末世大佬问鼎娱乐圈追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
“练习一上午了，有什么感想？” 综合练习室里，包括秦绝在内的十个人围成一圈坐在地上。 “难。”于蓝诚恳道。 “很难，但是爽。”梁毅轩跟着说。 “唱跳兼顾容易手忙脚乱。” “队形的变换不好记。” “我……”姜卿娥弱弱举手，“没跳完一首歌就饿了。” 几人先是笑起来，跟着感同身受地点了点头。 邢羽菲搂住姜卿娥蹭蹭贴贴，柔声道：“老师，我不知道‘千色’那边怎么样，但是我们的那首歌，光是表演完消耗就很大了。” 秦绝给她们示范的歌在今早已经正式定为了“不是灰”的出道曲，曲名《NEXUS》。 “我们也是。”时晏往于蓝那边瘫了瘫，他们两个Vocal在排练里简直是难兄难弟，“演唱会应该要唱好多歌的吧，如果每首歌都是这个强度……” “但是不能认输！”梁毅轩握了握拳，“认输了，就和其他偶像团没什么两样了。” 秦绝轻轻点头：“所以，你们的体能也得跟得上。” 这群人里，体力最好的是当过兵的楼岚，其次是杨继晗和梁毅轩，祁霜、邢羽菲和夏淞是第三梯队，剩下的三个光是练习就已经相当吃力。 “当前环境里，审美有时会矫枉过正。”秦绝平静道，“片面追求白幼瘦、人畜无害的感觉，我倒是不反对你们进行身材管理，毕竟偶像的颜值非常重要，只是得讲究科学。” 她把末世里练兵的标准降低了十倍，整理出一份体能训练计划。 “我有秦一科技研究得出的健体方案。”秦绝脸不红心不跳地把自家狗子搬出来，反正这套计划那时候也是他编撰的……“难度很高，但确实有用。” “嘶！” 秦一科技的能量无人不知无人不晓，几个孩子两眼放光。 多么天真稚嫩的眼神。 就像一颗颗水灵灵的小白菜。 欺负起来一定可以哭很久……咳。 秦绝敛起笑意，严肃道：“你们确定要用吗？要签保密协议的那种。” 几人互相交换了眼神，坚定且期待地点了点头。 “嗯，在APP里了。” 秦绝无视掉他们快速拿出手机→点开APP→石化的全过程，漫不经心道，“为了避免你们训练得不到位，我会随时监督。” “……” 楼岚天塌不变色的表情裂了，时晏和于蓝目光呆滞，夏淞嘴角扭曲，邢羽菲双眼无神，梁毅轩和杨继晗咽了咽口水，祁霜印堂发黑，姜卿娥…… 姜卿娥没什么变化。 就在其他八人惊异于她的淡定时，姜卿娥猛然回神。 “以后不能多吃饭了吗！（破音）” 秦绝漠然点头。 姜卿娥：??o·(????????????)?o·? 姜卿娥埋进祁霜怀里大声痛哭。 “唉，毕竟还是孩子。”只比姜卿娥大了半年的邢羽菲目光慈爱。 但一想到日后悲惨的训练生涯，她也忍不住有点想哭。 果然秦大魔王就是秦大魔王，呜呜呜呜…… “你们还有一周的时间慢慢接受。”秦绝淡然自若，丝毫没有自己的形象已然变成地狱恶魔的自觉，“体力跟不上，不要说全开麦了，一场演唱会能不能跳得下来都是问题。” 时晏挤出一个相当凄惨的笑容：“呜，好。” 以秦老师对待偶像的态度，训练时到底有多严格已经能想象
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“练习一上午了，有什么感想？” 综合练习室里，包括秦绝在内的十个人围成一圈坐在地上。 “难。”于蓝诚恳道。 “很难，但是爽。”梁毅轩跟着说。 “唱跳兼顾容易手忙脚乱。” “队形的变换不好记。” “我……”姜卿娥弱弱举手，“没跳完一首歌就饿了。” 几人先是笑起来，跟着感同身受地点了点头。 邢羽菲搂住姜卿娥蹭蹭贴贴，柔声道：“老师，我不知道‘千色’那边怎么样，但是我们的那首歌，光是表演完消耗就很大了。” 秦绝给她们示范的歌在今早已经正式定为了“不是灰”的出道曲，曲名《NEXUS》。 “我们也是。”时晏往于蓝那边瘫了瘫，他们两个Vocal在排练里简直是难兄难弟，“演唱会应该要唱好多歌的吧，如果每首歌都是这个强度……” “但是不能认输！”梁毅轩握了握拳，“认输了，就和其他偶像团没什么两样了。” 秦绝轻轻点头：“所以，你们的体能也得跟得上。” 这群人里，体力最好的是当过兵的楼岚，其次是杨继晗和梁毅轩，祁霜、邢羽菲和夏淞是第三梯队，剩下的三个光是练习就已经相当吃力。 “当前环境里，审美有时会矫枉过正。”秦绝平静道，“片面追求白幼瘦、人畜无害的感觉，我倒是不反对你们进行身材管理，毕竟偶像的颜值非常重要，只是得讲究科学。” 她把末世里练兵的标准降低了十倍，整理出一份体能训练计划。 “我有秦一科技研究得出的健体方案。”秦绝脸不红心不跳地把自家狗子搬出来，反正这套计划那时候也是他编撰的……“难度很高，但确实有用。” “嘶！” 秦一科技的能量无人不知无人不晓，几个孩子两眼放光。 多么天真稚嫩的眼神。 就像一颗颗水灵灵的小白菜。 欺负起来一定可以哭很久……咳。 秦绝敛起笑意，严肃道：“你们确定要用吗？要签保密协议的那种。” 几人互相交换了眼神，坚定且期待地点了点头。 “嗯，在APP里了。” 秦绝无视掉他们快速拿出手机→点开APP→石化的全过程，漫不经心道，“为了避免你们训练得不到位，我会随时监督。” “……” 楼岚天塌不变色的表情裂了，时晏和于蓝目光呆滞，夏淞嘴角扭曲，邢羽菲双眼无神，梁毅轩和杨继晗咽了咽口水，祁霜印堂发黑，姜卿娥…… 姜卿娥没什么变化。 就在其他八人惊异于她的淡定时，姜卿娥猛然回神。 “以后不能多吃饭了吗！（破音）” 秦绝漠然点头。 姜卿娥：??o·(????????????)?o·? 姜卿娥埋进祁霜怀里大声痛哭。 “唉，毕竟还是孩子。”只比姜卿娥大了半年的邢羽菲目光慈爱。 但一想到日后悲惨的训练生涯，她也忍不住有点想哭。 果然秦大魔王就是秦大魔王，呜呜呜呜…… “你们还有一周的时间慢慢接受。”秦绝淡然自若，丝毫没有自己的形象已然变成地狱恶魔的自觉，“体力跟不上，不要说全开麦了，一场演唱会能不能跳得下来都是问题。” 时晏挤出一个相当凄惨的笑容：“呜，好。” 以秦老师对待偶像的态度，训练时到底有多严格已经能想象
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