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弃烦恼，放松心情。
瞧见小青离开，林一凡暗松一口气。
这小妮子在身边，他真的不好对李湘媚使坏。
李湘媚有种罪恶感，小青是她最信得过的姐妹，她居然说谎骗对方，真的太不应该了。
“李小姐，我们继续吧！”
林一凡开口，打破尴尬的气氛。
“好的！”
李湘媚收拾好心情，继续练习。
这件事不难化解，等游泳结束后，她再悄悄告诉小青事情真相。
上肢和下肢都教了，接下来是手脚并用，只有手脚并用，才能省力气，游得快。
于是，林一凡让李湘媚自由畅游一段距离给他看看。
李湘媚不怠慢，立马按照林一凡的吩咐去做。
一开始，她就遇到了困难，单单是浮在水面上，就不是件易事。
刚才，有林一凡双手托住，她很轻易漂浮在水面上，现在让她自己浮起，她有点手忙脚乱，不知所措。
这可能就是不熟水性的人，落水的时候，为何会那样慌张。
因为此时此刻的你，没有任何支撑点，好像自己随时会受到重力作用，不断往下沉，根本无法克服。
所以一害怕，就紧张，一紧张，就各种挣扎乱动，费尽力气，殊不知这样会让自己更加容易溺亡。
其实“动”才能让身体浮起来，但是这个“动”，不是乱动，而是游动，有节奏的游动。
伸出自己的双手，向前滑动，上半身浮起来后，脚自然就可以动了。
脚可以动，手脚并用，游向岸边，你就能获救。
当然，游泳是一件很费力气的事情，即使一个熟水性的人，也不敢百分百保证自己不会溺亡；因为一旦耗尽体力，你就会游不动，游不动，就会不自主沉下去了。
这也是为什么很多熟水性的人，下河救人后，自己上不来的原因，因为很累，还有一部分原因是被救者的慌张造成的。
勒住脖子，或者不让救人者浮起来，都可造成救人者溺亡。
李湘媚在浅水域用尽各种方法都无法让自己浮起来，只好求助林一凡：“林先生，这怎么浮起来啊？”
“双手向前游动，把身体带起来，然后动脚！”林一凡回答。
按照林一凡的方法去尝试了一下，李湘媚感觉有效果了，但是还是无法浮起来，因为总感觉哪里不对劲，好像手脚并不协调。
尝试很多次后，她果断放弃，把原因告知给林一凡。
无奈，林一凡只好再次托住李湘媚，让李湘媚训练手脚并用，找平衡感，找节奏感。
被林一凡托住肚子，李湘媚感觉自己很轻松就浮起来了，没有花费多大力气，真的太神奇了。
“怪不得人能在陆地上行走，而不能在水上行走，原来水里没有支撑点足以支撑身体。”
小感悟一下，她就开始尝试着像林一凡那样游泳。
她双手滑动，双脚打水，把脚当做马达一样，推着自己的身体前行。
由于她用力比较大，所以身体一下子就向前移动了一小段。
(本章完)
弃烦恼，放松心情。
瞧见小青离开，林一凡暗松一口气。
这小妮子在身边，他真的不好对李湘媚使坏。
李湘媚有种罪恶感，小青是她最信得过的姐妹，她居然说谎骗对方，真的太不应该了。
“李小姐，我们继续吧！”
林一凡开口，打破尴尬的气氛。
“好的！”
李湘媚收拾好心情，继续练习。
这件事不难化解，等游泳结束后，她再悄悄告诉小青事情真相。
上肢和下肢都教了，接下来是手脚并用，只有手脚并用，才能省力气，游得快。
于是，林一凡让李湘媚自由畅游一段距离给他看看。
李湘媚不怠慢，立马按照林一凡的吩咐去做。
一开始，她就遇到了困难，单单是浮在水面上，就不是件易事。
刚才，有林一凡双手托住，她很轻易漂浮在水面上，现在让她自己浮起，她有点手忙脚乱，不知所措。
这可能就是不熟水性的人，落水的时候，为何会那样慌张。
因为此时此刻的你，没有任何支撑点，好像自己随时会受到重力作用，不断往下沉，根本无法克服。
所以一害怕，就紧张，一紧张，就各种挣扎乱动，费尽力气，殊不知这样会让自己更加容易溺亡。
其实“动”才能让身体浮起来，但是这个“动”，不是乱动，而是游动，有节奏的游动。
伸出自己的双手，向前滑动，上半身浮起来后，脚自然就可以动了。
脚可以动，手脚并用，游向岸边，你就能获救。
当然，游泳是一件很费力气的事情，即使一个熟水性的人，也不敢百分百保证自己不会溺亡；因为一旦耗尽体力，你就会游不动，游不动，就会不自主沉下去了。
这也是为什么很多熟水性的人，下河救人后，自己上不来的原因，因为很累，还有一部分原因是被救者的慌张造成的。
勒住脖子，或者不让救人者浮起来，都可造成救人者溺亡。
李湘媚在浅水域用尽各种方法都无法让自己浮起来，只好求助林一凡：“林先生，这怎么浮起来啊？”
“双手向前游动，把身体带起来，然后动脚！”林一凡回答。
按照林一凡的方法去尝试了一下，李湘媚感觉有效果了，但是还是无法浮起来，因为总感觉哪里不对劲，好像手脚并不协调。
尝试很多次后，她果断放弃，把原因告知给林一凡。
无奈，林一凡只好再次托住李湘媚，让李湘媚训练手脚并用，找平衡感，找节奏感。
被林一凡托住肚子，李湘媚感觉自己很轻松就浮起来了，没有花费多大力气，真的太神奇了。
“怪不得人能在陆地上行走，而不能在水上行走，原来水里没有支撑点足以支撑身体。”
小感悟一下，她就开始尝试着像林一凡那样游泳。
她双手滑动，双脚打水，把脚当做马达一样，推着自己的身体前行。
由于她用力比较大，所以身体一下子就向前移动了一小段。
(本章完)