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普通人的减肥就只是减脂肪，而杨靖的减肥，可不只是单纯地减脂肪，他是减脂的同时，还要增肌，降低自己的体脂率，所以，他减肥之后，身上的赘肉不见了，取而代之的，是一块块健美的肌肉。
在高强度的锻炼下，毫不夸张地说，杨靖的这身肌肉，差不多有彭鱼晏的水平了！
“妈耶，这还是我们熟悉的靖爷吗？”
“罗巴志，收一下你的口水！”
“天后看着羡慕吗？要不要也去练一下？”
杨靖在兄弟几个的要求下，把上衣脱了，结果，这群“老男孩”跟闻到腥味的狼一样，流着哈喇子就上来对他上下其手。
可惜了，他们也只能是看着眼热，看着羡慕！
“靖爷这个减肥成功的案例，只能说是一个特例！”王飞就很有自知之明地摇头，“你看谢公子经常去健身房的，也没练出这么多肌肉！”
“我就算了，我去健身房次数多，但大多数都是三天打鱼两天晒网。”谢秋自嘲地笑道。
当然，羡慕嫉妒恨归羡慕嫉妒恨，大家嘻嘻哈哈之后，也没有真地想要发愤图强，学杨靖去虐待自己，健身减肥。
相比起杨靖的健身效果，他们更加关心杨靖在健身视频上面的事业进展。
“之前你在群里说的，彭鱼晏邀请你去参加他电影首映礼的那个事，进展怎么样？”王飞问道。
“他们发了个合同给我签，我给阿贤看了一下，没问题，就是正常的活动合同。然后我就签了，昨天寄的快递。”杨靖说道，“现在就等八月二十号去长安了，不对，应该是要提前两天过去，这个问题不大。”
也不能说问题一点都没有，提前两天的话，杨靖星期四，甚至星期三晚上就要动身前往长安了，他计划带梁晓芸和晚晚一起去，可能就要梁晓芸请几天假。
小芸姐一开始还推辞着说不想麻烦杨靖的，后来，实在拗不过他，才告诉杨靖，自己可以把之前周末加班积存的假期，用在那两天，所以，杨靖的计划不用被她们打乱了。
“靖爷你工作怎么办？可以请假吗？”罗巴志关心地问道。
“我那个没问题，本来老板都想把我调到滨海新区的一个大项目去，因为我们现在这个工程其实用不着我呆在现场的，但我说我想善始善终，辞职前把东潮村这个项目做完了。”杨靖笑了笑。
“什么老板，还由着你想怎么样就怎么样？”蔡旭贤有些好奇。
“关系户啊，靖爷这份工是他姐夫帮忙找的，老板知道他是过来锻炼一下的，所以，想怎么样，就由着他了！”谢秋大大咧咧地说道，“而且靖爷为啥留在东潮村我知道，他的小芸就在东潮村！”
“原来是这样。”几个兄弟们纷纷会意地笑了起来。
“其实关键不是我的工作，关键是谢公子的店面装修，之前计划是两个星期完工，现在看进度，可能要稍微往后推两天。应该不会推到18号，但我还是想先把谢公子的项目给弄完了，然后再去长安。”杨靖说道。
“这个得怪我，是我把材料的规格给搞错了，现在定制的那个黑纹瓷砖得送回厂里，让别人重新发货，这里面就耽误了几天工期。”谢秋惭愧地说道。
“应该没问题的，我让段工重新安排了一下，让后面的工人先过来，把不受影响的先做了。”杨靖安慰道。
“好事多磨，谢公子的新店肯定能生意兴隆，财源广进！”王飞举起了肥宅快乐水。
“红红
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普通人的减肥就只是减脂肪，而杨靖的减肥，可不只是单纯地减脂肪，他是减脂的同时，还要增肌，降低自己的体脂率，所以，他减肥之后，身上的赘肉不见了，取而代之的，是一块块健美的肌肉。
在高强度的锻炼下，毫不夸张地说，杨靖的这身肌肉，差不多有彭鱼晏的水平了！
“妈耶，这还是我们熟悉的靖爷吗？”
“罗巴志，收一下你的口水！”
“天后看着羡慕吗？要不要也去练一下？”
杨靖在兄弟几个的要求下，把上衣脱了，结果，这群“老男孩”跟闻到腥味的狼一样，流着哈喇子就上来对他上下其手。
可惜了，他们也只能是看着眼热，看着羡慕！
“靖爷这个减肥成功的案例，只能说是一个特例！”王飞就很有自知之明地摇头，“你看谢公子经常去健身房的，也没练出这么多肌肉！”
“我就算了，我去健身房次数多，但大多数都是三天打鱼两天晒网。”谢秋自嘲地笑道。
当然，羡慕嫉妒恨归羡慕嫉妒恨，大家嘻嘻哈哈之后，也没有真地想要发愤图强，学杨靖去虐待自己，健身减肥。
相比起杨靖的健身效果，他们更加关心杨靖在健身视频上面的事业进展。
“之前你在群里说的，彭鱼晏邀请你去参加他电影首映礼的那个事，进展怎么样？”王飞问道。
“他们发了个合同给我签，我给阿贤看了一下，没问题，就是正常的活动合同。然后我就签了，昨天寄的快递。”杨靖说道，“现在就等八月二十号去长安了，不对，应该是要提前两天过去，这个问题不大。”
也不能说问题一点都没有，提前两天的话，杨靖星期四，甚至星期三晚上就要动身前往长安了，他计划带梁晓芸和晚晚一起去，可能就要梁晓芸请几天假。
小芸姐一开始还推辞着说不想麻烦杨靖的，后来，实在拗不过他，才告诉杨靖，自己可以把之前周末加班积存的假期，用在那两天，所以，杨靖的计划不用被她们打乱了。
“靖爷你工作怎么办？可以请假吗？”罗巴志关心地问道。
“我那个没问题，本来老板都想把我调到滨海新区的一个大项目去，因为我们现在这个工程其实用不着我呆在现场的，但我说我想善始善终，辞职前把东潮村这个项目做完了。”杨靖笑了笑。
“什么老板，还由着你想怎么样就怎么样？”蔡旭贤有些好奇。
“关系户啊，靖爷这份工是他姐夫帮忙找的，老板知道他是过来锻炼一下的，所以，想怎么样，就由着他了！”谢秋大大咧咧地说道，“而且靖爷为啥留在东潮村我知道，他的小芸就在东潮村！”
“原来是这样。”几个兄弟们纷纷会意地笑了起来。
“其实关键不是我的工作，关键是谢公子的店面装修，之前计划是两个星期完工，现在看进度，可能要稍微往后推两天。应该不会推到18号，但我还是想先把谢公子的项目给弄完了，然后再去长安。”杨靖说道。
“这个得怪我，是我把材料的规格给搞错了，现在定制的那个黑纹瓷砖得送回厂里，让别人重新发货，这里面就耽误了几天工期。”谢秋惭愧地说道。
“应该没问题的，我让段工重新安排了一下，让后面的工人先过来，把不受影响的先做了。”杨靖安慰道。
“好事多磨，谢公子的新店肯定能生意兴隆，财源广进！”王飞举起了肥宅快乐水。
“红红
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