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胡铭晨，每天从早到晚，没日没夜，枯燥乏味的就盯着那个红色沙袋猛打猛踢，两天下来，他的护腕手套被打烂了，三天，护脚也烂了。
到了第四天，胡铭晨的两只手都被打得破开出了血。然而，眼看那沙袋还是牢不可破的挂在那里，胡铭晨心急如焚，弄了点医药胶布沾了一圈之后戴上护腕继续打。
一个星期内将这个沙袋打烂是裴强的硬性规定。
到了第六天，第二副护腕也被打烂，第二队护脚也被踢烂。他的双手，已经血块凝固又被打破，再凝固再被打破。他的那一双脚，从脚背到小腿，踢沙袋已经踢得红肿带青，肌肉捏上去，硬邦邦的。
为了多在沙袋上来几拳，胡铭晨出拳的速度已经变得越来越快，甚至他可以一秒钟之内连续打出六拳以上。
“你这个沙袋，看起来还是比较新的嘛，这几天你都没认真打吗？”第七日上午，裴强来到胡铭晨练拳的跟前。
“天地良心啊......我已经将它......当成杀父仇人一样死命的打了，我恨不得用牙齿将它咬烂了呢......护腕都打烂两对了，怎么会没认真？”胡铭晨吭哧吭哧的喘着气道。
“那怎么我看起来这个沙袋没啥变化呢？”胡铭晨瞟了一眼胡铭晨手上的新护腕道。
胡铭晨用毛巾擦了擦满头的大汗：“那只能说明这个沙袋的质量好，我已经尽全力了，每天盯着这个地方打，我要打起码十五个小时，我的能力，就是这个极限了。”
“如果是这样的话，那你的极限也太容易了些。”说完，裴强就一拳打在沙袋上，那个沙袋受到重击，一下子就剧烈的摆动起来。
那个沙袋摆动上去正要回摆，裴强一个潇洒的转身，一脚猛的踢中将要下摆的沙袋，结果沙袋就摆动更高了。
裴强一连串的两个动作，看得胡铭晨咂舌不已。
三百来斤重的沙袋啊，他居然一拳一脚就可以打那么高，这得多重的力道啊。
“你是怎么做到的？”胡铭晨目瞪口呆问道。
“难道你刚才没有看见？你眼睛打蚊子去了？”裴强潇洒的拍拍手，挡住摆动的沙袋，让他平稳下来。
“我看是看见了，可是......看你坐起来很简单，不晓得你有什么技巧可以办到。”胡铭晨挠了挠头道。
“首先，就是站位，两只脚一定要一前一后，两腿之间......还有就是腰力，光靠手上的力量是不行的......每一次挥拳，腰部的力量也要很好的运用起来，他至少可以让你挥出去的拳头力道增加五成。还有，尽量让你出去的每一拳都是直拳，只有直拳的力量才是最大的......你看你的两条腿，你一定用右脚的比率大大高于左脚，你一定要学会两条腿都熟练运用，并且，即便是左腿踢出去的力量也不该比右腿低太多。”裴强比划着动作给胡铭晨讲解道。
“强哥啊强哥，你之前干嘛不说，要让我白白浪费六天的功夫。”胡铭晨汗道。
“我以为你悟性好会自己悟出来啊，打拳并不只是蛮力，也是要动脑子讲技巧的。”裴强心安理得道。
胡铭晨那个郁闷啊，这都什么跟什么。
“山哥之前没教你这些？”裴强问道。
“他没教我打沙袋，我们也根本没有沙袋，他只教我对打实战。”胡铭晨答道。
“实战对打？嗯。”裴强点了点头，“等你打烂这个沙袋了，再具体看看你的实战对打实力怎么样。”
说完，裴强又走了，又一次将胡铭晨傻愣愣的丢在当场。
胡铭晨眼神复杂的看了看裴强离去的背影，将毛巾扔到一边，按照他说的那样，开始摆出架势继续打自己的沙袋。
还别说，按照裴强教的方法，胡铭晨的确能够感觉到自己打出去的拳力量增加了不少，就是那沙袋的摆动幅度，也明显要大一点。
只不过在胡铭晨看来，要在今天之内将这个沙袋给打烂，简直就几乎不可能。即便他自己已经将击打的范围限缩在一个很小的区域，可是，六七天下来，那个位置就感觉到只是憋了一丁点而已，丝毫要破裂的迹象都没有，表面的那一层皮，还是那么的完好无损。
尽管如此，胡铭晨丝毫不敢懈怠，更加的不愿意放弃。无论如何，要坚持到最后的一分一秒，万一有奇迹出现呢。
即便最终自己没能完成，那起码自己也竭尽全力了，起码自己到最后的关头，也没有放弃。
时间一分一秒的过去，胡铭晨从上午打到了下午，下午打到了晚上。他是手脚已经打得麻木失去了知觉，但是他还在一板一眼的打着，就像是无休止，机械的做着重复又重复的动作。
到了晚上十
