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了一个无人的山洞，盘膝而坐就开始练功了。
;张浩，你修炼的时候，我帮你吸纳灵气！姜帝在脑海中突然开了口。
;多谢！我一声道谢继续练功。
接着，一股冰冰的气息缓缓遍布了我的全身。
姜帝在用他的魂力辅助我的修炼。
他是修行4000多年的老怪物，魂力惊人，他的魂力附属在我周身的筋脉之内，有助于我吸收更多的灵气。
我开始修炼之后，以凉山主峰为中心，方圆百里之内的灵气疯狂的朝着我的体内涌来。
我一边如饥似渴的吸收着天地间的灵气，一边开始炼化曾经服下的黄河水怪的内丹。
黄河水怪早就到了凝丹期的修为，他的内丹蕴含了许多修为，吸收了他的内丹，我的修为又可以提升不少。
转眼间，一天的时间过去了，两天的时间过去了，三天的时间过去了……
我体内凝结的小水珠越来越多。
一个月后灵气幻化而成的小水珠已经变成了灵液，积满了我整个丹田。
我按照修炼法诀，不断炼化这些灵液，灵液在我丹田内像是烧开了的水，沸腾了起来。
我的体内流出了数不清的汗水，肤色通红，丹田内的灵液沸腾之时，散发出了一阵阵炙热无比的热量，我像是坐在了火炉上一样。
丹田内的灵液不断沸腾，消融，变成了一股股的粘稠的浓浆，浓浆继续加热，渐渐凝结成了一个固体的小圆球。
这就是内丹的初级形态，此时我还不算凝丹成功。
小圆球刚刚凝结成功，过度松软，我继续加热，圆球内的水分不断蒸发，体积也在不断缩小。
三天之后，拳头大小的小圆球硬生生凝结成了一个拇指大小的小球。
这个小球坚固无比，内部蕴含着一股澎湃的能量。
我缓缓睁开了眼睛，张开双臂打了一个哈欠。
;这就是凝丹期的修为吗！
我感觉身上充满力量，丹田的内丹像是一个蓄水池，我的一举一动，都给我提供了无穷无尽的力量。
走出了山洞，站在洞口，我挥手就是一拳。
一道威猛的拳风发出，朝着对面的山壁一拳打去。
;轰隆！
山壁上一块半人高的巨石，应声粉碎。
简简单单的一拳，竟然把一块如此大的石头，一拳轰碎，原来这就是凝丹期的恐怖实力！
了一个无人的山洞，盘膝而坐就开始练功了。
;张浩，你修炼的时候，我帮你吸纳灵气！姜帝在脑海中突然开了口。
;多谢！我一声道谢继续练功。
接着，一股冰冰的气息缓缓遍布了我的全身。
姜帝在用他的魂力辅助我的修炼。
他是修行4000多年的老怪物，魂力惊人，他的魂力附属在我周身的筋脉之内，有助于我吸收更多的灵气。
我开始修炼之后，以凉山主峰为中心，方圆百里之内的灵气疯狂的朝着我的体内涌来。
我一边如饥似渴的吸收着天地间的灵气，一边开始炼化曾经服下的黄河水怪的内丹。
黄河水怪早就到了凝丹期的修为，他的内丹蕴含了许多修为，吸收了他的内丹，我的修为又可以提升不少。
转眼间，一天的时间过去了，两天的时间过去了，三天的时间过去了……
我体内凝结的小水珠越来越多。
一个月后灵气幻化而成的小水珠已经变成了灵液，积满了我整个丹田。
我按照修炼法诀，不断炼化这些灵液，灵液在我丹田内像是烧开了的水，沸腾了起来。
我的体内流出了数不清的汗水，肤色通红，丹田内的灵液沸腾之时，散发出了一阵阵炙热无比的热量，我像是坐在了火炉上一样。
丹田内的灵液不断沸腾，消融，变成了一股股的粘稠的浓浆，浓浆继续加热，渐渐凝结成了一个固体的小圆球。
这就是内丹的初级形态，此时我还不算凝丹成功。
小圆球刚刚凝结成功，过度松软，我继续加热，圆球内的水分不断蒸发，体积也在不断缩小。
三天之后，拳头大小的小圆球硬生生凝结成了一个拇指大小的小球。
这个小球坚固无比，内部蕴含着一股澎湃的能量。
我缓缓睁开了眼睛，张开双臂打了一个哈欠。
;这就是凝丹期的修为吗！
我感觉身上充满力量，丹田的内丹像是一个蓄水池，我的一举一动，都给我提供了无穷无尽的力量。
走出了山洞，站在洞口，我挥手就是一拳。
一道威猛的拳风发出，朝着对面的山壁一拳打去。
;轰隆！
山壁上一块半人高的巨石，应声粉碎。
简简单单的一拳，竟然把一块如此大的石头，一拳轰碎，原来这就是凝丹期的恐怖实力！