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“今天第一次初次训练，我也不会太为难你们。这样，咱们就先从最简单的跑跑步开始，正好热热身。”薛晨说完之后，大声开口：“立正，向右转！”</p>
“全体都有，所有人双腿各负重二点五公斤，绕场跑步十公里，时间为三十五分钟！”薛晨淡淡开口：“负重道具就在旁边，自己去取。最终任何没有达标的，直接淘汰！现在可以开始准备了！”</p>
这话一出，所有人全都哗然！</p>
之前大家听到薛晨说不会太为难，还松了一口气。再一听，只是跑跑步，更松了一口气，可没想到会有如此高强度要求。</p>
十公里啊，而且腿上还要负重，时间太短了！</p>
薛晨自然注意到众人的状态，根本不理他们，低头看了一下手表，抬头一看的时候，李良已经去了那边忙碌着，真是听话。</p>
其次是程媱拉着孙梦梦也是赶紧操作，因为他们都知道，跟薛晨没有任何条件能讲的，就算讲了也绝对没任何作用。</p>
“现在开始，正式计时！”薛晨不管众人的想法，淡淡开口。</p>
其他人直到这时终于全部回过神来，立刻第一时间去取东西，准备好之后立刻开始出发跑起来。</p>
众人很快跑了出去，这里一下子直接都空旷了起来。</p>
黄教官苦笑一声，说道：“薛教官，您这强度有点大啊，我真是有些担心，怕太多人不合格。”</p>
“放心吧，人只有在压迫才能爆发最强潜力。那些在这种情况下都无法爆发出来，或者没有拼命爆发出来的人，成就有限，淘汰了就淘汰了吧。”薛晨淡淡开口。</p>
他设定的时间，自然是算好了众人的极限，要的就是他们拿出极限的力量，拿出拼命的力量。</p>
而且他不希望大家是为了他手中的丹药而拼命，是为了心中一份坚持，为了留下来而拼命，所以他一直有所隐瞒。</p>
“明白，恐怕也只有你敢这么做啊。”黄教官暗叹一声。</p>
根据薛教官说的计划表，一天会比一天难，这简直要人命，他都有些不信大家真能坚持下来。</p>
“走，我们坐下来慢慢看！”</p>
两人说话之间，众人已经跑了一圈，看着两人坐在一旁，真是恨不得给薛晨直接来上一万刀。</p>
时间一分一秒地过去，越到后面众人只觉自己的脚都像灌了铅一样，跑的也越来越慢了。</p>
为了赶时间，他们可不敢速度太慢。</p>
程媱还好，尤其是孙梦梦，她感觉越来越跑不动。不过，想到自己心中的男神，她依然拼命地咬牙保持速度坚持。</p>
薛晨自然注意到了众人的状态，站了出来，慢跑跟在大家身边，大声道：“干什么，瞧瞧你们，一个个都慢的跟乌龟一样，这样能按时跑到终点吗？就你们这样，也好意思来参加训练，还不如干脆回家种红薯算了。”</p>
众人一个个气坏了，不少人只觉身上再次涌现力量，拼了命地再次加速。</p>
“还有你，程媱，你在干什么，你以为这是什么地方，要你展现姐妹情深？你要觉得自己太强，一会给我左右
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“今天第一次初次训练，我也不会太为难你们。这样，咱们就先从最简单的跑跑步开始，正好热热身。”薛晨说完之后，大声开口：“立正，向右转！”</p>
“全体都有，所有人双腿各负重二点五公斤，绕场跑步十公里，时间为三十五分钟！”薛晨淡淡开口：“负重道具就在旁边，自己去取。最终任何没有达标的，直接淘汰！现在可以开始准备了！”</p>
这话一出，所有人全都哗然！</p>
之前大家听到薛晨说不会太为难，还松了一口气。再一听，只是跑跑步，更松了一口气，可没想到会有如此高强度要求。</p>
十公里啊，而且腿上还要负重，时间太短了！</p>
薛晨自然注意到众人的状态，根本不理他们，低头看了一下手表，抬头一看的时候，李良已经去了那边忙碌着，真是听话。</p>
其次是程媱拉着孙梦梦也是赶紧操作，因为他们都知道，跟薛晨没有任何条件能讲的，就算讲了也绝对没任何作用。</p>
“现在开始，正式计时！”薛晨不管众人的想法，淡淡开口。</p>
其他人直到这时终于全部回过神来，立刻第一时间去取东西，准备好之后立刻开始出发跑起来。</p>
众人很快跑了出去，这里一下子直接都空旷了起来。</p>
黄教官苦笑一声，说道：“薛教官，您这强度有点大啊，我真是有些担心，怕太多人不合格。”</p>
“放心吧，人只有在压迫才能爆发最强潜力。那些在这种情况下都无法爆发出来，或者没有拼命爆发出来的人，成就有限，淘汰了就淘汰了吧。”薛晨淡淡开口。</p>
他设定的时间，自然是算好了众人的极限，要的就是他们拿出极限的力量，拿出拼命的力量。</p>
而且他不希望大家是为了他手中的丹药而拼命，是为了心中一份坚持，为了留下来而拼命，所以他一直有所隐瞒。</p>
“明白，恐怕也只有你敢这么做啊。”黄教官暗叹一声。</p>
根据薛教官说的计划表，一天会比一天难，这简直要人命，他都有些不信大家真能坚持下来。</p>
“走，我们坐下来慢慢看！”</p>
两人说话之间，众人已经跑了一圈，看着两人坐在一旁，真是恨不得给薛晨直接来上一万刀。</p>
时间一分一秒地过去，越到后面众人只觉自己的脚都像灌了铅一样，跑的也越来越慢了。</p>
为了赶时间，他们可不敢速度太慢。</p>
程媱还好，尤其是孙梦梦，她感觉越来越跑不动。不过，想到自己心中的男神，她依然拼命地咬牙保持速度坚持。</p>
薛晨自然注意到了众人的状态，站了出来，慢跑跟在大家身边，大声道：“干什么，瞧瞧你们，一个个都慢的跟乌龟一样，这样能按时跑到终点吗？就你们这样，也好意思来参加训练，还不如干脆回家种红薯算了。”</p>
众人一个个气坏了，不少人只觉身上再次涌现力量，拼了命地再次加速。</p>
“还有你，程媱，你在干什么，你以为这是什么地方，要你展现姐妹情深？你要觉得自己太强，一会给我左右
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