我真不是盖世强者李凡慕千凝追书网更新最快,(请牢记追书网网址:https://www.zhuishu5.com)

    看着外面的野牛已经处理完毕,村民们都散去了。

    张大伯把老黄牛和大黑牛解下来,准备带回家里去了。

    “这小牛犊看着就不错啊,陆小子,好好养,养大了还能接替大黑耕地呢”

    张大伯临走时,看着小金牛赞叹不已。

    “走吧,我们也回去吧。”

    李凡当即带着南风等回去了。

    陆让则是牵着小金牛,一边摸摸小金牛的头,递给小金牛一拔圣草,同时又在小金牛耳边低声道:

    “等回去,我给你喝点儿好东西”

    昨天喝酒的时候,他藏了小半杯等着小金牛呢

    小金牛大眼睛中欣喜,还有比圣草更好的东西吗

    他期待地“哞哞”叫着。

    回到小院,陆让带着小金牛去一边,喂小金牛喝酒去了。

    小金牛喝了那酒,果然是气息陡然而变,直接迈过辟海境界

    而且,它的血脉,再一次纯化,身上越发显得金光灿灿,特别讨人喜爱。

    “对啦师父,你不是说要教我们做操的吗”

    李凡刚坐下呢,忽然,紫菱就红着脸过来发问。

    她眼中带着一抹期待和忐忑。

    “体操”之法,那可是无上的神功啊

    其他的弟子也是有些饥渴地看着李凡

    大黑狗更是急忙摇着尾巴跑过来,狗眼中写满了等待

    李凡闻言,怔了一下。

    这些弟子,都这么惦记广播体操啊

    他笑了笑,道:

    “好,那为师就教你们好了”

    说着,他不禁看了一眼紫菱c南风c苏白浅等几个女弟子,道:

    “不过,你们得先换一下衣服”

    男弟子还好,但是这几个女弟子,都是穿裙子呢。

    哪儿有穿着裙子做体操的

    闻言,南风c紫菱等人俏脸上都是微微一红,换衣服

    “师父我们,需要穿什么衣服比较合适”

    南风发问。

    李凡笑道:

    “只要舒服就行,裙子飘逸,宜舞不宜操。”

    闻言,紫菱和南风等思索了一下。

    “我明白了”

    忽然,紫菱想到什么,当即她们几个女弟子,以及宫雅都被拉着换衣服去了。

    而一群男弟子,已经是等待得不行了。

    很快,紫菱她们终于走出。

    紫菱穿着一袭姿色的紧身武服,完美傲人的身材凸显而出,无比靓丽惹眼

    南风也是如此,身材完美,款款温柔。

    苏白浅倾国绝色,肤若凝脂。

    而宫雅,则是多了一分成熟的韵味,身材比起几个少女,更丰盈一些,别具风情。

    李凡见状,不禁都是一愣。

    但随即他也是一笑,道:

    “头发也要扎起来的。”

    他当即上前,帮紫菱扎了个马尾。

    紫菱脸上微微有些发红,扎上马尾之后,显得别具一种可爱和精练的气质。

    南风c苏白浅和宫雅也是照做了。

    大家都已经准备就绪

    “好,做体操之前,先得热身”

    “我教你们热身运动,活动活动手脚”

    李凡开口,当即教她们热身运动。

    一群弟子都是动了起来,就连心宁都在跟着学呢。

    “手再抬高一点儿啊”

    “对,用力一些”

    李凡一边示范,一边教着,但是他发现,这些弟子好像很没有运动天赋啊

    连个最简单的热身运动都不会啊

    “不宛如万钧大道之力压身,太难了”

    吴大德艰难开口,身体强如他,都觉得这所谓的热身运动,难如天堑

    清尘也是,手才举起到一半,就觉得重于千钧,难以继续

    “宛如面对万佛压制太难了”

    他气喘吁吁

    “不我必要学会”

    龙子轩体内,泉海轰鸣,龙魂震天,但是,他同样是到第二个动作,就全身酸痛

    “不纵然面对山岳,也要当成一子

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