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在新版训练计划的指导下，徐浩的生活依然过得很规律。他可以明显感受到自己的恢复能力有了很大的提升，对于一个职业球员来说，这无疑是非常重要的能力。
如果两个球员在同样的时间内消耗了同样多的体力，那么恢复速度更快的那个就占了便宜，因为他只需要更短的休息时间就能重新登场，做出的贡献也比另一个要多。在系统的评分里当然是没有这一项的，但小樱很明确地告诉徐浩，他的恢复能力比起之前有了极大的进步，对于它的话徐浩一直是奉若神明，既然系统都这么说了，那一定没有问题。
不过眼看其他方面的评分开始爬升，徐浩不由得把注意力放在了原本自己评分最高c但现在显然有些跟不上脚步的投篮上面了，他记得很清楚，这么多天投篮评分连动都没动。
这天晚上徐浩又在系统里练习完一组运球，他突然问道：“既然我其他方面都有所提高，为什么投篮还在原地踏步呢？还是说这个阶段我的投篮水平已经够用了？”
徐浩没有呼唤小樱的名字，他知道只要是在系统里，这个g一定听得到。
果然，几秒钟之后小樱的声音响了起来：“投篮能力虽然跟你的身体素质有关系，但归根结底还是要靠你的手感说话。身体素质的提升对你的投篮能力起到了积极的作用，不过暂时还无法反映在投篮评分上面。你还需要继续进行更多的投篮练习，才能不断提升。”
徐浩叹了口气：“意思是现在我每天除了完成训练任务，还需要自己加练？”
“宿主可自行安排时间，根据系统评估，现阶段的训练还没有达到宿主的极限。”
我去，这都没有达到极限？你以为我是钢铁侠？不过徐浩仔细一想，好像最近几天自己累趴下的情况已经少之又少，比刚开始的时候好得多，难道系统这次没有吹牛逼？
突然徐浩又想到了一个问题：“你确定我在练到精疲力尽之后还能继续练习投篮？”
“对任何一个得分手来说，如何在疲惫的时候保持得分效率是一堂必修课。经过高强度的身体锻炼之后再去练习投篮，会加强宿主对疲惫感的适应程度，有利于宿主的发挥。”
徐浩想了想，貌似系统说得很有道理啊！为什么很多球队在第三第四节容易崩盘，体能下降导致投篮命中率下滑是一个很重要的因素，你不断打铁，又保护不了篮板，能赢球才怪呢！如果自己能在这样关键的时候依然连续砍分，那帮助球队赢球岂不是小菜一碟？
系统的解释让徐浩内心火热，他准备明天下午战术训练结束之后就加练投篮。为什么不在上午训练之后加练？中午要吃饭要睡觉啊，中午不睡下午崩溃，这都不懂？
第二天上午徐浩依然按部就班地完成了训练任务，而下午他在战术训练当中也表现得很积极。每当巩晓阳需要有人站出来示范的时候他总是第一个举手，同宿舍的小伙伴们面面相觑，以为徐浩把脑子给练坏了。其实只有他自己才知道，现在是消磨体力的好时候。
巩晓阳下达解散的指令之后，其他人一哄而散，徐浩却在原地磨磨蹭蹭地不愿离开。等到球场只剩下他和巩晓阳两个人的时候，他走上前去说道：“巩指导，能给我留一个球吗？我想趁着这段时间自己再加练一会儿，我觉得我的投篮技术还有更多的进步空间。”
徐浩的话并没有让巩晓阳感到惊讶，他似乎早就预料到会有这一天。巩晓阳随手拿起一个篮球，沉默了一会儿，说道：“为什么你突然想加练投篮？你的投篮在这个年龄段已经算是很不错了，我相信老薛的眼光，而且你在对抗赛当中展现出来的投篮也达到了我的要求。”