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胡铭晨，每天从早到晚，没日没夜，枯燥乏味的就盯着那个红色沙袋猛打猛踢，两天下来，他的护腕手套被打烂了，三天，护脚也烂了。
到了第四天，胡铭晨的两只手都被打得破开出了血。然而，眼看那沙袋还是牢不可破的挂在那里，胡铭晨心急如焚，弄了点医药胶布沾了一圈之后戴上护腕继续打。
一个星期内将这个沙袋打烂是裴强的硬性规定。
到了第六天，第二副护腕也被打烂，第二队护脚也被踢烂。他的双手，已经血块凝固又被打破，再凝固再被打破。他的那一双脚，从脚背到小腿，踢沙袋已经踢得红肿带青，肌肉捏上去，硬邦邦的。
为了多在沙袋上来几拳，胡铭晨出拳的速度已经变得越来越快，甚至他可以一秒钟之内连续打出六拳以上。
“你这个沙袋，看起来还是比较新的嘛，这几天你都没认真打吗？”第七日上午，裴强来到胡铭晨练拳的跟前。
“天地良心啊......我已经将它......当成杀父仇人一样死命的打了，我恨不得用牙齿将它咬烂了呢......护腕都打烂两对了，怎么会没认真？”胡铭晨吭哧吭哧的喘着气道。
“那怎么我看起来这个沙袋没啥变化呢？”胡铭晨瞟了一眼胡铭晨手上的新护腕道。
胡铭晨用毛巾擦了擦满头的大汗：“那只能说明这个沙袋的质量好，我已经尽全力了，每天盯着这个地方打，我要打起码十五个小时，我的能力，就是这个极限了。”
“如果是这样的话，那你的极限也太容易了些。”说完，裴强就一拳打在沙袋上，那个沙袋受到重击，一下子就剧烈的摆动起来。
那个沙袋摆动上去正要回摆，裴强一个潇洒的转身，一脚猛的踢中将要下摆的沙袋，结果沙袋就摆动更高了。
裴强一连串的两个动作，看得胡铭晨咂舌不已。
三百来斤重的沙袋啊，他居然一拳一脚就可以打那么高，这得多重的力道啊。
“你是怎么做到的？”胡铭晨目瞪口呆问道。
“难道你刚才没有看见？你眼睛打蚊子去了？”裴强潇洒的拍拍手，挡住摆动的沙袋，让他平稳下来。
“我看是看见了，可是......看你坐起来很简单，不晓得你有什么技巧可以办到。”胡铭晨挠了挠头道。
“首先，就是站位，两只脚一定要一前一后，两腿之间......还有就是腰力，光靠手上的力量是不行的......每一次挥拳，腰部的力量也要很好的运用起来，他至少可以让你挥出去的拳头力道增加五成。还有，尽量让你出去的每一拳都是直拳，只有直拳的力量才是最大的......你看你的两条腿，你一定用右脚的比率大大高于左脚，你一定要学会两条腿都熟练运用，并且，即便是左腿踢出去的力量也不该比右腿低太多。”裴强比划着动作给胡铭晨讲解道。
“强哥啊强哥，你之前干嘛不说，要让我白白浪费六天的功夫。”胡铭晨汗道。
“我以为你悟性好会自己悟出来啊，打拳并不只是蛮力，也是要动脑子讲技巧的。”裴强心安理得道。
胡铭晨那个郁闷啊，这都什么跟什么。
“山哥之前没教你这些？”裴强问道。
“他没教我打沙袋，我们也根本没有沙袋，他只教我对打实战。”胡铭晨答道。
“实战对打？嗯。”裴强点了点头，“等你打烂这个沙袋了，再具体看看你的实战对打实力怎么样。”
说完，裴强又走了，又一次将胡铭晨傻愣愣的丢在当场。
胡铭晨眼神复杂的看了看裴强离去的背影，将毛巾扔到一边，按照他说的那样，开始摆出架势继续打自己的沙袋。
还别说，按照裴强教的方法，胡铭晨的确能够感觉到自己打出去的拳力量增加了不少，就是那沙袋的摆动幅度，也明显要大一点。
只不过在胡铭晨看来，要在今天之内将这个沙袋给打烂，简直就几乎不可能。即便他自己已经将击打的范围限缩在一个很小的区域，可是，六七天下来，那个位置就感觉到只是憋了一丁点而已，丝毫要破裂的迹象都没有，表面的那一层皮，还是那么的完好无损。
尽管如此，胡铭晨丝毫不敢懈怠，更加的不愿意放弃。无论如何，要坚持到最后的一分一秒，万一有奇迹出现呢。
即便最终自己没能完成，那起码自己也竭尽全力了，起码自己到最后的关头，也没有放弃。
时间一分一秒的过去，胡铭晨从上午打到了下午，下午打到了晚上。他是手脚已经打得麻木失去了知觉，但是他还在一板一眼的打着，就像是无休止，机械的做着重复又重复的动作。
到了晚上十
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