都市最牛奶爸追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
十分钟后，赵东身上的药物副作用才渐渐消失。</p>
徐帆带着赵东来到了他刚才看的这家健身房之中。</p>
虽然丹药的副作用确实是让赵东有点尴尬不已，但是丹药入体后，赵东感到自己全身充满了无比充沛的力量感，这种浑身充斥的力量感，让赵东竟然生出了自己可以一拳打死一头牛的错觉。</p>
“大哥，我感觉自己的身体里现在充满了力量，我能去健身房的器械上试一试吗？”赵东一脸跃跃欲试的朝徐帆问道。</p>
“给你两分钟，另外，以后还是不要叫我老大或者大哥了，让别人听到还以为我是什么灰社会的头头，以后统一叫我少爷。”徐帆对赵东叮嘱道。</p>
“好的，老……额少爷。”赵东朝徐帆恭敬的鞠了一躬，然后迅速跑到了健身房的器械区域。</p>
他以前也经常来这个健身房，所以和健身房里的老板还有教练都比较熟悉，一个肌肉壮硕，穿着健身装的肌肉男，看见了赵东，连忙打招呼说：“东哥好。”</p>
“大壮你也在啊，过来帮忙加两个杠铃片，看看我能上多少公斤的卧推。”赵东对这个肌肉男兴奋的说道。</p>
名叫大壮的肌肉男缓缓一笑，赵东虽然是玉楼古镇上都知道的混混，但是论到健身，他只不过是一个门外汉而已。</p>
大壮以前也见过赵东的卧推，大概也就五十公斤左右。</p>
而大壮这样的专业健身教练，可以卧推七十公斤左右，足足比赵东多了二十公斤。</p>
大壮虽然这段时间虽然没有见过赵东，但是健身并不是一朝一夕的事情，赵东既然是五十公斤的实力，那即便好好锻炼，没有三个月的时间，也难以推到六十公斤。</p>
现在地上的杠铃，本来就已经有了六十公斤的重量了，赵东竟然还让大壮继续加。</p>
大壮于是露出一个专业的笑容，朝赵东说道：“东哥，健身是个循序渐进的过程，如果盲目求快，是会对身体造成伤害的，你以前的成绩，我记得是五十公斤，要不我们就先从五十公斤开始怎么样？”</p>
赵东皱了皱眉头，本来是让大壮给杠铃上加片呢，结果大壮看了看，竟然要再减十公斤，这不是明显太看不起自己了吗。</p>
虽然以前的自己，的确是五十公斤的水平，但是赵东现在吃了徐帆的强体丹，身体素质有了不少的提升，所以，他现在已经安耐不住，要试试自己究竟能推到多少公斤了。</p>
“给我加，怎么？看不起我啊？”赵东撸起了自己的袖子，有点不高兴的说道。</p>
大壮看到赵东撸起的袖子下，依然没有什么强壮的肌肉，于是更加断定赵东只是装逼了，于是朝赵东再一次劝道：“东哥，你确定你要上六十公斤的卧推吗？”</p>
“玛德，谁跟你说我要上六十公斤的了，给我加到七十公斤，六十公斤太小儿科了，没有必要。”赵东曲起胳膊，做了一个大卫雕塑的经典动作，感觉自己体内充满了爆炸性的力量。</p>
不过他这个姿势在旁人看来，就有
-->>
十分钟后，赵东身上的药物副作用才渐渐消失。</p>
徐帆带着赵东来到了他刚才看的这家健身房之中。</p>
虽然丹药的副作用确实是让赵东有点尴尬不已，但是丹药入体后，赵东感到自己全身充满了无比充沛的力量感，这种浑身充斥的力量感，让赵东竟然生出了自己可以一拳打死一头牛的错觉。</p>
“大哥，我感觉自己的身体里现在充满了力量，我能去健身房的器械上试一试吗？”赵东一脸跃跃欲试的朝徐帆问道。</p>
“给你两分钟，另外，以后还是不要叫我老大或者大哥了，让别人听到还以为我是什么灰社会的头头，以后统一叫我少爷。”徐帆对赵东叮嘱道。</p>
“好的，老……额少爷。”赵东朝徐帆恭敬的鞠了一躬，然后迅速跑到了健身房的器械区域。</p>
他以前也经常来这个健身房，所以和健身房里的老板还有教练都比较熟悉，一个肌肉壮硕，穿着健身装的肌肉男，看见了赵东，连忙打招呼说：“东哥好。”</p>
“大壮你也在啊，过来帮忙加两个杠铃片，看看我能上多少公斤的卧推。”赵东对这个肌肉男兴奋的说道。</p>
名叫大壮的肌肉男缓缓一笑，赵东虽然是玉楼古镇上都知道的混混，但是论到健身，他只不过是一个门外汉而已。</p>
大壮以前也见过赵东的卧推，大概也就五十公斤左右。</p>
而大壮这样的专业健身教练，可以卧推七十公斤左右，足足比赵东多了二十公斤。</p>
大壮虽然这段时间虽然没有见过赵东，但是健身并不是一朝一夕的事情，赵东既然是五十公斤的实力，那即便好好锻炼，没有三个月的时间，也难以推到六十公斤。</p>
现在地上的杠铃，本来就已经有了六十公斤的重量了，赵东竟然还让大壮继续加。</p>
大壮于是露出一个专业的笑容，朝赵东说道：“东哥，健身是个循序渐进的过程，如果盲目求快，是会对身体造成伤害的，你以前的成绩，我记得是五十公斤，要不我们就先从五十公斤开始怎么样？”</p>
赵东皱了皱眉头，本来是让大壮给杠铃上加片呢，结果大壮看了看，竟然要再减十公斤，这不是明显太看不起自己了吗。</p>
虽然以前的自己，的确是五十公斤的水平，但是赵东现在吃了徐帆的强体丹，身体素质有了不少的提升，所以，他现在已经安耐不住，要试试自己究竟能推到多少公斤了。</p>
“给我加，怎么？看不起我啊？”赵东撸起了自己的袖子，有点不高兴的说道。</p>
大壮看到赵东撸起的袖子下，依然没有什么强壮的肌肉，于是更加断定赵东只是装逼了，于是朝赵东再一次劝道：“东哥，你确定你要上六十公斤的卧推吗？”</p>
“玛德，谁跟你说我要上六十公斤的了，给我加到七十公斤，六十公斤太小儿科了，没有必要。”赵东曲起胳膊，做了一个大卫雕塑的经典动作，感觉自己体内充满了爆炸性的力量。</p>
不过他这个姿势在旁人看来，就有
-->>
本章未完，点击下一页继续阅读