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他还是第一次看到王二锤这么近距离的接触自己。
尽管他们两个人长时间的待在一个地方办公，但是从来都没有这么靠近过。
不过安小柒知道，王二锤之所以这么做，是因为想要帮助自己尽快的恢复。
所以这件事情他也没有多说什么，只是淡淡的盯着面前的王二锤。
足足过了一分钟。
王二锤才抽回了手，笑眯眯的盯着面前的安小柒说道：
“这一次进行激烈的运动，对你的灵气消耗自然是非常的大。
肯定不能跟刚才的训练进行相比。
刚才让你握着水杯，不断的把灵气控制在手掌当中，无非就是为了训练你的控制能力。
但是现在除了控制你的能力以外，更多的是要刺激你的爆发程度。
尤其是在这种心跳特别快的情况之下，如果你还能轻轻松松的把灵气运转到每一个部位。
基本上碰到任何危险也不会有太多的迟钝，甚至是把这些问题抛之脑后。
但是另外一方面你应该也想得到对方，既然请人过来，肯定要有着十足的把握。
所以如果对方真的请人过来的话，不可能只有一两个人这么简单。
一旦面对的人特别多，那么你这点灵气根本就不够用。
不管是跑路也好还是正面的，跟他们对抗也罢。
至少你也得拥有一定的耐久度，总不能打个一两个人，你就气喘吁吁的坐在地上动弹不得？
现在腿部肌肉已经完全给你放松下来，不用担心休息过后会有其他的后遗症。
尽管放心的，先把这些灵气全部补充回来，今天晚上之前至少再跑个二十圈。”
反正对于修炼者来说，精神方面绝对不会有太多的问题。
只要他们运转功法就可以代替睡眠。
为了提前了把安小柒训练出来王二锤当然也不可能把它当做一个弱小女子。
以他现在的能力，放到外面抵得过大部分的男人。
普通人甚至连他一拳都吃不动。
安小柒在听到这话之后立马就点了点头，不敢有任何的反驳。
因为他知道王二锤虽然对于自己这么严格，实际上就是为了帮助自己。
他也不希望自己被别人抓到手里面，然后威胁水果家园，甚至把功效型蔬菜的制造原理散播出去。
在想清楚这点之后，他立马就盘腿而坐，利用功法慢慢的吸纳着天地之间的灵气进行恢复。
走走过了三十五分钟之后，他才慢慢的睁开了眼睛。
不等王二锤提醒他，他立马就站起身，然后继续朝着操场跑了起来。
但是这一次因为安小柒已经有了快跑的经验。
难度自然不可能一直停留在原处。
所以王二锤就在他跑动的过程当中，在跑道的一旁放了几块板砖。
十几块板砖绑在跑动的过程当中。
随后他就紧紧的盯着不远处的安小柒说道：
“从下一圈开始，经过这些板砖的时候，你就把灵气运转到手掌当中，狠狠的劈向这些板砖。
什么时候把这十几块板砖全部劈断，你才能够结束今天的强化训练。”
安小柒听到
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他还是第一次看到王二锤这么近距离的接触自己。
尽管他们两个人长时间的待在一个地方办公，但是从来都没有这么靠近过。
不过安小柒知道，王二锤之所以这么做，是因为想要帮助自己尽快的恢复。
所以这件事情他也没有多说什么，只是淡淡的盯着面前的王二锤。
足足过了一分钟。
王二锤才抽回了手，笑眯眯的盯着面前的安小柒说道：
“这一次进行激烈的运动，对你的灵气消耗自然是非常的大。
肯定不能跟刚才的训练进行相比。
刚才让你握着水杯，不断的把灵气控制在手掌当中，无非就是为了训练你的控制能力。
但是现在除了控制你的能力以外，更多的是要刺激你的爆发程度。
尤其是在这种心跳特别快的情况之下，如果你还能轻轻松松的把灵气运转到每一个部位。
基本上碰到任何危险也不会有太多的迟钝，甚至是把这些问题抛之脑后。
但是另外一方面你应该也想得到对方，既然请人过来，肯定要有着十足的把握。
所以如果对方真的请人过来的话，不可能只有一两个人这么简单。
一旦面对的人特别多，那么你这点灵气根本就不够用。
不管是跑路也好还是正面的，跟他们对抗也罢。
至少你也得拥有一定的耐久度，总不能打个一两个人，你就气喘吁吁的坐在地上动弹不得？
现在腿部肌肉已经完全给你放松下来，不用担心休息过后会有其他的后遗症。
尽管放心的，先把这些灵气全部补充回来，今天晚上之前至少再跑个二十圈。”
反正对于修炼者来说，精神方面绝对不会有太多的问题。
只要他们运转功法就可以代替睡眠。
为了提前了把安小柒训练出来王二锤当然也不可能把它当做一个弱小女子。
以他现在的能力，放到外面抵得过大部分的男人。
普通人甚至连他一拳都吃不动。
安小柒在听到这话之后立马就点了点头，不敢有任何的反驳。
因为他知道王二锤虽然对于自己这么严格，实际上就是为了帮助自己。
他也不希望自己被别人抓到手里面，然后威胁水果家园，甚至把功效型蔬菜的制造原理散播出去。
在想清楚这点之后，他立马就盘腿而坐，利用功法慢慢的吸纳着天地之间的灵气进行恢复。
走走过了三十五分钟之后，他才慢慢的睁开了眼睛。
不等王二锤提醒他，他立马就站起身，然后继续朝着操场跑了起来。
但是这一次因为安小柒已经有了快跑的经验。
难度自然不可能一直停留在原处。
所以王二锤就在他跑动的过程当中，在跑道的一旁放了几块板砖。
十几块板砖绑在跑动的过程当中。
随后他就紧紧的盯着不远处的安小柒说道：
“从下一圈开始，经过这些板砖的时候，你就把灵气运转到手掌当中，狠狠的劈向这些板砖。
什么时候把这十几块板砖全部劈断，你才能够结束今天的强化训练。”
安小柒听到
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