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物，四十岁一身功力便超过历代黄河帮帮主，后二十年自创“长河大法”，凝练一身深厚的长河真气，终于在六十七岁那年贯通天地二桥，进阶先天。如今九十有六，却连一个窍穴也没开辟，也难怪有此疑惑。
灵智笑道：“你不知也属正常。所谓的凝窍境、凝真境不过老衲当年一时兴起，随口划分的。其实凝窍境未必不如凝真境。凝窍境旨在凝练窍穴，胜在真气深厚。凝真境则不然，讲究凝练武道真意，强化精神力量。凝练窍穴之时可凝练武道真意，凝练武道真意之时亦可温养经脉、感应窍穴，二者相辅相成。旁人不说，只是张三丰这小牛鼻子，你们别看他如今才堪堪凝练三四十处窍穴，但领悟的太极意境之高之深，远胜旁人。真个打起来，除却咱们几个老不死的，你们一个也赢不了。”
沙文秀等人瞪大眼睛瞧着张三丰，心中怦怦而跳，暗赞：“果然盛名之下无虚士，想不到这老牛鼻子已经这般厉害了。”张三丰露出一个颇为不好意思的笑容道：“老前辈实在过誉了，若非您老人家指点教诲，小道又岂能有如今的成就？”
灵智又指点了几句二者的区别，这才肃声道：“人体奥妙无穷，三大丹田各有玄妙。一但将三大丹田蓄漫真气，整个人精气神自然脱变，熠熠精辉显于体外，所谓的‘三花聚顶’也是由此而来。人有五气，分金木水火土，分别对应心肝脾肺肾。以真气温养脏腑，让其不断强大，胸中五气自然越来越浓郁，所以有了‘五气朝元’的说法。”在座的一撮人，修为最差的也有先天，自然理解灵智所说的意思，虽不理解灵智为何专门提及这两种境界，却也一个个耐心听他讲解。果不其然，只见灵智话语一转，又道：“老衲凝练了三百六十处窍穴之后，数十年来一直在细细感应剩余五处窍穴，最终发现这五处窍穴深藏心肝脾肺肾五脏当中。老衲喜不自胜，欲要开辟这最后的五处窍穴，一举将周天窍穴贯通，却发现甚是艰难。”
欧阳锋等人乍闻辛密，失声道：“上人此言当真？五脏当中果然各有一个窍穴？”怪不得他如此失态，实在是灵智所言太过重要，由不得他不重视。
灵智沉声道：“老衲又岂会拿这种事说笑。”欧阳锋哈哈大笑道：“很好很好。”他心情激荡之下，声音夹杂着内力远远传扬出去，一时之间竟盖过无数交谈之时，这华山绝巅满是他的笑声，引得众人侧目不已。
鸭形门掌门蔡威正与大圣门候老、齐涛、陈波、邓九公等人正在谈论适才葵花老祖与张无忌的大战，忽然一阵笑声传来，好似惊雷一般在几人耳畔响起，直震得几人气血沸腾，几欲摇坠。众人一惊，暗道：“这说话之人是谁？好深厚的内力，厉害厉害。”只是他们身处人海外围，不知这人为何发笑。
欧阳锋也不理会众人的喧嚣，目光灼灼的望着灵智道：“上人，你既发现了这五处窍穴，为何不一鼓作气凝练到底？”
灵智叹道：“老毒物，老衲跟你说实话罢。我虽有心破开这五处窍穴，奈何人体五脏六腑最是
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物，四十岁一身功力便超过历代黄河帮帮主，后二十年自创“长河大法”，凝练一身深厚的长河真气，终于在六十七岁那年贯通天地二桥，进阶先天。如今九十有六，却连一个窍穴也没开辟，也难怪有此疑惑。
灵智笑道：“你不知也属正常。所谓的凝窍境、凝真境不过老衲当年一时兴起，随口划分的。其实凝窍境未必不如凝真境。凝窍境旨在凝练窍穴，胜在真气深厚。凝真境则不然，讲究凝练武道真意，强化精神力量。凝练窍穴之时可凝练武道真意，凝练武道真意之时亦可温养经脉、感应窍穴，二者相辅相成。旁人不说，只是张三丰这小牛鼻子，你们别看他如今才堪堪凝练三四十处窍穴，但领悟的太极意境之高之深，远胜旁人。真个打起来，除却咱们几个老不死的，你们一个也赢不了。”
沙文秀等人瞪大眼睛瞧着张三丰，心中怦怦而跳，暗赞：“果然盛名之下无虚士，想不到这老牛鼻子已经这般厉害了。”张三丰露出一个颇为不好意思的笑容道：“老前辈实在过誉了，若非您老人家指点教诲，小道又岂能有如今的成就？”
灵智又指点了几句二者的区别，这才肃声道：“人体奥妙无穷，三大丹田各有玄妙。一但将三大丹田蓄漫真气，整个人精气神自然脱变，熠熠精辉显于体外，所谓的‘三花聚顶’也是由此而来。人有五气，分金木水火土，分别对应心肝脾肺肾。以真气温养脏腑，让其不断强大，胸中五气自然越来越浓郁，所以有了‘五气朝元’的说法。”在座的一撮人，修为最差的也有先天，自然理解灵智所说的意思，虽不理解灵智为何专门提及这两种境界，却也一个个耐心听他讲解。果不其然，只见灵智话语一转，又道：“老衲凝练了三百六十处窍穴之后，数十年来一直在细细感应剩余五处窍穴，最终发现这五处窍穴深藏心肝脾肺肾五脏当中。老衲喜不自胜，欲要开辟这最后的五处窍穴，一举将周天窍穴贯通，却发现甚是艰难。”
欧阳锋等人乍闻辛密，失声道：“上人此言当真？五脏当中果然各有一个窍穴？”怪不得他如此失态，实在是灵智所言太过重要，由不得他不重视。
灵智沉声道：“老衲又岂会拿这种事说笑。”欧阳锋哈哈大笑道：“很好很好。”他心情激荡之下，声音夹杂着内力远远传扬出去，一时之间竟盖过无数交谈之时，这华山绝巅满是他的笑声，引得众人侧目不已。
鸭形门掌门蔡威正与大圣门候老、齐涛、陈波、邓九公等人正在谈论适才葵花老祖与张无忌的大战，忽然一阵笑声传来，好似惊雷一般在几人耳畔响起，直震得几人气血沸腾，几欲摇坠。众人一惊，暗道：“这说话之人是谁？好深厚的内力，厉害厉害。”只是他们身处人海外围，不知这人为何发笑。
欧阳锋也不理会众人的喧嚣，目光灼灼的望着灵智道：“上人，你既发现了这五处窍穴，为何不一鼓作气凝练到底？”
灵智叹道：“老毒物，老衲跟你说实话罢。我虽有心破开这五处窍穴，奈何人体五脏六腑最是
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