医品宗师追书网更新最快,(请牢记追书网网址:https://www.zhuishu5.com)

;可即便如此。

    随着其中某一些人的转发,以及方丘国际后援会的操作,这条消息立刻就被大量传开,甚至在短短五分钟不到的时间里,就被各大新闻媒体做成了正版的新闻报道,快速的扩散了出去。

    在这种情况下,短短十五分钟时间,方丘救人的这个话题,竟然就直接冲到了热搜榜第三名,甚至还有这冲击第二的势头。

    见状。

    方丘皱起眉来,喃喃道:“既然大家这么关注我,我是不是也应该给大家科普一下,这个健康知识,让所有关注我的人都知道这个知识,面的其他人遭遇到这种情况?”

    心念一动。

    方丘立刻退出微博,利用手机开始编辑。

    “人在运动的时候,由于营养物质的消耗会产生大量的热。”

    “在这个时候,人的体温会比平常高,有的时候甚至可以达到摄氏39度左右,这是一种生理性的体温升高,对身体并没有害处。”

    “在运动后休息时,体内的热量就会逐渐的向外界散失,体温也会逐渐恢复正常。”

    “如果在运动后很快就吃冰冷的食物或者饮料,胃肠道的血管就会马上收缩,在平常的时候这种突然的改编并不厉害,因为身体是处在正常的状态。”

    “可是,对激烈运动后体温升高的人来说,突然使肠胃的血管收缩,就很容易该发生伤害,引起功能紊乱。”

    “这就好像在一个普通的玻璃杯里放一块冰不会引起什么变化,可是在一个刚装过热开水的杯子里放一块冰,就可能引起爆裂一样。”

    “胃肠虽然不至于炸裂,却会发生功能紊乱,使食物不能很好的消化和吸收,引起腹痛、腹泻。”

    “另外,由于运动后咽喉部充血,受过冰凉的刺激后,也会造成这一部分的机能紊乱,引起如喉部发炎,发痛,发哑等局部不适的感觉。”

    “在天气太热的情况下,身体受到比较强烈的刺激,甚至有可能引发心源性急性病,脑源性中暑等非常严重的病因。”

    “所以,在剧烈运动后不宜吃冰冷的食物和饮料,最好是适量的喝一些白开水或是淡盐水,补充体内水分平衡。”

    打完这些字。

    方丘直接利用手机截图,然后登陆微博,把图片发了出去,并附言:“这是一个日常生活中的健康知识,但是有很多人并不关注这些小小的健康知识,导致危急来临的时候无法弥补,在此希望大家能从最微小的健康知识起步,逐渐的关注健康知识,让自己拥有一个健康的身体和生活。”

    微博发完。

    正好。

    徐妙林和楚云芸夫妻俩,抬着菜从厨房里走了出来。

&nbs

-->>

本章未完,点击下一页继续阅读

章节目录