将军从新兵开始追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
叶绍洪跟王班长说了一声，先回了留置室，他今天白天是跟曲班长一个班，曲班长老神在在地喝着大茶。
纠察队里要说稳，最稳的就是曲斑长了，什么事他好象都没放在心上。
“去训练房吧，人家陆连长也不是闲得没事儿，每天都能来。”曲班长乐见叶绍洪跟陆连长走得近一些，这两人别看才认识没几天，那关键时候是真敢舍命陪君子的真战友真兄弟。
叶绍洪进了训练房。
陆超正抱着沙袋子教陶毅练踢腿呢。
“踢腿，速度一定要快，重心转移，跟上，别二乎，别跟纠查队某某人一样，搞个散打，上半身下半身弄两个半截子。”陆超对陶毅的态度不赖，这应该是叶绍洪的光环照出来地交际圈子。
陶毅连续踢了两腿，陆超直摇头。
“不行，身体别往后仰，重心跟得还是慢，你要是跟叶绍洪对上，铁定铁弄个狗吃屎，你可别跟纠察队的某些人学，铁头拱沙袋子。”陆超这话里始终带着对王班长嘲讽的味道。
“来，给陶毅弄两动，挨揍了才能长记性。”陆超招呼叶绍洪上场。
陶毅憋着的闷气撒得差不多了，象模象样地滑着步，跟叶绍洪讲了个小条件：“咱先别真打，一半劲儿，适应适应。”
“好来。”叶绍洪换好散打服，只是给陶毅喂拳，让陶毅适应一下距离感，生手练散打，步伐太死，应变能力就更差了，所以，叶绍洪只是走位，让陶毅学着入门儿。
只二十分钟的时间，陶毅累得直喘，“不行了，不打了，这太要命了，打不着洪哥，光累也累死了。”
陆超也没有再练的意思了，跟叶绍洪闲聊，临走的时候跟叶绍洪说：“明天上午，你跟程国平c小都，你们三个，还有邓剑c郑群c刘平，跟警卫连的比5000米，留着点儿劲儿，意思意思就行了。”
陆超顺手拿了瓶饮料扔给叶绍洪，“陶毅弄来的东西，只管吃，只管喝。”接着又跟陶毅说：“军务处那帮人，是真不行啊，陶毅，我可不是说你哥。”
陶毅接了一句：“我哥也不咋地，胆小如鼠。”
陆超接着说：“有些人，就怕别人比他强，嫉妒。”
叶绍洪喝了口饮料，换下了身上的衣服，“明白，咱也不讲究那么多，能让，咱让着就是了，不争。”
陶毅说：“明天我也跟着洪哥跑5000米。”
星期六上午7点半，陆连长摆弄好了发令枪，还让曹文先准备好了冲终点的彩带线，他特意不让曹文先参加。要是叶绍洪和曹文先，一个第一，一个第二，警卫连的老兵就彻底没脾气了，不利于安定团结啊。
陆超这是一打一捧，相当有章法。
陶毅没捞着跑，被他哥硬拉着去了百瀑泉看风景。
警卫连参加5000米的是二十个老兵，一色地高档运动服。邓剑他们几个，也都是相当牛地名牌运动服，只有叶绍洪是部队发的夏季作训服，脚上的鞋是胶鞋。
叶绍洪在高中时的运动服没带，再说，就是带了，也太旧了，穿不上身儿，他昨天去服务社想买一套，一问价格，一百多，叶绍洪钱不够，只好将就了。
陆超拍了一下自己的脑袋，怎么把这茬给忘了，山里孩子，哪顾得上弄这些花里胡哨的行头，弄不好，他也没钱买。
只能就这样了。
陆超拿着发令枪，站在起跑线上，召集好了参赛人员，极正规喊了一声：“各就位——”
啪一声，枪响。
身穿运动服的老兵们姿势优雅地开始了5000米，穿了作训服的叶绍洪本来不想出眼，可因为颜色不一样，操场外边晨练c打开水的干部和家属们，自然而然地就注意到那个穿着长袖作训服的新兵了。
谢
