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羽毛球在新手和老手的手里是完全两个游戏，新手随便打打，没什么线路可言。他们的身体不太肯动，脚一移动手上的动作就会脱节。
归根结底一句话，能接住就行了。
但老手互抽，球的落点很有讲究，为了能接住刁钻的球就需要快速移动身体。
比起其他运动，羽毛球比试需要在短时间里全身肌肉的反复爆发，几乎没有缓冲的休息时间，所以反而会更让人觉得疲累。
因为前后左右的高接低挡，羽毛球也是少见能锻炼全身肌肉的全民运动。同时它也因为要频频应付高球，可以被动锻炼颈部和肩部肌肉，是白领摆脱颈椎病和肩周炎的绝佳锻炼项目。
徐佳康是个老手，技术在业余选手里算不错，但长期不运动导致体力有欠缺。
如果面对的是个普通新手，他会赢得很轻松，但这是祁镜。一个坚持在专业柔道馆被人摔了整整一年的祁镜，一个坚持隔几天就要跑1次五公里以上长跑的祁镜......
徐佳康有点摸不着头脑：“这人怎么跑不死的？”
虽然他一直在赢球，祁镜每三个球就要漏掉一个，显得非常狼狈。但这人前后左右跑动非常频繁，最后竟然只是热出了身汗，胸廓稍稍有些起伏，看上去就像刚开始似的。
而且随着接球次数增加，祁镜进步也不小，有时也会打回来一些很奇怪的线路调动起他的脚步。为了能赢，徐佳康也会付出更多的努力在扣杀上，无形之中又增加了自己的负担。
最后没想到祁镜没什么，他反倒被拖死了。
这让徐佳康没有一丁点赢的感觉。
相比祁镜如同时间凝固了一样的体力，徐佳康的身体就像个泄了洪的大坝，根本拦不住，坚持一会儿就不行了。本该好好表现一番的他，随着时间推移，越来越觉得自己才是输的那方。
祁镜走到他身边，看他大口喝了不少运动饮料，说道：“我就说你累了吧。”
“瞎说......我没有！”
吨吨吨吨吨~
小半瓶下肚，冰凉的感觉让他稍稍好受了些。不过这些都只是中和掉身体里过多的热量，补充些损失的电解质罢了，对缓解缺氧和肌肉酸胀无力没什么用处：“你来回跑了，跑了那么久，怎么，怎么不喘气的？”
“1个小时都没到呢，久吗？”
“普通人，这么打，一刻钟估计，估计就不行了。”
“我平时饭后会慢跑。”祁镜解释得很轻松，“跑习惯了吧”
“慢跑？这能一样吗？”
“行了，休息会儿吧。”祁镜帮他说出了这句话，“其实我也累了。”
徐佳康喘着粗气坐在场地边的长凳上，胸口喘着粗气，心里忍不住吐槽：你累？你累个p！
祁镜坐在他边上，开了一瓶盐汽水，往嘴里倒了几口。他视线在场内晃了一圈，马上寻到了目标，向着球场对面一位穿着运动装的姑娘给徐佳康使了个颜色：“那姑娘。”
“那姑娘？”
徐佳康顺着他的视线看了过去，那儿有好几拨人在打球，姑娘自然也不少：“哪个姑娘？”
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羽毛球在新手和老手的手里是完全两个游戏，新手随便打打，没什么线路可言。他们的身体不太肯动，脚一移动手上的动作就会脱节。
归根结底一句话，能接住就行了。
但老手互抽，球的落点很有讲究，为了能接住刁钻的球就需要快速移动身体。
比起其他运动，羽毛球比试需要在短时间里全身肌肉的反复爆发，几乎没有缓冲的休息时间，所以反而会更让人觉得疲累。
因为前后左右的高接低挡，羽毛球也是少见能锻炼全身肌肉的全民运动。同时它也因为要频频应付高球，可以被动锻炼颈部和肩部肌肉，是白领摆脱颈椎病和肩周炎的绝佳锻炼项目。
徐佳康是个老手，技术在业余选手里算不错，但长期不运动导致体力有欠缺。
如果面对的是个普通新手，他会赢得很轻松，但这是祁镜。一个坚持在专业柔道馆被人摔了整整一年的祁镜，一个坚持隔几天就要跑1次五公里以上长跑的祁镜......
徐佳康有点摸不着头脑：“这人怎么跑不死的？”
虽然他一直在赢球，祁镜每三个球就要漏掉一个，显得非常狼狈。但这人前后左右跑动非常频繁，最后竟然只是热出了身汗，胸廓稍稍有些起伏，看上去就像刚开始似的。
而且随着接球次数增加，祁镜进步也不小，有时也会打回来一些很奇怪的线路调动起他的脚步。为了能赢，徐佳康也会付出更多的努力在扣杀上，无形之中又增加了自己的负担。
最后没想到祁镜没什么，他反倒被拖死了。
这让徐佳康没有一丁点赢的感觉。
相比祁镜如同时间凝固了一样的体力，徐佳康的身体就像个泄了洪的大坝，根本拦不住，坚持一会儿就不行了。本该好好表现一番的他，随着时间推移，越来越觉得自己才是输的那方。
祁镜走到他身边，看他大口喝了不少运动饮料，说道：“我就说你累了吧。”
“瞎说......我没有！”
吨吨吨吨吨~
小半瓶下肚，冰凉的感觉让他稍稍好受了些。不过这些都只是中和掉身体里过多的热量，补充些损失的电解质罢了，对缓解缺氧和肌肉酸胀无力没什么用处：“你来回跑了，跑了那么久，怎么，怎么不喘气的？”
“1个小时都没到呢，久吗？”
“普通人，这么打，一刻钟估计，估计就不行了。”
“我平时饭后会慢跑。”祁镜解释得很轻松，“跑习惯了吧”
“慢跑？这能一样吗？”
“行了，休息会儿吧。”祁镜帮他说出了这句话，“其实我也累了。”
徐佳康喘着粗气坐在场地边的长凳上，胸口喘着粗气，心里忍不住吐槽：你累？你累个p！
祁镜坐在他边上，开了一瓶盐汽水，往嘴里倒了几口。他视线在场内晃了一圈，马上寻到了目标，向着球场对面一位穿着运动装的姑娘给徐佳康使了个颜色：“那姑娘。”
“那姑娘？”
徐佳康顺着他的视线看了过去，那儿有好几拨人在打球，姑娘自然也不少：“哪个姑娘？”
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