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闻言。
小青那快要被摧毁的意志力瞬间又振作了起来。
眉头皱得更深。
但腰板挺得也更直了。
陈阳见状，眼里深处出现一抹欣慰。
;坚持一个小时，就没事了。
时间一点一点的流逝。
剧痛的程度也缓慢减弱。
坐在木桶中的小青，颤抖的娇躯也逐渐稳定了下来，急促的呼吸也开始恢复平稳。
她感觉得到，木桶中那千万只小虫般的药力已经没了，反而自己的身体变得越来越暖，特别是肚子处。
陈阳看了下时间，喝道：;别放松，现在这十分钟才是最重要的时候，你仔细听我的话。
;屏气凝神，注意力集中，控制体内的药力去你的腹部。
;不要问我怎么控制，这个你的身体你自己摸索，想尽一切办法，把所有的药力集中到腹部凝聚在一起。
这就好像考驾照一样。
教练虽然教看点，可每个人看的点都是不一样，但都一样的是，他们都凭车感！
练武也是，师父可以教你招式，修炼，但自己经脉的运行方式，师父是没办法教的。
这也是武者为何这么稀少。
绝大多数高手卡在了不能操控自己体内的力量。
陈阳站在旁边，目不转睛的看着小青，眼里有一丝担忧。
若是小青失败了。
那这次药浴也就白费了，这就说明小青还是不能完美的操控自己身体各处。
大约过了十几分钟。
平静的水面突然泛起了漩涡状的波痕。
陈阳嘴角才微微上扬。
成功了。
小青成功将药力汇聚到了丹田，现在她正在疯狂吸收水里剩余的药力。
现在可以说，她朝凝劲终于迈出了最重要的一步。
武者境界。
明劲与暗劲，对应的是任脉与督脉的力量。
但凝劲，就是成为真正武者的分水岭。
凝力化丹！
只有凝聚了内丹，小青才算真正褪去凡人的身体，迈入武道！
但是很多武者都只在乎能不能凝丹，却忽略了自己内丹的品质。
这也是导致了为什么武者一代比一代弱，灵气匮乏只是其次，主要是现代武者过于急躁激进，只追求境界。
要知道，在华国古武时代，曾有过一名奇人淬炼内丹数十年，曾以凝劲境界大胜宗师境界！随后一举突破成王！
内丹品质越好，经脉就越牢固，所发挥出来的内力也越强！
陈阳并不打算短时间内让小青突破凝劲，必须得靠药浴一边又一边淬炼她的丹田，等待极限的时候再突破。
到时候，小青就能和自己一样，同阶无敌！
很快。
漆黑如墨的水逐渐清明。
小青换好衣服走出去后，陈阳问道：;感觉怎么样？
小青试着打了几招后，满脸惊喜。
;师父，我感觉身体轻盈很多，而且力道也比之前重了很多，浑身有使不完的力量。
陈阳点点头，道：;你现在正在凝丹过程，等你泡够一百天的时候，你会发现现在的力量不算什么。
小青重重的点了点头，突然往后退了一步。
陈阳一愣。
只见小青扑通一声跪了下来，一脸正色。
闻言。
小青那快要被摧毁的意志力瞬间又振作了起来。
眉头皱得更深。
但腰板挺得也更直了。
陈阳见状，眼里深处出现一抹欣慰。
;坚持一个小时，就没事了。
时间一点一点的流逝。
剧痛的程度也缓慢减弱。
坐在木桶中的小青，颤抖的娇躯也逐渐稳定了下来，急促的呼吸也开始恢复平稳。
她感觉得到，木桶中那千万只小虫般的药力已经没了，反而自己的身体变得越来越暖，特别是肚子处。
陈阳看了下时间，喝道：;别放松，现在这十分钟才是最重要的时候，你仔细听我的话。
;屏气凝神，注意力集中，控制体内的药力去你的腹部。
;不要问我怎么控制，这个你的身体你自己摸索，想尽一切办法，把所有的药力集中到腹部凝聚在一起。
这就好像考驾照一样。
教练虽然教看点，可每个人看的点都是不一样，但都一样的是，他们都凭车感！
练武也是，师父可以教你招式，修炼，但自己经脉的运行方式，师父是没办法教的。
这也是武者为何这么稀少。
绝大多数高手卡在了不能操控自己体内的力量。
陈阳站在旁边，目不转睛的看着小青，眼里有一丝担忧。
若是小青失败了。
那这次药浴也就白费了，这就说明小青还是不能完美的操控自己身体各处。
大约过了十几分钟。
平静的水面突然泛起了漩涡状的波痕。
陈阳嘴角才微微上扬。
成功了。
小青成功将药力汇聚到了丹田，现在她正在疯狂吸收水里剩余的药力。
现在可以说，她朝凝劲终于迈出了最重要的一步。
武者境界。
明劲与暗劲，对应的是任脉与督脉的力量。
但凝劲，就是成为真正武者的分水岭。
凝力化丹！
只有凝聚了内丹，小青才算真正褪去凡人的身体，迈入武道！
但是很多武者都只在乎能不能凝丹，却忽略了自己内丹的品质。
这也是导致了为什么武者一代比一代弱，灵气匮乏只是其次，主要是现代武者过于急躁激进，只追求境界。
要知道，在华国古武时代，曾有过一名奇人淬炼内丹数十年，曾以凝劲境界大胜宗师境界！随后一举突破成王！
内丹品质越好，经脉就越牢固，所发挥出来的内力也越强！
陈阳并不打算短时间内让小青突破凝劲，必须得靠药浴一边又一边淬炼她的丹田，等待极限的时候再突破。
到时候，小青就能和自己一样，同阶无敌！
很快。
漆黑如墨的水逐渐清明。
小青换好衣服走出去后，陈阳问道：;感觉怎么样？
小青试着打了几招后，满脸惊喜。
;师父，我感觉身体轻盈很多，而且力道也比之前重了很多，浑身有使不完的力量。
陈阳点点头，道：;你现在正在凝丹过程，等你泡够一百天的时候，你会发现现在的力量不算什么。
小青重重的点了点头，突然往后退了一步。
陈阳一愣。
只见小青扑通一声跪了下来，一脸正色。