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没有多说一个字，只是把一个饭团丢了进来，随后隔板关闭，苏御能够感觉到，要是在有一点偏差，那么这个饭团不是丢到了苏御的脸上，就是被丢到了地上。
丢到苏御的脸上还算好的，毕竟还能吃到，但要是被丢到了地上，那就惨了，这点东西都吃不上，小黑屋的大小根本不足以支撑苏御再去做弯腰捡东西的动作。
捧着手里的饭团，苏御依旧是十分费力的将饭团塞到了嘴里，刚才修炼的时候没有感觉，这回看到饭团，苏御的饥饿感就爆发了。
嚼着嘴里的饭团，苏御不禁想到。
“冥想的时候时间过的好快啊，根本没有察觉到已经第二天的早上了。”
苏御没有想到，只是冥想了一会儿，竟然就已经过去了那么长的时间，完全就没有实感，时间就像是流水一样过去了。
这也是一件好事，这样的话，这个小黑屋的惩罚意义对于苏御来讲就是完全没有作用了的，即使在里面关上在长的时间，苏御的精神都不会感觉到压抑。
知道这一点之后，苏御就一次进入到了冥想状态，当务之急，是要把自己的实力提升上来，这样才能开展别的什么计划。
尽管不知道灵气这样累积有什么作用，但是没有修炼功法的苏御，也只能祈祷量变引起质变了，不然的话就太难了。
之后的两天里，苏御基本上过的毫无压力，一直重复着冥想，吃饭，想越狱计划，冥想，吃饭，想越狱计划。
虽然有些单调，但是这样单调的生活对于目前的苏御来讲，毫无压力。
三天的时间，就这样很快的过去了。
这三天，苏御体内丹田位置的灵气膨胀，相对于第一次累计，扩大了一半左右，不过好像依旧没有什么作用，身体素质依旧是垃圾的不行。
汤姆乐呵呵的来到小黑屋的前面，哼着小曲，就像是去马戏团看戏的老爷一样。
对于汤姆来讲，去马戏团甚至都不如看囚犯从小黑屋里被放出来时候的表情有意思，有些囚犯甚至直接就跪在了汤姆的面前，祈求汤姆不要再将自己关进去。
汤姆的身后，杰克像个小鸡崽子一样跟在汤姆的身后，这几天不光是苏御这一批新进来的囚犯不好受，杰克这样的新人也是不好受。
作为柯莎监狱的狱警，对于身体素质的要求简直是超于外面监狱狱警的两倍，毕竟这里的囚犯无一不是穷凶极恶的大恶徒，普通人的身体素质在这里工作室很危险的。
原本杰克还好奇，为什么自己的前辈都那么壮实，这三天训练下来，杰克总算是知道为什么这样了。
每天的运动必不可少，还有十分标准的增肌餐，以及各种格斗术的教程，还全部都是招招致命的招数。
从早上到晚上，只要睁开眼睛，就开始训练，然后就是一天的训练，随后回到房间睡觉。
杰克觉得，这样的训练方式，就算是一个骨瘦如柴弱鸡丢到这里，不到一年的时间，都能训练成孔武有力的大肌
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没有多说一个字，只是把一个饭团丢了进来，随后隔板关闭，苏御能够感觉到，要是在有一点偏差，那么这个饭团不是丢到了苏御的脸上，就是被丢到了地上。
丢到苏御的脸上还算好的，毕竟还能吃到，但要是被丢到了地上，那就惨了，这点东西都吃不上，小黑屋的大小根本不足以支撑苏御再去做弯腰捡东西的动作。
捧着手里的饭团，苏御依旧是十分费力的将饭团塞到了嘴里，刚才修炼的时候没有感觉，这回看到饭团，苏御的饥饿感就爆发了。
嚼着嘴里的饭团，苏御不禁想到。
“冥想的时候时间过的好快啊，根本没有察觉到已经第二天的早上了。”
苏御没有想到，只是冥想了一会儿，竟然就已经过去了那么长的时间，完全就没有实感，时间就像是流水一样过去了。
这也是一件好事，这样的话，这个小黑屋的惩罚意义对于苏御来讲就是完全没有作用了的，即使在里面关上在长的时间，苏御的精神都不会感觉到压抑。
知道这一点之后，苏御就一次进入到了冥想状态，当务之急，是要把自己的实力提升上来，这样才能开展别的什么计划。
尽管不知道灵气这样累积有什么作用，但是没有修炼功法的苏御，也只能祈祷量变引起质变了，不然的话就太难了。
之后的两天里，苏御基本上过的毫无压力，一直重复着冥想，吃饭，想越狱计划，冥想，吃饭，想越狱计划。
虽然有些单调，但是这样单调的生活对于目前的苏御来讲，毫无压力。
三天的时间，就这样很快的过去了。
这三天，苏御体内丹田位置的灵气膨胀，相对于第一次累计，扩大了一半左右，不过好像依旧没有什么作用，身体素质依旧是垃圾的不行。
汤姆乐呵呵的来到小黑屋的前面，哼着小曲，就像是去马戏团看戏的老爷一样。
对于汤姆来讲，去马戏团甚至都不如看囚犯从小黑屋里被放出来时候的表情有意思，有些囚犯甚至直接就跪在了汤姆的面前，祈求汤姆不要再将自己关进去。
汤姆的身后，杰克像个小鸡崽子一样跟在汤姆的身后，这几天不光是苏御这一批新进来的囚犯不好受，杰克这样的新人也是不好受。
作为柯莎监狱的狱警，对于身体素质的要求简直是超于外面监狱狱警的两倍，毕竟这里的囚犯无一不是穷凶极恶的大恶徒，普通人的身体素质在这里工作室很危险的。
原本杰克还好奇，为什么自己的前辈都那么壮实，这三天训练下来，杰克总算是知道为什么这样了。
每天的运动必不可少，还有十分标准的增肌餐，以及各种格斗术的教程，还全部都是招招致命的招数。
从早上到晚上，只要睁开眼睛，就开始训练，然后就是一天的训练，随后回到房间睡觉。
杰克觉得，这样的训练方式，就算是一个骨瘦如柴弱鸡丢到这里，不到一年的时间，都能训练成孔武有力的大肌
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