，拼了命的向前跑去。
“五！”
“四！”
“三！”
男人面色狰狞，口中大声怒喊着，终于在倒计时结束前跑到了第一个。
“很好！”
“第二次超越，开始！”
“快！！！”
于是，原本平静的莫兰镇出现了这样一幕。
那些被镇上的镇民自豪的称为的小伙子们奔跑在镇子的道路上，不时有一个年轻人态若疯狂的超越他的队友们，冲到第一名的位置。
“大人，你看！”
一名身穿骑士铠甲的男人从临时住处走出，当他看到街上的奇观后，立刻惊奇地对房间内地队长喊道。
“发生什么了？”
一个身穿半身铠甲，胳膊上夹着头盔的男人从房间内弯腰走出，他眉头紧锁，沧桑的脸上带着不解。
“这些家伙在跑步！”
男人抬起头，随后脸色越来越惊讶。
“这个训练方法很好，是谁想出来的？”
话音未落，他便看到了跑在队伍旁的少女。