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一顿饭，吃成了赵寒的升级晚宴，珍奇异果倒是不少，可在座的诸位却都没有了吃下去的。
想来无论是谁，在看到身边的人吃下去半个元婴都没撑爆，估计他的心情也是与在场诸位是一样的。
三鼎的牛肉，四分之三头金穗牛，近乎一个人类元婴的灵气分量，就那么被赵寒一口一口的吃了下去，并且还把他送过了八脉阶段、直接打通了丹田！
很多人对丹田都没有一个清晰的认识，以为它是腹下那一小块的空间，这个说法无疑是错误的。
什么是丹田呢？
从字面的意义来讲，就是养育金丹的一块土地，为结成金丹而提供养分的地方。
腹下那一小块空间能给金丹提供养分么？这些养分都是凭空而来的么？
不是！
正统的丹田，说的是修士全身！！！
自练气开始、首先培养气感、之后打通人体最粗壮的十二条经略，通过腹下的玄关一窍开辟空间，再打通存储灵气最多的八条经脉，这般下来才算是形成了一个完整的丹田，这个丹田说的是修士本身就是一个培养金丹的容器！
就像人类能修行、妖族自然也可以修行、可妖族有万千种类，又如何学习人类的修炼方法呢？
找经脉、吸纳灵气、扩充自身、使自己成为丹田！
这就是养育金丹的办法，也是练气士们口中的练气之法。
一颗金丹腹中含，从此我命不由天。
一句道决，道明了金丹的位置，是位于人体最中心的腹中，也就是大家以为的金丹所在之地。
其实那里不是丹田，而是奇经所在之地。
若是真要给他强加上一个丹田的名号也不是不行，不过在丹田这个字眼的前面要加上一个“下”字！
下丹田在腹间养育金丹，中丹田是五脏养育五气，上丹田在眉心养育神华。
总体来讲，下丹田是修行之使，但在修行途中他却真的没有那般重要。
因为下丹田只是一个容纳金丹的住所，可若是这个人不修金丹呢？
要知道上古时期的修士们，可是从来都没有养成金丹这种习惯的。
食五气、锻仙体、得道法、学自然。
古修士愿逍遥，愿一生穷尽自身芳华，又如何能忍受得了自己的精神体是自那一枚小小的丹丸中孵化而出？
没有金丹这个境界，古修士们的修炼道途都是自那上丹田中直接放出神华，以自身精神强行统帅身体，抽取能量直接诞生元气婴儿。
更有甚者，却是连元婴都不凝聚，直接以自己那近乎暴烈的精神附身于肉身之上，直接从先天道体形成如今大家所谓的半仙之体！
他们管这叫悟道！
入道、闻天下事、得天下之语、观自然芳华、得证己身。
看树是悟道、看花是悟、看天边白云是悟、看山涧流水也是悟。
而领悟自身，自是悟道！
掌控自身每一个部位，使的自身的筋骨、皮肉、血脉、甚至是那四十九兆横沙蠕虫（人体细胞）都为自身精神所掌控！
这自然是悟道，是得悟自身之道！
而领悟到了这些，在古时才算是得悟了自身的道，可以开始去追寻天地道途！
这种人在如今的主位面被称之为半仙，而在上古时期却才是修道之始。
不要以为这很难，在一些传说故事中，星海大能们收徒的第一条件，你必须是一位天仙......
