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; 实践才是检验真理的唯一标准。
就见他反手将脸巾挂好，直接在洗手间内就开始练拳。
也就是洗手间够大，否则都施展不开。
这一上手，他就吃惊的发现，自己对这套拳法，真的已经非常熟练。
熟练度上面，甚至到了登峰造极的程度。
每一个动作都无比顺畅。
整套动作，牵动着全身的所有肌肉和韧带，就像是在进行一种全方位的震动按摩。
此刻杨明益修炼的拳法，虽然还是基础煅体拳，但部分地方已经被他改变，和原来那套已经有点不一样了。
虽然记忆中自己对这套拳法已经非常熟悉，但身体毕竟不熟悉，所以这第一遍练得有些艰难。
不过靠着那种奇特的熟
悉感，他还是一点点将整套拳法练下去。
整套新煅体拳，由一开始的轻松，循序渐进，到后面渐渐的变得艰难，每一个动作的完成都像是攀登时一个小高峰，每做完一个动作，都像是突破了某种小极限。
很快，当他将整套煅体拳打完一遍，收招的瞬间，突然感觉浑身出了好大一阵热汗。
然后，原本无比疲惫的整个身体都放松下来，疲惫中却带着一种难言的轻松和舒爽。
就像很多人在竭力奔跑了很长一段时间后，原本都快竭力了，却突然发现体内涌出了新生力量。
那是一种突破极限的感觉。
“好惊人的效果”
杨明益心中震惊。
他以前是练过基础煅体拳的，但绝对没有现在那么好的效果。
以前练完，只会感觉浑身疲惫，肌肉抽痛，生无可恋。
要无数次的练习，才能产生效果。
也正是因为如此，他才会放弃的，觉得看不到希望，还不如好好学习，做个强大的文化人。
但这套被推演优化过的基础煅体拳，能够牵动全身每一块肌肉和韧带。
整套拳法从简单到困难，循序渐进，如温水煮青蛙，不知不觉的朝着某种极限推进。
当练完整套拳法之后，就像是进入了某个巅峰，打破了某种极限一般，大汗淋漓，然后浑身舒爽。
杨明益无比的惊喜，如果给他三个月
不，真要疯狂的修炼，只要营养跟得上，最多一个月，他就能成为武者
“可惜可恨”
杨明益惊喜的同时，却又无比的愤恨和不甘。
就算现在他开始疯狂修炼，但也根本不可能在即将到来的实力考核中，达到武者级别。
因为距离实力考核，只剩下三天了
杨明益将挂在脖子上的玉佛像取下，端详了一眼这个表面看起来普普通通的玉佛像。
“千万别让我知道你是谁”
他眼神中有愤恨，却只能暂时压下，无能狂怒只会浪费时间。
离开洗手间，他将玉佛封装起来，然后在卧室里继续练拳。
他心中憋着一口气，不停地练拳，妄图在三天之内达到武者之境。
虽然可能性无比渺茫，甚至可以说是异想天开。
但他还是不甘心放弃。
杨明益一遍一遍的练拳，不停地练拳。
每当练完一次，就会狠狠的出一阵大汗，浑身脂肪严重消耗，身体能量消耗巨大。
原本只是憋着一口气狂练，然而练着练着，杨明益发现自己竟然爱上了这种感觉。
因为他感觉，好像每一次练完整套拳法，自己都能有所提升。
虽然这种提升非常微小，几乎感觉不到。
但那种突破极限后的大汗淋漓的感觉，那种浑身无力之后身体深处涌出新生力量的感觉，那种疲惫中带着一丝轻松的感觉，让他有些迷恋。
; 实践才是检验真理的唯一标准。
就见他反手将脸巾挂好，直接在洗手间内就开始练拳。
也就是洗手间够大，否则都施展不开。
这一上手，他就吃惊的发现，自己对这套拳法，真的已经非常熟练。
熟练度上面，甚至到了登峰造极的程度。
每一个动作都无比顺畅。
整套动作，牵动着全身的所有肌肉和韧带，就像是在进行一种全方位的震动按摩。
此刻杨明益修炼的拳法，虽然还是基础煅体拳，但部分地方已经被他改变，和原来那套已经有点不一样了。
虽然记忆中自己对这套拳法已经非常熟悉，但身体毕竟不熟悉，所以这第一遍练得有些艰难。
不过靠着那种奇特的熟
悉感，他还是一点点将整套拳法练下去。
整套新煅体拳，由一开始的轻松，循序渐进，到后面渐渐的变得艰难，每一个动作的完成都像是攀登时一个小高峰，每做完一个动作，都像是突破了某种小极限。
很快，当他将整套煅体拳打完一遍，收招的瞬间，突然感觉浑身出了好大一阵热汗。
然后，原本无比疲惫的整个身体都放松下来，疲惫中却带着一种难言的轻松和舒爽。
就像很多人在竭力奔跑了很长一段时间后，原本都快竭力了，却突然发现体内涌出了新生力量。
那是一种突破极限的感觉。
“好惊人的效果”
杨明益心中震惊。
他以前是练过基础煅体拳的，但绝对没有现在那么好的效果。
以前练完，只会感觉浑身疲惫，肌肉抽痛，生无可恋。
要无数次的练习，才能产生效果。
也正是因为如此，他才会放弃的，觉得看不到希望，还不如好好学习，做个强大的文化人。
但这套被推演优化过的基础煅体拳，能够牵动全身每一块肌肉和韧带。
整套拳法从简单到困难，循序渐进，如温水煮青蛙，不知不觉的朝着某种极限推进。
当练完整套拳法之后，就像是进入了某个巅峰，打破了某种极限一般，大汗淋漓，然后浑身舒爽。
杨明益无比的惊喜，如果给他三个月
不，真要疯狂的修炼，只要营养跟得上，最多一个月，他就能成为武者
“可惜可恨”
杨明益惊喜的同时，却又无比的愤恨和不甘。
就算现在他开始疯狂修炼，但也根本不可能在即将到来的实力考核中，达到武者级别。
因为距离实力考核，只剩下三天了
杨明益将挂在脖子上的玉佛像取下，端详了一眼这个表面看起来普普通通的玉佛像。
“千万别让我知道你是谁”
他眼神中有愤恨，却只能暂时压下，无能狂怒只会浪费时间。
离开洗手间，他将玉佛封装起来，然后在卧室里继续练拳。
他心中憋着一口气，不停地练拳，妄图在三天之内达到武者之境。
虽然可能性无比渺茫，甚至可以说是异想天开。
但他还是不甘心放弃。
杨明益一遍一遍的练拳，不停地练拳。
每当练完一次，就会狠狠的出一阵大汗，浑身脂肪严重消耗，身体能量消耗巨大。
原本只是憋着一口气狂练，然而练着练着，杨明益发现自己竟然爱上了这种感觉。
因为他感觉，好像每一次练完整套拳法，自己都能有所提升。
虽然这种提升非常微小，几乎感觉不到。
但那种突破极限后的大汗淋漓的感觉，那种浑身无力之后身体深处涌出新生力量的感觉，那种疲惫中带着一丝轻松的感觉，让他有些迷恋。