徐浩摇摇头，大胆地说：“那是您的要求，但不是我的。在我眼里，我的投篮和我的运球以及身体素质比起来差距不小，要想成为职业球员，就不能有明显的短板，因为我不确定我的长处能否做到世界顶尖。所以我决定每天下午加练100个三分球再去吃饭。”
巩晓阳哑然失笑：“你对投篮的态度和当年的老薛简直一模一样，要不是我知道他为人作风正派而且只有一儿一女，可能我会以为你是他的儿子，而不是薛晓峰。”
呃，好吧，反正你俩好得要穿同一条裤子，在背后随便说这样的话也无所谓了
对于徐浩的加练，巩晓阳并不打算阻止，事实上他现在也很看好这个年轻人。既然他有心想要上进，自己当然要为他创造良好的训练环境，要不然也对不住老兄弟嘛！
不过巩晓阳并没有把训练用的篮球塞给徐浩，而是从自己的包里拿出一个磨损得很厉害的篮球，郑重地交到了徐浩手中。还没等徐浩提出自己的疑问，巩晓阳就说：“这是当年我们这批老兄弟平时练习用的球，这么多年我一直带在身边，你小子可别给我弄丢了。”
徐浩点点头，右手轻轻摩挲着篮球，那粗糙的表面和隐隐约约的划痕无一不是巩晓阳这代篮球运动员的青春和汗水。徐浩沉默着帮巩晓阳收拾好训练器材，在他要走的时候低声说：“教练您放心，我不会弄丢这个篮球的，更不会弄丢你们想要传承下来的精神。”
巩晓阳笑了，看来徐浩终于明白自己的真正意图是什么，而这颗球又有着怎样的象征意义。事实上现在训练营当中比徐浩强的学员比比皆是，而作为薛勇儿子的薛晓峰更适合成为这颗篮球暂时的主人，但在巩晓阳看来，徐浩对待篮球的态度和他们更像一些。
时候已经不早了，他还要回去整理晚上录像课要用的素材，而在他身后，空旷的球场里又再一次响起了篮球砸在地板上的砰砰声
在新版训练计划的指导下，徐浩的生活依然过得很规律。他可以明显感受到自己的恢复能力有了很大的提升，对于一个职业球员来说，这无疑是非常重要的能力。
如果两个球员在同样的时间内消耗了同样多的体力，那么恢复速度更快的那个就占了便宜，因为他只需要更短的休息时间就能重新登场，做出的贡献也比另一个要多。在系统的评分里当然是没有这一项的，但小樱很明确地告诉徐浩，他的恢复能力比起之前有了极大的进步，对于它的话徐浩一直是奉若神明，既然系统都这么说了，那一定没有问题。
不过眼看其他方面的评分开始爬升，徐浩不由得把注意力放在了原本自己评分最高c但现在显然有些跟不上脚步的投篮上面了，他记得很清楚，这么多天投篮评分连动都没动。
这天晚上徐浩又在系统里练习完一组运球，他突然问道：“既然我其他方面都有所提高，为什么投篮还在原地踏步呢？还是说这个阶段我的投篮水平已经够用了？”
徐浩没有呼唤小樱的名字，他知道只要是在系统里，这个g一定听得到。
果然，几秒钟之后小樱的声音响了起来：“投篮能力虽然跟你的身体素质有关系，但归根结底还是要靠你的手感说话。身体素质的提升对你的投篮能力起到了积极的作用，不过暂时还无法反映在投篮评分上面。你还需要继续进行更多的投篮练习，才能不断提升。”
徐浩叹了口气：“意思是现在我每天除了完成训练任务，还需要自己加练？”
“宿主可自行安排时间，根据系统评估，现阶段的训练还没有达到宿主的极限。”
我去，这都没有达到极限？你以为我是钢铁侠？不过徐浩仔细一想，好像最近几天自己累趴下的情况已经少之又少，比刚开始的时候好得多，难道系统这次没有吹牛逼？
