第三百三十八章 体操教学(第2页/共4页)
我真不是盖世强者李凡慕千凝追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
宫雅煮了粥，李凡和一群弟子吃了早餐。
“师父，我们可以开始做操了么”
紫菱期待地发问。
其他弟子也是很期待
“好”
李凡当即开口，道：
“为师便再带你们做做操吧。”
当即，一群弟子都是排好队列。
“第一节，伸展运动，开始了”
“跟着为师的节奏来，一二三四，二二三四，三二三四，四二三四”
李凡开口。
当即一群弟子都是按照标准动作，做了起来。
但是，他们的动作，依旧很扭曲
李凡都是有些无语了，都这么久了，自己这群弟子，还这么菜啊
难道说，他们从小没学过，所以现在成年了，肢体会很不协调么
他不禁感慨，做广播体操，还是得从娃娃抓起啊
“来，为师一个动作一个动作教你们好了”
李凡都是看不下去了。
他走到了南风身边，道：
“伸展运动，手得打直了。”
他轻轻拉住南风的手，往外一拉
刹那间，南风只感觉一股沛然莫御的气息，瞬间传遍全身
就在这一刻，她感觉到，体内无数的气息，宛如喷薄而出，贯穿四肢，1她的修为，居然直接从圣种境界，迈入四曜境界中
她顿时震惊了
而且，这一瞬间，她下意识的动作，居然感觉自己做体操，完全没有之前那么难了
她顿时激动到了极点，道：
“谢，谢谢师父”
而周围的弟子
见状，也都是震惊了。
师父轻轻上手教一下，就能突破
“啊师父，我也要我也要”
紫菱开口。
“师父，指点一下我啊”
吴大德宛如打鸡血，热切地盯着李凡。
“师父，求帮助”
陆让已经等不及了。
李凡笑了笑，当即一个个矫正动作
“紫菱，对，腿抬得不够高，再高一点儿”
李凡说着，俯身握住紫菱的脚踝，轻轻往上提了一下。
“轰”
猛然间，气息充斥全身
紫菱瞬间感觉到，仿佛每一个细胞，都燃烧了起来，无数的暖流流过全身，她的身上，无数的道则在游走，身上更是有种无形的光芒
四曜
-->>
宫雅煮了粥，李凡和一群弟子吃了早餐。
“师父，我们可以开始做操了么”
紫菱期待地发问。
其他弟子也是很期待
“好”
李凡当即开口，道：
“为师便再带你们做做操吧。”
当即，一群弟子都是排好队列。
“第一节，伸展运动，开始了”
“跟着为师的节奏来，一二三四，二二三四，三二三四，四二三四”
李凡开口。
当即一群弟子都是按照标准动作，做了起来。
但是，他们的动作，依旧很扭曲
李凡都是有些无语了，都这么久了，自己这群弟子，还这么菜啊
难道说，他们从小没学过，所以现在成年了，肢体会很不协调么
他不禁感慨，做广播体操，还是得从娃娃抓起啊
“来，为师一个动作一个动作教你们好了”
李凡都是看不下去了。
他走到了南风身边，道：
“伸展运动，手得打直了。”
他轻轻拉住南风的手，往外一拉
刹那间，南风只感觉一股沛然莫御的气息，瞬间传遍全身
就在这一刻，她感觉到，体内无数的气息，宛如喷薄而出，贯穿四肢，1她的修为，居然直接从圣种境界，迈入四曜境界中
她顿时震惊了
而且，这一瞬间，她下意识的动作，居然感觉自己做体操，完全没有之前那么难了
她顿时激动到了极点，道：
“谢，谢谢师父”
而周围的弟子
见状，也都是震惊了。
师父轻轻上手教一下，就能突破
“啊师父，我也要我也要”
紫菱开口。
“师父，指点一下我啊”
吴大德宛如打鸡血，热切地盯着李凡。
“师父，求帮助”
陆让已经等不及了。
李凡笑了笑，当即一个个矫正动作
“紫菱，对，腿抬得不够高，再高一点儿”
李凡说着，俯身握住紫菱的脚踝，轻轻往上提了一下。
“轰”
猛然间，气息充斥全身
紫菱瞬间感觉到，仿佛每一个细胞，都燃烧了起来，无数的暖流流过全身，她的身上，无数的道则在游走，身上更是有种无形的光芒
四曜
-->>
本章未完，点击下一页继续阅读