穿成软饭男[穿剧]追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
以至于即便沈锐很想冲过去抱抱自己的英雄爸爸，但步履间却依旧带了些许的不安，害怕自己会被推开。
这种不安不但是肢体上的，更是心理上的。
直到，沈宵突然也蹲了下来，对着小孩儿张开了双臂。
沈锐的脚步一顿，眼睛在一瞬间亮的惊人，原本的迟疑与不安统统都随着沈宵的这一个动作而烟消云散，脚下加快了速度，飞快的朝着沈宵跑去，就像是一颗小炮弹一般。
只是在快要冲进沈宵怀里的时候，却又担心自己动作太大会撞到爸爸而刻意放缓了速度。
见到小孩儿如此懂事，沈宵原本还绷着的表情瞬间就柔和了下来，轻易没什么表情的脸上也不自觉地带上了些许的笑意，将小孩儿抱进了怀里，原地转了几个圈圈。
从来没有被爸爸抱着转圈圈的沈锐被这新奇的体验弄得既新奇又惊喜，搂着沈宵的两条小胳膊越发的收紧了起来。
他爸爸可真厉害呀！
就在沈宵和沈锐玩闹的时候，江子溪也已经走了过来，她虽然并没有开口说话，但眉眼间却带着一抹隐隐的笑意。
既然江子溪和沈锐来了，之前和肖北约好的饭显然已经不能去了，好在肖北性子非常爽朗，笑着拍了拍沈宵的肩膀，又与站在他身边的江子溪和沈锐打了个招呼，无比自然的就将这次的饭留到了以后有时间再约。
第二天天色刚亮，沈宵的生物钟就已经让他醒过来了，从沙发下来做了十组俯卧撑，十组深蹲与仰卧起坐。
原本想要做十组，奈何这具身体的原主就是个标标准准，战斗力为负五的渣渣宅男，身体素质差的不行，还没刚做两组最基础的体能训练就已经汗流浃背浑身无力了，就这样的身体素质，恐怕也就只能欺负欺负女人和孩子了。
现在不过五点，江子溪和沈锐都还没有起床，沈宵简单的做完了基础训练后，去洗手间里洗漱了一下，从鞋柜上找到了家里的钥匙，直接下楼晨跑去了。
让沈宵有些惊喜的是，原主所居住的这个小区虽然面积不大，但绿化和基础设施做的还挺好，小区的后面专门划分出了一片健身器材区，虽然这些器材在沈宵眼里一点也不专业，但好歹聊胜于无了。
大概是他来的太早，健身器材区只有零星几个上了年岁的老大爷在做着晨练，沈宵也没有去打扰别人，而是转身去了单杠那里做引体向上，大概是因为早上做了俯卧撑，这具身体又实在太缺乏锻炼，所以不过一组的引体向上做下来，沈宵的后背就已经被汗水给打湿了，两条手臂也无意识的发颤。
本来还想再多做一些的沈宵看着打颤的手臂，颇有几分无语，这身体到底得有多虚啊，才这点训练量就已经抖成这样，简直连部队里刚入伍的新兵蛋子都不如。
引体向上肯定是没法做了，眼看健身器材这里的人越来越多，为了不引人注意，沈宵直接晨跑去了。
绕着小区周围慢跑了两圈后，沈宵差不多就已经把这一片儿的地形给摸的八九不离十了，路过早点店的时候，还顺带着给家里的江子溪和小孩儿买了两份早饭。
沈宵拎着早饭回家的时候已经快要七点了，他打开房门，发现客厅的灯居然是亮着的，江子溪正在厨房里忙活着什么，房间里飘着一股淡淡的奶香味，很是好闻。
厨房的橙色灯光把江子溪笼罩在其中，使她整个人看上去都柔和了不少，一晚的休息过后，江子溪今天的气色看上去比昨天要好了很多，在听到开门声时，江子溪用勺子搅拌牛奶的动作略一停顿，转头看向门口，与沈宵的视线撞在了一起。
从她的眼中，沈宵能够看到明显的厌恶与戒备，江子溪就像是刺猬一样，每次看到他都要炸起浑身的尖刺，大有只要沈宵敢伤害她，就立刻用身上的尖刺戳死他的架势。
对此沈宵在理解的同时也有些无奈，在江子溪戒备而又冰冷的视线里，沈宵晃了晃手里买来的早饭，道：“我买了早饭。”
在听到这句话，看到沈宵手里的早饭后，江子溪心中闪过一抹惊讶，可脸上却依旧不动声色，冷淡道：“不用。”
见状，沈宵也没再说什么，而是走到厨房碗柜里拿了两个小碗，把买的粥放在桌子上，埋头安静而又快速的吃起了早餐。
他本就不是什么能言善辩的人，平日里接触的不是部队里的队友上级，就是与任务有关的任务目标，所以对于哄人，尤其是哄女人这种事
