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余凡此刻还沉浸在欣喜和激动之中，师兄弟这个关系非同小可，要是放在古代，卓老就是他们的启蒙恩师，他们都是卓老慧眼识珠发掘出来的，自然是最亲密的师兄弟关系。竟然能和巨力张信成为师兄弟，出去能吹牛吹一辈子。余凡越想越高兴，最后居然笑出了声。
张信看着一脸傻笑的余凡，也不知道该说些什么，只好咳嗽一声，说道：“师弟，既然如此，那我们就开始吧！”
余凡也改了口：“好的，师兄。”
张信再次坐回沙发，抓起一块牛肉就往嘴里塞，翘起二郎腿，一副看好戏的模样。
“卓老头，你刚刚说的那些刺激的东西在哪？赶紧都拿出来。”余凡搓了搓手，转身对着卓老说道。比之前那些东西更刺激，那就有着更多的修炼值。这对于余凡来说，有着致命的吸引力。
卓老嘿嘿一笑，玩味的看了余凡一眼，道：“跟我来。”
余凡跟着卓老来到修炼室的哑铃架前，各个不同重量的哑铃整齐划一摆放在架子上，卓老挑挑拣拣了半天，随后用两根手指夹起一个五十公斤的哑铃。
“接着！”卓老随手向后一抛，那哑铃划过一道弧线，朝余凡飞来。
余凡眼疾手快，准确无误地抓住中间的哑铃杠。放在眼前仔仔细细研究了一圈，并没有发现有什么出彩的地方。不过经过前面的几次教训，他知道卓老的这些宝贝，好戏都在后头。
他立马试着举了十下，还是没有发现有什么特别，就是个普通的哑铃，相当轻，还只有一个。
“卓老头，你的葫芦里装得是什么药？别藏了，快告诉我怎么用这个哑铃吧？”余凡露出急切的表情，一副饥肠辘辘的样子。
卓老头露出阴险的表情，抖了两下眉头，道：“你别急呀！你个受虐狂，这次一定满足你。”
他对着张信挥了挥手道：“老三，有什么看家本领，都拿出来吧！”
张信将手中的牛肉放回，拍了拍手，起身走到乳白色的墙壁旁边，摸着墙壁找了半天，也不知道在找什么东西。
几十秒后，“找到了！”张信面露喜色，立马伸出手指往墙上按了一下。
墙壁传来一阵嗡嗡响，好好的墙壁凹陷进去形成一条正方形的通道，随后一股机器链条滑动的声音从里面传来，最后，一块液晶显示屏被输送了出来，正好把那凹陷处填满。
设计得很精妙，但余凡感觉没有什么必要，说道：“干嘛那么费劲，直接把这显示屏装在墙上不就得了！”
张信没有理会，轻车熟路地在屏幕上操作了几下。
“走你！”
张信话音刚落，余凡就感觉一股绝强怪力骤然轰落，好似一座大山劈头盖脸砸了下来。更要命的是，那原本在余凡手中犹如
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余凡此刻还沉浸在欣喜和激动之中，师兄弟这个关系非同小可，要是放在古代，卓老就是他们的启蒙恩师，他们都是卓老慧眼识珠发掘出来的，自然是最亲密的师兄弟关系。竟然能和巨力张信成为师兄弟，出去能吹牛吹一辈子。余凡越想越高兴，最后居然笑出了声。
张信看着一脸傻笑的余凡，也不知道该说些什么，只好咳嗽一声，说道：“师弟，既然如此，那我们就开始吧！”
余凡也改了口：“好的，师兄。”
张信再次坐回沙发，抓起一块牛肉就往嘴里塞，翘起二郎腿，一副看好戏的模样。
“卓老头，你刚刚说的那些刺激的东西在哪？赶紧都拿出来。”余凡搓了搓手，转身对着卓老说道。比之前那些东西更刺激，那就有着更多的修炼值。这对于余凡来说，有着致命的吸引力。
卓老嘿嘿一笑，玩味的看了余凡一眼，道：“跟我来。”
余凡跟着卓老来到修炼室的哑铃架前，各个不同重量的哑铃整齐划一摆放在架子上，卓老挑挑拣拣了半天，随后用两根手指夹起一个五十公斤的哑铃。
“接着！”卓老随手向后一抛，那哑铃划过一道弧线，朝余凡飞来。
余凡眼疾手快，准确无误地抓住中间的哑铃杠。放在眼前仔仔细细研究了一圈，并没有发现有什么出彩的地方。不过经过前面的几次教训，他知道卓老的这些宝贝，好戏都在后头。
他立马试着举了十下，还是没有发现有什么特别，就是个普通的哑铃，相当轻，还只有一个。
“卓老头，你的葫芦里装得是什么药？别藏了，快告诉我怎么用这个哑铃吧？”余凡露出急切的表情，一副饥肠辘辘的样子。
卓老头露出阴险的表情，抖了两下眉头，道：“你别急呀！你个受虐狂，这次一定满足你。”
他对着张信挥了挥手道：“老三，有什么看家本领，都拿出来吧！”
张信将手中的牛肉放回，拍了拍手，起身走到乳白色的墙壁旁边，摸着墙壁找了半天，也不知道在找什么东西。
几十秒后，“找到了！”张信面露喜色，立马伸出手指往墙上按了一下。
墙壁传来一阵嗡嗡响，好好的墙壁凹陷进去形成一条正方形的通道，随后一股机器链条滑动的声音从里面传来，最后，一块液晶显示屏被输送了出来，正好把那凹陷处填满。
设计得很精妙，但余凡感觉没有什么必要，说道：“干嘛那么费劲，直接把这显示屏装在墙上不就得了！”
张信没有理会，轻车熟路地在屏幕上操作了几下。
“走你！”
张信话音刚落，余凡就感觉一股绝强怪力骤然轰落，好似一座大山劈头盖脸砸了下来。更要命的是，那原本在余凡手中犹如
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