突然徐浩又想到了一个问题：“你确定我在练到精疲力尽之后还能继续练习投篮？”
“对任何一个得分手来说，如何在疲惫的时候保持得分效率是一堂必修课。经过高强度的身体锻炼之后再去练习投篮，会加强宿主对疲惫感的适应程度，有利于宿主的发挥。”
徐浩想了想，貌似系统说得很有道理啊！为什么很多球队在第三第四节容易崩盘，体能下降导致投篮命中率下滑是一个很重要的因素，你不断打铁，又保护不了篮板，能赢球才怪呢！如果自己能在这样关键的时候依然连续砍分，那帮助球队赢球岂不是小菜一碟？
系统的解释让徐浩内心火热，他准备明天下午战术训练结束之后就加练投篮。为什么不在上午训练之后加练？中午要吃饭要睡觉啊，中午不睡下午崩溃，这都不懂？
第二天上午徐浩依然按部就班地完成了训练任务，而下午他在战术训练当中也表现得很积极。每当巩晓阳需要有人站出来示范的时候他总是第一个举手，同宿舍的小伙伴们面面相觑，以为徐浩把脑子给练坏了。其实只有他自己才知道，现在是消磨体力的好时候。
巩晓阳下达解散的指令之后，其他人一哄而散，徐浩却在原地磨磨蹭蹭地不愿离开。等到球场只剩下他和巩晓阳两个人的时候，他走上前去说道：“巩指导，能给我留一个球吗？我想趁着这段时间自己再加练一会儿，我觉得我的投篮技术还有更多的进步空间。”
徐浩的话并没有让巩晓阳感到惊讶，他似乎早就预料到会有这一天。巩晓阳随手拿起一个篮球，沉默了一会儿，说道：“为什么你突然想加练投篮？你的投篮在这个年龄段已经算是很不错了，我相信老薛的眼光，而且你在对抗赛当中展现出来的投篮也达到了我的要求。”
徐浩摇摇头，大胆地说：“那是您的要求，但不是我的。在我眼里，我的投篮和我的运球以及身体素质比起来差距不小，要想成为职业球员，就不能有明显的短板，因为我不确定我的长处能否做到世界顶尖。所以我决定每天下午加练100个三分球再去吃饭。”
巩晓阳哑然失笑：“你对投篮的态度和当年的老薛简直一模一样，要不是我知道他为人作风正派而且只有一儿一女，可能我会以为你是他的儿子，而不是薛晓峰。”
呃，好吧，反正你俩好得要穿同一条裤子，在背后随便说这样的话也无所谓了
对于徐浩的加练，巩晓阳并不打算阻止，事实上他现在也很看好这个年轻人。既然他有心想要上进，自己当然要为他创造良好的训练环境，要不然也对不住老兄弟嘛！
不过巩晓阳并没有把训练用的篮球塞给徐浩，而是从自己的包里拿出一个磨损得很厉害的篮球，郑重地交到了徐浩手中。还没等徐浩提出自己的疑问，巩晓阳就说：“这是当年我们这批老兄弟平时练习用的球，这么多年我一直带在身边，你小子可别给我弄丢了。”
徐浩点点头，右手轻轻摩挲着篮球，那粗糙的表面和隐隐约约的划痕无一不是巩晓阳这代篮球运动员的青春和汗水。徐浩沉默着帮巩晓阳收拾好训练器材，在他要走的时候低声说：“教练您放心，我不会弄丢这个篮球的，更不会弄丢你们想要传承下来的精神。”
巩晓阳笑了，看来徐浩终于明白自己的真正意图是什么，而这颗球又有着怎样的象征意义。事实上现在训练营当中比徐浩强的学员比比皆是，而作为薛勇儿子的薛晓峰更适合成为这颗篮球暂时的主人，但在巩晓阳看来，徐浩对待篮球的态度和他们更像一些。
时候已经不早了，他还要回去整理晚上录像课要用的素材，而在他身后，空旷的球场里又再一次响起了篮球砸在地板上的砰砰声