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以至于即便沈锐很想冲过去抱抱自己的英雄爸爸，但步履间却依旧带了些许的不安，害怕自己会被推开。
这种不安不但是肢体上的，更是心理上的。
直到，沈宵突然也蹲了下来，对着小孩儿张开了双臂。
沈锐的脚步一顿，眼睛在一瞬间亮的惊人，原本的迟疑与不安统统都随着沈宵的这一个动作而烟消云散，脚下加快了速度，飞快的朝着沈宵跑去，就像是一颗小炮弹一般。
只是在快要冲进沈宵怀里的时候，却又担心自己动作太大会撞到爸爸而刻意放缓了速度。
见到小孩儿如此懂事，沈宵原本还绷着的表情瞬间就柔和了下来，轻易没什么表情的脸上也不自觉地带上了些许的笑意，将小孩儿抱进了怀里，原地转了几个圈圈。
从来没有被爸爸抱着转圈圈的沈锐被这新奇的体验弄得既新奇又惊喜，搂着沈宵的两条小胳膊越发的收紧了起来。
他爸爸可真厉害呀！
就在沈宵和沈锐玩闹的时候，江子溪也已经走了过来，她虽然并没有开口说话，但眉眼间却带着一抹隐隐的笑意。
既然江子溪和沈锐来了，之前和肖北约好的饭显然已经不能去了，好在肖北性子非常爽朗，笑着拍了拍沈宵的肩膀，又与站在他身边的江子溪和沈锐打了个招呼，无比自然的就将这次的饭留到了以后有时间再约。
第二天天色刚亮，沈宵的生物钟就已经让他醒过来了，从沙发下来做了十组俯卧撑，十组深蹲与仰卧起坐。
原本想要做十组，奈何这具身体的原主就是个标标准准，战斗力为负五的渣渣宅男，身体素质差的不行，还没刚做两组最基础的体能训练就已经汗流浃背浑身无力了，就这样的身体素质，恐怕也就只能欺负欺负女人和孩子了。
现在不过五点，江子溪和沈锐都还没有起床，沈宵简单的做完了基础训练后，去洗手间里洗漱了一下，从鞋柜上找到了家里的钥匙，直接下楼晨跑去了。
让沈宵有些惊喜的是，原主所居住的这个小区虽然面积不大，但绿化和基础设施做的还挺好，小区的后面专门划分出了一片健身器材区，虽然这些器材在沈宵眼里一点也不专业，但好歹聊胜于无了。
大概是他来的太早，健身器材区只有零星几个上了年岁的老大爷在做着晨练，沈宵也没有去打扰别人，而是转身去了单杠那里做引体向上，大概是因为早上做了俯卧撑，这具身体又实在太缺乏锻炼，所以不过一组的引体向上做下来，沈宵的后背就已经被汗水给打湿了，两条手臂也无意识的发颤。
本来还想再多做一些的沈宵看着打颤的手臂，颇有几分无语，这身体到底得有多虚啊，才这点训练量就已经抖成这样，简直连部队里刚入伍的新兵蛋子都不如。
引体向上肯定是没法做了，眼看健身器材这里的人越来越多，为了不引人注意，沈宵直接晨跑去了。
绕着小区周围慢跑了两圈后，沈宵差不多就已经把这一片儿的地形给摸的八九不离十了，路过早点店的时候，还顺带着给家里的江子溪和小孩儿买了两份早饭。
沈宵拎着早饭回家的时候已经快要七点了，他打开房门，发现客厅的灯居然是亮着的，江子溪正在厨房里忙活着什么，房间里飘着一股淡淡的奶香味，很是好闻。
厨房的橙色灯光把江子溪笼罩在其中，使她整个人看上去都柔和了不少，一晚的休息过后，江子溪今天的气色看上去比昨天要好了很多，在听到开门声时，江子溪用勺子搅拌牛奶的动作略一停顿，转头看向门口，与沈宵的视线撞在了一起。
从她的眼中，沈宵能够看到明显的厌恶与戒备，江子溪就像是刺猬一样，每次看到他都要炸起浑身的尖刺，大有只要沈宵敢伤害她，就立刻用身上的尖刺戳死他的架势。
对此沈宵在理解的同时也有些无奈，在江子溪戒备而又冰冷的视线里，沈宵晃了晃手里买来的早饭，道：“我买了早饭。”
在听到这句话，看到沈宵手里的早饭后，江子溪心中闪过一抹惊讶，可脸上却依旧不动声色，冷淡道：“不用。”
见状，沈宵也没再说什么，而是走到厨房碗柜里拿了两个小碗，把买的粥放在桌子上，埋头安静而又快速的吃起了早餐。
他本就不是什么能言善辩的人，平日里接触的不是部队里的队友上级，就是与任务有关的任务目标，所以对于哄人，尤其是哄女人这种事
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