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李落落并不知道,她家里要来人。收藏本站这会儿正在烧火做饭呢。她并没有因为是一个人吃饭,而敷衍了事。虽然这具身体很臃肿。但是李落落也想要一点点儿,健康的瘦下来。
因此她这会儿做的饭,虽然简单又没什么油水,但看起来却相当不错的。营养也算充足。
她是想瘦下来的,但是也不想损害身体健康。即便是瘦下来,也不能太过度了。饭菜也是要吃饱的,至少不能饿着肚子。
天气这么冷,吃饱饭在院子里站一会儿都觉得受不住。如果她再饿着肚子,恐怕啥都干不了。而且一旦是生病了,后果可不轻的。
原身不就是病了好几天,给这么一命呜呼了么?她可不能做这种傻事儿。减肥是必须的,但是健康也是首要的。
李落落家里,也没有什么太好的东西。肉类,除了一条腊肉以外,再没有别的了。剩下的就是一些玉米面,白面,糙米,红豆绿豆。小米之类的粮食。要么就是地瓜、胡萝卜、土豆、白菜,这几样菜了。
李落落在厨房,自然是一把好手的。虽然种类不多,而且一点儿荤腥都没有。但是她也要尽量利用食材本身的味道,做出一些,吃起来好吃的饭菜。
鉴于这具身体的肥胖程度,第一步李落落要做的便是,少吃油盐,多吃清淡一些。
目前她就在朝着,这方面努力。李落落蒸了两个地瓜,顺便抓了一把红豆跟糙米煮成饭。然后再将地瓜去皮,捣成地瓜泥,跟蒸熟的糙米饭团成一个一个的小饭团子。
光吃主食肯定是不够的。李落落把主食做得很多。反正天气冷,她多做出来一些,也不坏不了。每顿只吃一个拳头大小的饭团子,然后再搭配点儿其他的,就很好了。
做好了红豆糙米地瓜团子以后,李落落把它们都装在一个盆子里保温着。然后再取了一根胡萝卜,一个土豆,外加上几片白菜叶子。
她把胡萝卜跟土豆,切成细丝,然后白菜撕成片状。烧了一碗热腾腾的蔬菜汤。快熟的时候,撒了一点点盐就倒入一个碗里。
等李落落把饭菜,都端到桌子上的时候,院子外头好像有敲门声。虽然心里头很诧异,这个时候,会有谁来她家?不过李落落倒是并未多想。
她还以为是下午收柴火的消息传出去了,还有人下午没来得及送过来。这会儿想着卖给她柴呢吧!
李落落出了屋子,打开大门,然后一看,外头站着一个文质彬彬的男青年。
长得可真好看,衣服穿得也很精神。青蓝色的棉袄在身上,一点也没遮盖住,那一身的帅气。
“这小伙子是谁啊?太帅了!”李落落心里想着。
齐勇没想到李落落打开门,就开始对着他发呆了。竟然也不问问他来干嘛的?
齐勇自然是认识李落落的。他都是下乡好几年的老知青了。在村子里住了好几年,就算是平时再怎么不跟村子里的人接触,这么久了,村子里的人,他也能够认个七七八八的。
他倒是不介意,有人一直盯着自己看。可是关键在于,外面太冷了。他从知青点一直这么走过来。身上早就冷透了,所以为了身体着想。齐勇还是决定打断,李落落对他的注视。
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李落落并不知道,她家里要来人。收藏本站这会儿正在烧火做饭呢。她并没有因为是一个人吃饭,而敷衍了事。虽然这具身体很臃肿。但是李落落也想要一点点儿,健康的瘦下来。
因此她这会儿做的饭,虽然简单又没什么油水,但看起来却相当不错的。营养也算充足。
她是想瘦下来的,但是也不想损害身体健康。即便是瘦下来,也不能太过度了。饭菜也是要吃饱的,至少不能饿着肚子。
天气这么冷,吃饱饭在院子里站一会儿都觉得受不住。如果她再饿着肚子,恐怕啥都干不了。而且一旦是生病了,后果可不轻的。
原身不就是病了好几天,给这么一命呜呼了么?她可不能做这种傻事儿。减肥是必须的,但是健康也是首要的。
李落落家里,也没有什么太好的东西。肉类,除了一条腊肉以外,再没有别的了。剩下的就是一些玉米面,白面,糙米,红豆绿豆。小米之类的粮食。要么就是地瓜、胡萝卜、土豆、白菜,这几样菜了。
李落落在厨房,自然是一把好手的。虽然种类不多,而且一点儿荤腥都没有。但是她也要尽量利用食材本身的味道,做出一些,吃起来好吃的饭菜。
鉴于这具身体的肥胖程度,第一步李落落要做的便是,少吃油盐,多吃清淡一些。
目前她就在朝着,这方面努力。李落落蒸了两个地瓜,顺便抓了一把红豆跟糙米煮成饭。然后再将地瓜去皮,捣成地瓜泥,跟蒸熟的糙米饭团成一个一个的小饭团子。
光吃主食肯定是不够的。李落落把主食做得很多。反正天气冷,她多做出来一些,也不坏不了。每顿只吃一个拳头大小的饭团子,然后再搭配点儿其他的,就很好了。
做好了红豆糙米地瓜团子以后,李落落把它们都装在一个盆子里保温着。然后再取了一根胡萝卜,一个土豆,外加上几片白菜叶子。
她把胡萝卜跟土豆,切成细丝,然后白菜撕成片状。烧了一碗热腾腾的蔬菜汤。快熟的时候,撒了一点点盐就倒入一个碗里。
等李落落把饭菜,都端到桌子上的时候,院子外头好像有敲门声。虽然心里头很诧异,这个时候,会有谁来她家?不过李落落倒是并未多想。
她还以为是下午收柴火的消息传出去了,还有人下午没来得及送过来。这会儿想着卖给她柴呢吧!
李落落出了屋子,打开大门,然后一看,外头站着一个文质彬彬的男青年。
长得可真好看,衣服穿得也很精神。青蓝色的棉袄在身上,一点也没遮盖住,那一身的帅气。
“这小伙子是谁啊?太帅了!”李落落心里想着。
齐勇没想到李落落打开门,就开始对着他发呆了。竟然也不问问他来干嘛的?
齐勇自然是认识李落落的。他都是下乡好几年的老知青了。在村子里住了好几年,就算是平时再怎么不跟村子里的人接触,这么久了,村子里的人,他也能够认个七七八八的。
他倒是不介意,有人一直盯着自己看。可是关键在于,外面太冷了。他从知青点一直这么走过来。身上早就冷透了,所以为了身体着想。齐勇还是决定打断,李落落对他的注视。
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