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叶绍洪跟王班长说了一声，先回了留置室，他今天白天是跟曲班长一个班，曲班长老神在在地喝着大茶。
纠察队里要说稳，最稳的就是曲斑长了，什么事他好象都没放在心上。
“去训练房吧，人家陆连长也不是闲得没事儿，每天都能来。”曲班长乐见叶绍洪跟陆连长走得近一些，这两人别看才认识没几天，那关键时候是真敢舍命陪君子的真战友真兄弟。
叶绍洪进了训练房。
陆超正抱着沙袋子教陶毅练踢腿呢。
“踢腿，速度一定要快，重心转移，跟上，别二乎，别跟纠查队某某人一样，搞个散打，上半身下半身弄两个半截子。”陆超对陶毅的态度不赖，这应该是叶绍洪的光环照出来地交际圈子。
陶毅连续踢了两腿，陆超直摇头。
“不行，身体别往后仰，重心跟得还是慢，你要是跟叶绍洪对上，铁定铁弄个狗吃屎，你可别跟纠察队的某些人学，铁头拱沙袋子。”陆超这话里始终带着对王班长嘲讽的味道。
“来，给陶毅弄两动，挨揍了才能长记性。”陆超招呼叶绍洪上场。
陶毅憋着的闷气撒得差不多了，象模象样地滑着步，跟叶绍洪讲了个小条件：“咱先别真打，一半劲儿，适应适应。”
“好来。”叶绍洪换好散打服，只是给陶毅喂拳，让陶毅适应一下距离感，生手练散打，步伐太死，应变能力就更差了，所以，叶绍洪只是走位，让陶毅学着入门儿。
只二十分钟的时间，陶毅累得直喘，“不行了，不打了，这太要命了，打不着洪哥，光累也累死了。”
陆超也没有再练的意思了，跟叶绍洪闲聊，临走的时候跟叶绍洪说：“明天上午，你跟程国平c小都，你们三个，还有邓剑c郑群c刘平，跟警卫连的比5000米，留着点儿劲儿，意思意思就行了。”
陆超顺手拿了瓶饮料扔给叶绍洪，“陶毅弄来的东西，只管吃，只管喝。”接着又跟陶毅说：“军务处那帮人，是真不行啊，陶毅，我可不是说你哥。”
陶毅接了一句：“我哥也不咋地，胆小如鼠。”
陆超接着说：“有些人，就怕别人比他强，嫉妒。”
叶绍洪喝了口饮料，换下了身上的衣服，“明白，咱也不讲究那么多，能让，咱让着就是了，不争。”
陶毅说：“明天我也跟着洪哥跑5000米。”
星期六上午7点半，陆连长摆弄好了发令枪，还让曹文先准备好了冲终点的彩带线，他特意不让曹文先参加。要是叶绍洪和曹文先，一个第一，一个第二，警卫连的老兵就彻底没脾气了，不利于安定团结啊。
陆超这是一打一捧，相当有章法。
陶毅没捞着跑，被他哥硬拉着去了百瀑泉看风景。
警卫连参加5000米的是二十个老兵，一色地高档运动服。邓剑他们几个，也都是相当牛地名牌运动服，只有叶绍洪是部队发的夏季作训服，脚上的鞋是胶鞋。
叶绍洪在高中时的运动服没带，再说，就是带了，也太旧了，穿不上身儿，他昨天去服务社想买一套，一问价格，一百多，叶绍洪钱不够，只好将就了。
陆超拍了一下自己的脑袋，怎么把这茬给忘了，山里孩子，哪顾得上弄这些花里胡哨的行头，弄不好，他也没钱买。
只能就这样了。
陆超拿着发令枪，站在起跑线上，召集好了参赛人员，极正规喊了一声：“各就位——”
啪一声，枪响。
身穿运动服的老兵们姿势优雅地开始了5000米，穿了作训服的叶绍洪本来不想出眼，可因为颜色不一样，操场外边晨练c打开水的干部和家属们，自然而然地就注意到那个穿着长袖作训服的新兵了。
谢
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