日常系顶级神豪追书网更新最快,(请牢记追书网网址:https://www.zhuishu5.com)

    四个人都吃的很满足,未免就有些饱腹过度,接下来自然是去消食,一行人就去了健身房。

    总统套房也配有健身室,不过健身就是要气氛,人多才有动力健身,多少都有些竞赛健身的意思。

    赵谦是总统套房客人,自然有特殊待遇,他们去了之后,就分配到了私人健身房,专业的教练指导。

    刚吃过饭,不宜剧烈运动,所以指导也只是指导慢步健身的方法。

    三十分钟后。

    专业指导,不亏是专业的,慢步健身,不但没有感觉道疲惫,反而消失的效果很好,三十分钟后,饱腹感减轻了好放多。

    “哥,咱们接下来干什么呀?”

    陈清萱抬起手腕,看着赵谦表哥给买的手表,发现还早,她可是不想现在就打道回府,去休息,肯定要好好玩。

    “去玩游戏。”

    赵谦提议。

    得到一众人的相应。

    难道的休息时光,肯定要好好玩啊。

    “老陈,明天值班?”

    小姑酣畅淋漓的蹦迪游戏结束后,微微出汗,看到丈夫也玩的很嗨,想着明天带着赵谦去苏市逛逛,自然想一家之主陪着啊。

    “那不行,我的工作性质你也知道,每次这种重大节日,我想休假都很困难,明天就是国庆假期第一天了,苏市是大城市,每到假期旅游高峰有多可怕你也不是不知道,7天假期,我肯定要值班的,陪不了你们了,明儿,你带着谦谦和萱萱去玩吧,我就不去了。”

    小姑父陈国安朝老婆露出一个歉意的笑容,好不容易又放松的机会,他很珍惜,所以游戏玩的很嗨,接着蹦,他发现蹦迪游戏非常解压,整个人都会处在放松的状态。

    “姑父,你再玩一会儿,待会我们就去酒店泳池。”

    游戏玩的差不多了,接下来赵谦安排去游泳,等游泳可以让肌肉得到全身的锻炼,等身子感觉疲乏之后,就结束,到时也差不多十一点多了,有益睡眠,可以保证一个优质的睡眠。

    “好,去游泳。”

    陈国安选择结束,准备现在就出发。

    赵谦他们一行,就去了游泳池,总统套房客人专项,他们赶过来后,lee已经在一旁等着了,看到赵谦他们,就带着他们去了私人更衣室,因为知道赵谦他们的身材三围和身高,已经提前准备了泳衣和泳镜。

    等换上泳衣后,专业的游泳教练已经在一旁恭候了。

    “哥,我们会游泳,不需要专业指导了吧。”

    陈清萱穿着泳衣下水后,看了一眼教练,才对赵谦道。

    “不需要,我指导你们就好,lee,你们可以出去了,我们想静静的游,需要服务的时候,我会叫你们。”

    赵谦获得了飞鱼的称号,蛙泳,自由泳、仰泳、蝶泳,完全不在话下,获得了专业的技能和知识,指点小姑小姑父一家三口,完全不是问题。

    “赵先生,我们不能答应,客人的安全是最重要的,无论在什么情况下,都会放在第一位,泳池决不允许出现无人值守的现象,请您理解。”

    lee听后,摇了摇头,他可以出去,但专业的游泳教练,必须在这里值守,以应对可能发生的突发状况。

    “那你们愿意看着就看着吧,留下来也无妨。”

    赵谦表示理解,他刚才想当然了。

    接下来,赵谦先指点表妹陈清萱,矫正她的错误姿势,然后亲自示范,现场教学,游泳教练一脸惊讶,“赵先生,你是游泳队员?在哪个省?”

    教练好奇,在他看来赵谦这么年轻,肯定是现役游泳队员,实力这么强的,不在省队就是国家预备队。

    “那你可说错了,我侄子可不是专业游泳队员,他现在还是在校大学生。”

    小姑一听,倍感自豪,侄子越优秀,他们老赵家面子越有光。

    lee看了教练一眼,教练会意,表示自己草率了,不应该乱说话,以免引起客人的不悦,更不要说这是总统套房的客人。

    “小姑父,我指点你。”

    表妹陈清萱在赵谦的指点下,有模有样,像那么回事儿之后,赵谦开始去纠正小姑父陈国安。

    陈国安笑着点了点头,他现在对自己侄子很信服,投资虚拟币挣了大钱,在海琴市星级酒店拜师学艺,厨艺交流让凯悦的享悦餐厅主厨惊为天人,现在游泳技能有非常的精湛,不用说,肯定也是在星级酒店学的这说明自己侄子天赋异禀,学什么都快,而且能抓住重心,彻底掌握,说不定未来自己老婆的娘家,最闪亮的一颗星就是赵谦,毕竟现在他就有了不菲的身价。

    “小姑父,你再试试,是不是这样比较省力,而且游的速度也会提升。”

    赵谦矫正小姑父的自由泳游泳错误姿势,纠正之后,把技巧告诉他,让他再重新试试。

    受过赵谦指点的小姑父,重新以自由泳的姿势,一跃入池,然后就像一条鱼一样,很轻

-->>

本章未完,点击下一页继续阅读

章节目录