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很安静，适得其所。
恒子慢慢坐定，闭上眼睛，提升功力，顿时，就觉得那蒲团先是微微发热，随即向上涌入全身，尔后那热量传向周围，搅动周围有仙气，仙气涌动会聚，就有一种独特的能量涌入体中，这种感受与以前的修炼有所不同，使他心宽神怡。
恒子心道：“在这仙牢里修炼，哪知不再像从前痛苦不堪，而是有一种舒畅的感觉，这是蒲团的原因？还是在仙界修炼的原因？”
恒子不知，他启动内视体内，只见一股白色温馨的暖流，从脑中的百会穴顺着经络，向下流全身，进入脑部，进入面部的眼、鼻、嘴、耳等器官，再经颈部，流向肚中五脏六腑。这股暖流，仿佛清理着全身经络、器官，滋润着所到之处，并将所清理的垃圾，再推向四肢。
这首次坐立修炼，大约经历了一个时辰，他慢慢睁开眼睛，发现周围有股青烟，他的双手的手指和双脚的脚指都流出了深绿色的腻液。
恒子心道：“这青烟定是修炼时，周围仙气形成，而这深绿夜就是从体内清理出来的垃圾了？”
就在这时赤帝传话道：“恒子，这是首次坐炼仙外蒲团，用功有些过度，出现了青烟。你要知道，这是在仙牢，要是给他仙发现你利用坐仙牢。进行修炼，那定是不行的，如发现你利用仙外修炼蒲团，那更是不得了了。在这上，你不能超之过急，要多加小心才是，以免造成不必要的麻烦。你应隐蔽修炼，徐徐提功。你要知道，此蒲所聚是天宙之气，对你的身体进行清洗，所排出的都是你的一些凡界所带来杂质，只有将你的凡界之气彻底清理干净后，才能进行下一步。”
恒子听后，才知仙外蒲团，所聚之气不是仙气，而是天宙之气，他也从书上看到过，天宙之气来之于上空中的最纯洁精气，比仙气来得更纯真，难怪它流入体内，具有清心悦之感。恒子道：“谢赤帝提醒，我定将注意。”
恒子按照赤帝提醒，小心翼翼地修炼着，一段日子后，不见自己功力有什么提升，只是觉得，自己身体体质越觉清爽。他就向赤帝请教道：“赤帝，我坐蒲团修炼有一段时间了，但不觉得自己的功力有什么提升，只是觉得自己的体质越来越清爽，这是怎么回事？”
赤帝道：“体质越来越清爽，说明你的凡界之气除清除的越多。我不是说了么，要将凡界之气彻底清除干净，才能进行下一步。”
恒子道：“那什么时候能清除干净呢？”
赤帝道：“这就要问你，当你废除了先天九维的虚空体，才能算清理干净。”
恒子不由地“啊”的一声，这不是让我的功力倒退么？
赤帝道：“恒子，你不要感到惊讶和不可理解，要修成仙外宙功，必须这样，你不但要去除凡界之气，还要去除白帝的洗礼，倒退到先天八维，这教做以退为进，这种就像大浪来前，进行回缩一样。”
恒子听了，不由的出了一身冷汗，就道：“这……”
赤帝道：“我刚才的话，你可能有所怀疑，你肯定要问，你不是让我退功么？先天九维虚空体，修得圆满，我费了九牛二虎之力才成
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很安静，适得其所。
恒子慢慢坐定，闭上眼睛，提升功力，顿时，就觉得那蒲团先是微微发热，随即向上涌入全身，尔后那热量传向周围，搅动周围有仙气，仙气涌动会聚，就有一种独特的能量涌入体中，这种感受与以前的修炼有所不同，使他心宽神怡。
恒子心道：“在这仙牢里修炼，哪知不再像从前痛苦不堪，而是有一种舒畅的感觉，这是蒲团的原因？还是在仙界修炼的原因？”
恒子不知，他启动内视体内，只见一股白色温馨的暖流，从脑中的百会穴顺着经络，向下流全身，进入脑部，进入面部的眼、鼻、嘴、耳等器官，再经颈部，流向肚中五脏六腑。这股暖流，仿佛清理着全身经络、器官，滋润着所到之处，并将所清理的垃圾，再推向四肢。
这首次坐立修炼，大约经历了一个时辰，他慢慢睁开眼睛，发现周围有股青烟，他的双手的手指和双脚的脚指都流出了深绿色的腻液。
恒子心道：“这青烟定是修炼时，周围仙气形成，而这深绿夜就是从体内清理出来的垃圾了？”
就在这时赤帝传话道：“恒子，这是首次坐炼仙外蒲团，用功有些过度，出现了青烟。你要知道，这是在仙牢，要是给他仙发现你利用坐仙牢。进行修炼，那定是不行的，如发现你利用仙外修炼蒲团，那更是不得了了。在这上，你不能超之过急，要多加小心才是，以免造成不必要的麻烦。你应隐蔽修炼，徐徐提功。你要知道，此蒲所聚是天宙之气，对你的身体进行清洗，所排出的都是你的一些凡界所带来杂质，只有将你的凡界之气彻底清理干净后，才能进行下一步。”
恒子听后，才知仙外蒲团，所聚之气不是仙气，而是天宙之气，他也从书上看到过，天宙之气来之于上空中的最纯洁精气，比仙气来得更纯真，难怪它流入体内，具有清心悦之感。恒子道：“谢赤帝提醒，我定将注意。”
恒子按照赤帝提醒，小心翼翼地修炼着，一段日子后，不见自己功力有什么提升，只是觉得，自己身体体质越觉清爽。他就向赤帝请教道：“赤帝，我坐蒲团修炼有一段时间了，但不觉得自己的功力有什么提升，只是觉得自己的体质越来越清爽，这是怎么回事？”
赤帝道：“体质越来越清爽，说明你的凡界之气除清除的越多。我不是说了么，要将凡界之气彻底清除干净，才能进行下一步。”
恒子道：“那什么时候能清除干净呢？”
赤帝道：“这就要问你，当你废除了先天九维的虚空体，才能算清理干净。”
恒子不由地“啊”的一声，这不是让我的功力倒退么？
赤帝道：“恒子，你不要感到惊讶和不可理解，要修成仙外宙功，必须这样，你不但要去除凡界之气，还要去除白帝的洗礼，倒退到先天八维，这教做以退为进，这种就像大浪来前，进行回缩一样。”
恒子听了，不由的出了一身冷汗，就道：“这……”
赤帝道：“我刚才的话，你可能有所怀疑，你肯定要问，你不是让我退功么？先天九维虚空体，修得圆满，我费了九牛二虎之力才成
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