第四十二章 垃圾时间之王！（4300求推荐票）(第2页/共4页)
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金鸡独立的核心动作，就是背身持球一找防守人做对抗一借防守人的力完成转身，并拉开一段空间，顺势后仰跳投出手。
马龙打算在背转身这一环节上，多增加自己的优势，也就是肘子的比重。
既然做动作容易被外力干扰，那就用肘子创造更多的空间。
肘子+踢裆脚，让防守人没办法扑上来。
“也没必要像成熟的金鸡独立那样完全失衡，跟普通跳投也行，降低点要求练起来容易”
马龙自己训练了一下，感觉挺不错的。
这动作，
简单来说就是背身接球一肘子找对抗一翻身跳投+踢裆腿。
有一点小后仰，但没那么多。
马龙出手点比诺天王高许多。
他不需要像诺维茨基那样带大后仰来防止被盖帽。
一点点后仰，好方便抬起平衡脚就行。
这是他的优势。
看起来没诺维茨基那么美如画。
但绝对够硬。
也能衔接背身其他技术。
更适合马龙现阶段的情况。
把他自身的身高臂展，还有肘子优势都利用上了。
最后使用直臂跳投，也能触发动作包的加成。
满意地练了一会，马龙突然醒悟：“这好像不是金鸡独立了？”
“前置属性不满足的时候，就用猴版也挺好的。”
感觉差不多，马龙去找陪练上对抗。
效果如何，还是得上强度才能测试出来。
陪练墨迹了好一会，给自己上了全套的防护服，双手还拿了一个软垫。
几乎武装到了牙齿，这才胆颤心惊地走了过来。
想着刚才马龙练习动作，一脸凶狠（陪练想象中）地不断朝着身后的空气挥肘的样子。
陪练吞了一下口水：“能轻点吗？”
“不用这样。”
马龙哭笑不得：“我这个人不喜欢暴力。”
谁信啊！
陪练心里想着。
马龙能看出来陪练的想法，心里有些高兴。
卡尔马龙被肘骨裂让他名声出圈，也开始带来了其他影响。
被人害怕是好事。
起码威慑力是有了。
这年头打内线的，威慑力也是一种武器。
不过这样没办法训练。
马龙找上了卡莱尔。
片刻之后，陪练勇敢的上了。
不是因为职业道德。
而是因为教练组加钱了
勇敢陪练，无所畏惧！
因为明天就要比赛，训练时间不多。
到了下午，马龙随队登上了前往纽约的飞机，开始了4天3赛的东部四连客之旅。
篮网队c活塞队c森林狼和公牛队。
这是接下来的四个对手。
只有中间有一天时间休息，这也就意味着要打两次背靠背。
这是对球队的一次考验。
“不过对我来说和平时没区别。”
飞机上，马龙拿起了教练组给的资料看了起来。
现在的篮网队还不是未来财大气粗的五星篮网。
这个时期的篮网队就是一个又穷又破的小球队。
尤其是篮网队所在的泽西城，评价很糟糕。
说是城，但据说球馆是在乡下的拉瑟福德镇里面。
这镇子和国内的大镇还不一样，就那么几条街，人口也就那么点人。
如果不是篮网的主场，大陆航空球馆这个地标性建筑，估计许多人都不知道这鬼地方是哪里。
虽然环境不怎么样，但篮网队拥有不少优质球员。
首发控卫是曾获得全
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金鸡独立的核心动作，就是背身持球一找防守人做对抗一借防守人的力完成转身，并拉开一段空间，顺势后仰跳投出手。
马龙打算在背转身这一环节上，多增加自己的优势，也就是肘子的比重。
既然做动作容易被外力干扰，那就用肘子创造更多的空间。
肘子+踢裆脚，让防守人没办法扑上来。
“也没必要像成熟的金鸡独立那样完全失衡，跟普通跳投也行，降低点要求练起来容易”
马龙自己训练了一下，感觉挺不错的。
这动作，
简单来说就是背身接球一肘子找对抗一翻身跳投+踢裆腿。
有一点小后仰，但没那么多。
马龙出手点比诺天王高许多。
他不需要像诺维茨基那样带大后仰来防止被盖帽。
一点点后仰，好方便抬起平衡脚就行。
这是他的优势。
看起来没诺维茨基那么美如画。
但绝对够硬。
也能衔接背身其他技术。
更适合马龙现阶段的情况。
把他自身的身高臂展，还有肘子优势都利用上了。
最后使用直臂跳投，也能触发动作包的加成。
满意地练了一会，马龙突然醒悟：“这好像不是金鸡独立了？”
“前置属性不满足的时候，就用猴版也挺好的。”
感觉差不多，马龙去找陪练上对抗。
效果如何，还是得上强度才能测试出来。
陪练墨迹了好一会，给自己上了全套的防护服，双手还拿了一个软垫。
几乎武装到了牙齿，这才胆颤心惊地走了过来。
想着刚才马龙练习动作，一脸凶狠（陪练想象中）地不断朝着身后的空气挥肘的样子。
陪练吞了一下口水：“能轻点吗？”
“不用这样。”
马龙哭笑不得：“我这个人不喜欢暴力。”
谁信啊！
陪练心里想着。
马龙能看出来陪练的想法，心里有些高兴。
卡尔马龙被肘骨裂让他名声出圈，也开始带来了其他影响。
被人害怕是好事。
起码威慑力是有了。
这年头打内线的，威慑力也是一种武器。
不过这样没办法训练。
马龙找上了卡莱尔。
片刻之后，陪练勇敢的上了。
不是因为职业道德。
而是因为教练组加钱了
勇敢陪练，无所畏惧！
因为明天就要比赛，训练时间不多。
到了下午，马龙随队登上了前往纽约的飞机，开始了4天3赛的东部四连客之旅。
篮网队c活塞队c森林狼和公牛队。
这是接下来的四个对手。
只有中间有一天时间休息，这也就意味着要打两次背靠背。
这是对球队的一次考验。
“不过对我来说和平时没区别。”
飞机上，马龙拿起了教练组给的资料看了起来。
现在的篮网队还不是未来财大气粗的五星篮网。
这个时期的篮网队就是一个又穷又破的小球队。
尤其是篮网队所在的泽西城，评价很糟糕。
说是城，但据说球馆是在乡下的拉瑟福德镇里面。
这镇子和国内的大镇还不一样，就那么几条街，人口也就那么点人。
如果不是篮网的主场，大陆航空球馆这个地标性建筑，估计许多人都不知道这鬼地方是哪里。
虽然环境不怎么样，但篮网队拥有不少优质球员。
首发控卫是曾获得全
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