桃花扇之临安雨落追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
屁股，感觉尴尬之极。今天师姐算是给自己上了一课。只是林思重那得意的小眼神能把人杀死，江月下定决心，不蒸馒头争口气，就不信自己追赶不上这么个小丫头！
苦练力量和速度，这是基本功！江月记住了林思重的话。除了每天桃花阁到山下桃花里再回阁的折返跑，江月给自己加了很多功课，比如练习过程中给自己双腿双臂绑上沙袋；横着拿一根棍子尝试过独木桥；让林思重配合自己练速度，自己跑前面，林思重在后面追，追上的话接受她的惩罚……坚持的作用十分明显，拿下沙袋再跑，感觉果真就如飞一般畅快淋漓！
试试自己进步了没！江月并没有告诉林思重，自己偷偷开始着手练习之前演示给自己的星月飞花。几番跌跌撞撞，从树上跌倒无数次，江月终于能够一跃而起，轻松踩到那棵梨树上，并利用双臂控制平衡。
只是扇子还用不妥当，如何把握站稳和发力的平衡呢？如何能够发力时不碰到梨花呢？这些都是自己不懂的地方，还是虚心请教师父吧。
“你这孩子怎么不问思重呢？哦，我明白了，怕被她嘲弄是吧？”杨秋枫坏笑道。
“怕自然不会，弟子定要勤学苦练，让她看到士别三日后的自己！”江月解释道，自己现在虽然缺武功，但是不缺志气。
“好！那为师就告诉你吧。”杨秋枫道，“想要在上面站稳，就要学会控制身体的力量，迫使全身力量向双腿和双脚聚集，从而使双脚能够牢牢抓紧枝干。至于不碰到梨花而梨花散落，那定是她敲打树枝的结果，只是速度太快你未看清楚。”
“我明白了，这就是传说中的内力吧，师父。”江月恍然大悟道。
“月儿果然聪慧机敏。”杨秋枫肯定道，“只是内力不是存在传说中的东西，它是真实存在的物质。内力说到底是人体内的一股精气，这股气在五脏六腑和体内各个角落游走，然后推送真元到身体所需要的地方。现在你内力明显不够，有些招数做起来感觉吃力实在太正常了。”
“那既然这样，那我直接让师父给我补充真元行不行？”江月明白答案肯定是不行的，但是好奇心还是促使自己问一下。
“可能短时间有用，但是效果不明显。内力是真元的载体，决定了真元利用的上限。所以要想有所突破，内力的提升必不可少。”杨秋枫答道。
江月急切地问杨秋枫提升内力的秘诀。
“这个世界上从来没有捷径，没有什么速成的秘诀，就算有，也一定会是杀敌一万自损八千，对身体伤害必定极大。”杨秋枫语重心长，“月儿你是聪明人，定要明白凡事贵在坚持。”
“徒儿明白了。”
“你素来博闻强记，到我身边来，我把要点讲与你听，剩下的就在于你去多思多悟了！”杨秋枫道……
屁股，感觉尴尬之极。今天师姐算是给自己上了一课。只是林思重那得意的小眼神能把人杀死，江月下定决心，不蒸馒头争口气，就不信自己追赶不上这么个小丫头！
苦练力量和速度，这是基本功！江月记住了林思重的话。除了每天桃花阁到山下桃花里再回阁的折返跑，江月给自己加了很多功课，比如练习过程中给自己双腿双臂绑上沙袋；横着拿一根棍子尝试过独木桥；让林思重配合自己练速度，自己跑前面，林思重在后面追，追上的话接受她的惩罚……坚持的作用十分明显，拿下沙袋再跑，感觉果真就如飞一般畅快淋漓！
试试自己进步了没！江月并没有告诉林思重，自己偷偷开始着手练习之前演示给自己的星月飞花。几番跌跌撞撞，从树上跌倒无数次，江月终于能够一跃而起，轻松踩到那棵梨树上，并利用双臂控制平衡。
只是扇子还用不妥当，如何把握站稳和发力的平衡呢？如何能够发力时不碰到梨花呢？这些都是自己不懂的地方，还是虚心请教师父吧。
“你这孩子怎么不问思重呢？哦，我明白了，怕被她嘲弄是吧？”杨秋枫坏笑道。
“怕自然不会，弟子定要勤学苦练，让她看到士别三日后的自己！”江月解释道，自己现在虽然缺武功，但是不缺志气。
“好！那为师就告诉你吧。”杨秋枫道，“想要在上面站稳，就要学会控制身体的力量，迫使全身力量向双腿和双脚聚集，从而使双脚能够牢牢抓紧枝干。至于不碰到梨花而梨花散落，那定是她敲打树枝的结果，只是速度太快你未看清楚。”
“我明白了，这就是传说中的内力吧，师父。”江月恍然大悟道。
“月儿果然聪慧机敏。”杨秋枫肯定道，“只是内力不是存在传说中的东西，它是真实存在的物质。内力说到底是人体内的一股精气，这股气在五脏六腑和体内各个角落游走，然后推送真元到身体所需要的地方。现在你内力明显不够，有些招数做起来感觉吃力实在太正常了。”
“那既然这样，那我直接让师父给我补充真元行不行？”江月明白答案肯定是不行的，但是好奇心还是促使自己问一下。
“可能短时间有用，但是效果不明显。内力是真元的载体，决定了真元利用的上限。所以要想有所突破，内力的提升必不可少。”杨秋枫答道。
江月急切地问杨秋枫提升内力的秘诀。
“这个世界上从来没有捷径，没有什么速成的秘诀，就算有，也一定会是杀敌一万自损八千，对身体伤害必定极大。”杨秋枫语重心长，“月儿你是聪明人，定要明白凡事贵在坚持。”
“徒儿明白了。”
“你素来博闻强记，到我身边来，我把要点讲与你听，剩下的就在于你去多思多悟了！”杨秋枫道……