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bsp; 黄庭内景经共有十二重境界。
这最后一重境界，名为“合道归元”，也被称作“黄庭大重楼”，所以这修炼黄庭经的过程，也叫“登楼”。登上黄庭大重楼，即是人仙，不食五谷，不生百病，证道长生。
苏和现在的境界才是第五重——“藏精纳气”，登楼，才刚登到了第五层楼的高度。
修到这一重境界，每一刻都会自动吸纳天地灵气，温养身体，明目开神，增强体质。
藏精纳气，指的是藏精于丹田之内，令精血反养周身。在此过程中，必须禁欲，又以童子身修炼为最佳，这是他迟迟不与任何女人发生关系的一个原因。
因为一旦发生关系，就藏不住精气了，苏和的境界会立马掉下第四重。
只有修到第七重“炼精还气”的境界，他才能纵情享受鱼水之欢，因为到这一境界，精血化为真气隐入五脏六腑之中，真气反哺精血，已经能源源不断再生了，除非一次性耗光，否则便能取之不尽用之不竭。
哎。
我在这第五重就卡四五年，也不知道什么时候能修到第七重，总不能一直当处男？
苏和惆怅的叹了一口气，突然发现自己丹田之内，产生了一股躁热之意。
这是……！?
难道这就要突破了！？
苏和熟悉这种感觉，这就是要突破的前兆！
四年多了！！
何其久违的感觉！
他顿时激动异常，深吸一口气，就准备像以前那样突破。
但细细感受一番过后，苏和却发现了些许不对。
这突破的感觉，确实是真实的……但问题是，有一层若有若无的阻碍，在防止自己突破。
就好像是一层窗户纸，无论如何也捅不破。
好像还是需要某种契机啊——！
苏和叹了一口气，缓缓睁开眼。
丹田处的躁动，此刻已经消失不见了。
只可惜自己捡到的那本医书之上，对于医术的记载十分详细，但对于黄庭内景经的记载十分模糊，只大致记载了修炼的方法，但是没有写明，遇到瓶颈无法突破该怎么办。
苏和正纳闷，忽然间想起一个人——之前在符江天桥之上，遇到的陈昭武陈老爷子！
他至今还记得，当时陈老爷子见到自己和秦泽鹏，只是随意瞥了一眼，就看出两人都身怀真气。
而这陈老爷子本来就是修炼之人，能一眼看穿苏和跟秦泽鹏的底细，想来境界绝对不低。
修炼一途，虽然功法不一样，但是最后的目标却是殊途同归。
看来我明天抽空，倒是可以去向陈老爷子请教一二。
苏和默默想到。
他对陈家老爷子有救命之恩，对方必定对他知无不言，要是能找到突破的契机，或许就不用麻烦跟着纳兰姐妹出国一趟了，而且龙皇那边的治疗，也能更快一点。
第二天。
苏和一大早起来，就给陈昭武的孙子，陈书玉发了一条微信消息，告诉他自己准备中午登门拜访一下陈老爷子。
陈书玉给他的回复十分简短，就一句话：“中午下班，我亲自到医院接苏医生。”
bsp; 黄庭内景经共有十二重境界。
这最后一重境界，名为“合道归元”，也被称作“黄庭大重楼”，所以这修炼黄庭经的过程，也叫“登楼”。登上黄庭大重楼，即是人仙，不食五谷，不生百病，证道长生。
苏和现在的境界才是第五重——“藏精纳气”，登楼，才刚登到了第五层楼的高度。
修到这一重境界，每一刻都会自动吸纳天地灵气，温养身体，明目开神，增强体质。
藏精纳气，指的是藏精于丹田之内，令精血反养周身。在此过程中，必须禁欲，又以童子身修炼为最佳，这是他迟迟不与任何女人发生关系的一个原因。
因为一旦发生关系，就藏不住精气了，苏和的境界会立马掉下第四重。
只有修到第七重“炼精还气”的境界，他才能纵情享受鱼水之欢，因为到这一境界，精血化为真气隐入五脏六腑之中，真气反哺精血，已经能源源不断再生了，除非一次性耗光，否则便能取之不尽用之不竭。
哎。
我在这第五重就卡四五年，也不知道什么时候能修到第七重，总不能一直当处男？
苏和惆怅的叹了一口气，突然发现自己丹田之内，产生了一股躁热之意。
这是……！?
难道这就要突破了！？
苏和熟悉这种感觉，这就是要突破的前兆！
四年多了！！
何其久违的感觉！
他顿时激动异常，深吸一口气，就准备像以前那样突破。
但细细感受一番过后，苏和却发现了些许不对。
这突破的感觉，确实是真实的……但问题是，有一层若有若无的阻碍，在防止自己突破。
就好像是一层窗户纸，无论如何也捅不破。
好像还是需要某种契机啊——！
苏和叹了一口气，缓缓睁开眼。
丹田处的躁动，此刻已经消失不见了。
只可惜自己捡到的那本医书之上，对于医术的记载十分详细，但对于黄庭内景经的记载十分模糊，只大致记载了修炼的方法，但是没有写明，遇到瓶颈无法突破该怎么办。
苏和正纳闷，忽然间想起一个人——之前在符江天桥之上，遇到的陈昭武陈老爷子！
他至今还记得，当时陈老爷子见到自己和秦泽鹏，只是随意瞥了一眼，就看出两人都身怀真气。
而这陈老爷子本来就是修炼之人，能一眼看穿苏和跟秦泽鹏的底细，想来境界绝对不低。
修炼一途，虽然功法不一样，但是最后的目标却是殊途同归。
看来我明天抽空，倒是可以去向陈老爷子请教一二。
苏和默默想到。
他对陈家老爷子有救命之恩，对方必定对他知无不言，要是能找到突破的契机，或许就不用麻烦跟着纳兰姐妹出国一趟了，而且龙皇那边的治疗，也能更快一点。
第二天。
苏和一大早起来，就给陈昭武的孙子，陈书玉发了一条微信消息，告诉他自己准备中午登门拜访一下陈老爷子。
陈书玉给他的回复十分简短，就一句话：“中午下班，我亲自到医院接苏医生。”