华娱之胡笛夫妇追书网更新最快,(请牢记追书网网址:https://www.zhuishu5.com)

nbsp; 热巴不肯,这不是骗人嘛!

    “嘤,不要!我拿着游泳圈有安全感!”

    不过到了水里以后,那可就是胡卬的天下了,热巴一点反抗的能力都没有,有力气也使不出来,胡卬把游泳圈从她身上剥下来,撑着她的双臂,让她的头和自己差不多高!

    胡颖颖在旁边游过来游过去,调笑着他们,“呦,亲一个!亲一个!”

    热巴害羞地握着拳头捶着胡卬,“你这样怎么教我游泳啊,我连动都动不了!”

    胡卬亲了一口,把她放到水里面,热巴踮着脚才让嘴巴没有碰到水,胡卬说道:“先在水里面练一下走路,感受一下水里的浮力和阻力,你扶着我沿着水池走一个来回就可以了!”

    练习完水中行走的热巴,胡卬让她上岸休息了一下,热巴穿着拖鞋拿着毛巾把身体擦干了一点,裹着毛巾坐在岸上看胡卬帅气的泳姿,看着看着就脸红了!

    “诶,你休息好了没,下来继续练了!”胡卬的声音从水池里传过来,热巴惊醒过来,慌张地下了水,都忘记自己不会游泳和水池只有一米六了,在水里面扑来扑去的,胡卬无奈地游过去把她托起来!

    胡卬给她安排了接下来的项目――水里呼吸,让热巴在水上吸一口气然后再钻到水里,慢慢的呼气。

    “要注意吸气和呼气的节奏要规律、连贯!”

    热巴练了一会然后抬出头说道:“要练多久啊,好累啊!”

    胡卬严肃道:“这个至少要练十来分钟吧,短了没效果,再坚持一会!”

    在热巴再次从岸上下水的时候,胡卬把她的鳄鱼游泳圈给拿回来了,热巴高兴地抱着它,“哈哈,我的小鳄鱼,有它在我就不怕了!”

    胡卬回道:“就是给你用一下的,待会还是要拿走的,你抓住它,然后用脚一直推动水!”

    “哦!”

    “脚动的幅度太小了,用点力!”跟着热巴后面的胡卬苦口婆心道!

    “哈哈,热巴姐好笨啊,脚不是这么动的,你可以上下划水或者往两边划水,怎么会一只脚往下,一只脚往右啊,哎呀,哥,我错了,别打我头!”胡颖颖又从一旁游过来嘲笑热巴!

    热巴在水里面也没有资本和胡颖颖顶嘴,只能认真地跟胡卬学着游泳!

    解决完脚部动作以后,胡卬开始教她手部动作了,把热巴平放在水面,没有游泳圈的热巴吓地不行,胡卬拉着她的身体不让她下沉,说道:“你把头抬起来,手往两边划,我托着你,不会掉到水里的!”

    “哦,咕噜~”

    “你把头抬起来,手别往下面划,往前划!”

    “哦,哎呀,你别挠我脚心,痒!”

    “不是我,我托着你呢!颖颖,别捣乱,你过来看看她的手部动作,看看有没有问题!”

    胡颖颖像一条鱼一样游过来,“好的,哈哈!我来了,你手也要向两边划……”

章节目录