腹黑狂妃太凶猛追书网更新最快,(请牢记追书网网址:https://www.zhuishu5.com)
整呼吸。先把你的舌尖放在上齿的后方,让舌头一直保持到那个位置,然后用鼻子吸气,一直吸气,持续四秒,然后开始憋气,持续七秒,最后再呼气,持续八秒。好,我们再来一次,呼吸--心里默数四下,憋气,心里默数七下,最后呼出,默数八下--”
这个方法是她以前在现代工作压力大的时候经常会用到的呼吸法,对她来说还挺管用,所以便让焚天君也试试。
就这样苏陌凉一边缓慢的低声诱导,一边静心听着里边呼吸的频率,反复引导了好几次,焚天君才慢慢的放松下来,开始进入梦乡。
其实,他入眠并不困难,困难的是入眠后会陷入噩梦,噩梦像是一张大网笼罩着他,让他没办法从里边挣脱出去。
每次醒来,他都是大汗淋漓,浑身虚脱,在噩梦里那种撕心裂肺的痛苦也会蔓延到现实生活中,让他久久缓不过来。
在梦里得不到休息,醒来后依然痛苦,这就是他最折磨,最难受的地方。
由于他好几天没有好好的休息,现在被苏陌凉这么轻轻一引导,很快便是睡了过去。
只是过了半个时辰,苏陌凉便是听到里边传来细微的呓语。
苏陌凉在外边听不太真切,也不知道他的睡眠情况如何,不禁小声唤道,“焚天君,睡了吗?”
没有任何回应。。。
有的只是断断续续的低吟,“不--不要--”
苏陌凉微微蹙眉,好奇的撩开帘子朝里面望去,只看到焚天君倚在睡榻上,双目紧闭,眉头紧皱,表情痛苦,额头还冒着一层细汗,浅薄的嘴唇轻轻颤抖,从里面传出一些奇怪的呜咽声,很明显他又陷入了噩梦里。
那张美艳的俊脸,在烛光的照耀下,忽明忽暗,美轮美奂,让人惊艳不已。
可美则美矣,却是笼罩了一层阴翳,让人看了极为的压抑。
“焚天君?”苏陌凉又是小心翼翼的唤了一声,仍然没有得到任何回应。
看到这里,苏陌凉才壮着胆子走了进去,小心挪动着步子,来到他的跟前,打量了他一会儿后,忍不住抬手,在他眼前晃了几下,确保他是不是真的睡着了。
她进宫为他治病的目的,就是寻找解药,而眼下正是绝佳的好机会。
想着,她准备收手起身,想要到四周转悠转悠,谁料榻上的焚天君忽然发出一声激烈的低吼,猛地伸手抓住了苏陌凉的手,用力一拉,将她整个人都拉入了怀中。
苏陌凉吓了一大跳,下意识的使劲儿挣扎,可焚天君的力气太大,死死将她禁锢在怀里,勒得苏陌凉有些喘不过气来。
她正准备生气的开口,谁知道头顶忽然传来痛苦的哀求,“不--不要离开--不要--”
苏陌凉听到这样卑微而又脆弱的请求,心里一震,瞳孔掠过一抹惊讶。
她错愕的抬眸望去,发现此时的他还是紧紧闭着眼睛,表情涌动着莫大的悲伤。
原来他在做梦!
意识到这一点,苏陌凉不禁松了口气。
只是,她怎么也没想到强大的焚天君居然会有这么脆弱的一面,也不知道他到底梦到了什么,怎么会露出这么悲痛的表情——
整呼吸。先把你的舌尖放在上齿的后方,让舌头一直保持到那个位置,然后用鼻子吸气,一直吸气,持续四秒,然后开始憋气,持续七秒,最后再呼气,持续八秒。好,我们再来一次,呼吸--心里默数四下,憋气,心里默数七下,最后呼出,默数八下--”
这个方法是她以前在现代工作压力大的时候经常会用到的呼吸法,对她来说还挺管用,所以便让焚天君也试试。
就这样苏陌凉一边缓慢的低声诱导,一边静心听着里边呼吸的频率,反复引导了好几次,焚天君才慢慢的放松下来,开始进入梦乡。
其实,他入眠并不困难,困难的是入眠后会陷入噩梦,噩梦像是一张大网笼罩着他,让他没办法从里边挣脱出去。
每次醒来,他都是大汗淋漓,浑身虚脱,在噩梦里那种撕心裂肺的痛苦也会蔓延到现实生活中,让他久久缓不过来。
在梦里得不到休息,醒来后依然痛苦,这就是他最折磨,最难受的地方。
由于他好几天没有好好的休息,现在被苏陌凉这么轻轻一引导,很快便是睡了过去。
只是过了半个时辰,苏陌凉便是听到里边传来细微的呓语。
苏陌凉在外边听不太真切,也不知道他的睡眠情况如何,不禁小声唤道,“焚天君,睡了吗?”
没有任何回应。。。
有的只是断断续续的低吟,“不--不要--”
苏陌凉微微蹙眉,好奇的撩开帘子朝里面望去,只看到焚天君倚在睡榻上,双目紧闭,眉头紧皱,表情痛苦,额头还冒着一层细汗,浅薄的嘴唇轻轻颤抖,从里面传出一些奇怪的呜咽声,很明显他又陷入了噩梦里。
那张美艳的俊脸,在烛光的照耀下,忽明忽暗,美轮美奂,让人惊艳不已。
可美则美矣,却是笼罩了一层阴翳,让人看了极为的压抑。
“焚天君?”苏陌凉又是小心翼翼的唤了一声,仍然没有得到任何回应。
看到这里,苏陌凉才壮着胆子走了进去,小心挪动着步子,来到他的跟前,打量了他一会儿后,忍不住抬手,在他眼前晃了几下,确保他是不是真的睡着了。
她进宫为他治病的目的,就是寻找解药,而眼下正是绝佳的好机会。
想着,她准备收手起身,想要到四周转悠转悠,谁料榻上的焚天君忽然发出一声激烈的低吼,猛地伸手抓住了苏陌凉的手,用力一拉,将她整个人都拉入了怀中。
苏陌凉吓了一大跳,下意识的使劲儿挣扎,可焚天君的力气太大,死死将她禁锢在怀里,勒得苏陌凉有些喘不过气来。
她正准备生气的开口,谁知道头顶忽然传来痛苦的哀求,“不--不要离开--不要--”
苏陌凉听到这样卑微而又脆弱的请求,心里一震,瞳孔掠过一抹惊讶。
她错愕的抬眸望去,发现此时的他还是紧紧闭着眼睛,表情涌动着莫大的悲伤。
原来他在做梦!
意识到这一点,苏陌凉不禁松了口气。
只是,她怎么也没想到强大的焚天君居然会有这么脆弱的一面,也不知道他到底梦到了什么,怎么会露出这么悲痛的表情——