以天仙为收徒之基，然后这还不是唯一的条件，可以想象上古时的练气士们究竟有着怎样的骄傲，又有着怎样强大的本领！
此时的赵寒当然达不到古时那些大能们的水准，不过他的路却没有走岔，完全是遵循上古练气士的道路向前走，而他现在的修炼底子也没有比那些古人差上多少！
如花似雪纷飞，散花杂乱缥缈。
三锅金穗牛肉绝大多数都入了赵寒的腹中，剩下的十多人顶多动了几下筷子就没有了吃下去的。
太惊人了！
一顿饭，把一个刚刚练气的修士吃到了聚拢丹田，甚至已经开始积累灵气，准备冲击先天的关卡！
看着赵寒吃完后，大手一会，一道青色光影凝聚的大手就把桌上的餐盘都归拢起来，不知多少人为之膛目结舌，恨不得把赵寒的脑子掰开看看他究竟是怎么做到的！
刚有法力了就能运用自如？
你这绝对是逆天啊！
怎么做到的？
一手浮云手是他幼时学得，使用的次数不要太多。
如今有了灵气的加持，这手浮云手自然也就换发了不一样的光彩，变得更加的飘逸而瑰丽，也一样变得更加强大和实
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一顿饭，吃成了赵寒的升级晚宴，珍奇异果倒是不少，可在座的诸位却都没有了吃下去的。
想来无论是谁，在看到身边的人吃下去半个元婴都没撑爆，估计他的心情也是与在场诸位是一样的。
三鼎的牛肉，四分之三头金穗牛，近乎一个人类元婴的灵气分量，就那么被赵寒一口一口的吃了下去，并且还把他送过了八脉阶段、直接打通了丹田！
很多人对丹田都没有一个清晰的认识，以为它是腹下那一小块的空间，这个说法无疑是错误的。
什么是丹田呢？
从字面的意义来讲，就是养育金丹的一块土地，为结成金丹而提供养分的地方。
腹下那一小块空间能给金丹提供养分么？这些养分都是凭空而来的么？
不是！
正统的丹田，说的是修士全身！！！
自练气开始、首先培养气感、之后打通人体最粗壮的十二条经略，通过腹下的玄关一窍开辟空间，再打通存储灵气最多的八条经脉，这般下来才算是形成了一个完整的丹田，这个丹田说的是修士本身就是一个培养金丹的容器！
就像人类能修行、妖族自然也可以修行、可妖族有万千种类，又如何学习人类的修炼方法呢？
找经脉、吸纳灵气、扩充自身、使自己成为丹田！
这就是养育金丹的办法，也是练气士们口中的练气之法。
一颗金丹腹中含，从此我命不由天。
一句道决，道明了金丹的位置，是位于人体最中心的腹中，也就是大家以为的金丹所在之地。
其实那里不是丹田，而是奇经所在之地。
若是真要给他强加上一个丹田的名号也不是不行，不过在丹田这个字眼的前面要加上一个“下”字！
下丹田在腹间养育金丹，中丹田是五脏养育五气，上丹田在眉心养育神华。
总体来讲，下丹田是修行之使，但在修行途中他却真的没有那般重要。
因为下丹田只是一个容纳金丹的住所，可若是这个人不修金丹呢？
要知道上古时期的修士们，可是从来都没有养成金丹这种习惯的。
食五气、锻仙体、得道法、学自然。
古修士愿逍遥，愿一生穷尽自身芳华，又如何能忍受得了自己的精神体是自那一枚小小的丹丸中孵化而出？
没有金丹这个境界，古修士们的修炼道途都是自那上丹田中直接放出神华，以自身精神强行统帅身体，抽取能量直接诞生元气婴儿。
更有甚者，却是连元婴都不凝聚，直接以自己那近乎暴烈的精神附身于肉身之上，直接从先天道体形成如今大家所谓的半仙之体！
他们管这叫悟道！
入道、闻天下事、得天下之语、观自然芳华、得证己身。
看树是悟道、看花是悟、看天边白云是悟、看山涧流水也是悟。
而领悟自身，自是悟道！
掌控自身每一个部位，使的自身的筋骨、皮肉、血脉、甚至是那四十九兆横沙蠕虫（人体细胞）都为自身精神所掌控！
这自然是悟道，是得悟自身之道！
而领悟到了这些，在古时才算是得悟了自身的道，可以开始去追寻天地道途！
这种人在如今的主位面被称之为半仙，而在上古时期却才是修道之始。
不要以为这很难，在一些传说故事中，星海大能们收徒的第一条件，你必须是一位天仙......
以天仙为收徒之基，然后这还不是唯一的条件，可以想象上古时的练气士们究竟有着怎样的骄傲，又有着怎样强大的本领！
此时的赵寒当然达不到古时那些大能们的水准，不过他的路却没有走岔，完全是遵循上古练气士的道路向前走，而他现在的修炼底子也没有比那些古人差上多少！
如花似雪纷飞，散花杂乱缥缈。
三锅金穗牛肉绝大多数都入了赵寒的腹中，剩下的十多人顶多动了几下筷子就没有了吃下去的。
太惊人了！
一顿饭，把一个刚刚练气的修士吃到了聚拢丹田，甚至已经开始积累灵气，准备冲击先天的关卡！
看着赵寒吃完后，大手一会，一道青色光影凝聚的大手就把桌上的餐盘都归拢起来，不知多少人为之膛目结舌，恨不得把赵寒的脑子掰开看看他究竟是怎么做到的！
刚有法力了就能运用自如？
你这绝对是逆天啊！
怎么做到的？
一手浮云手是他幼时学得，使用的次数不要太多。
如今有了灵气的加持，这手浮云手自然也就换发了不一样的光彩，变得更加的飘逸而瑰丽，也一样变得更加强大和实
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