正文 063 长跑小队伍
军宠成瘾：少将的异能千金追书网更新最快，(请牢记追书网网址：https://www.zhuishu5.com)
刚回到操场就听到了一阵整齐的口号声，苏莓已经整理好仪表，跟着乔狸她们找到队伍位置，三人抬手敬礼，齐声喊，“报到，长官！”
“乔狸，曾思思归队！”何子杨正训着学员们站姿的动作，他回头看一眼她们，“苏莓，恢复精神没有？”
苏莓答道，“恢复了，长官！”
“吃早餐没有？”何子杨见她面色不错，点了点头，暗想这丫头的恢复力倒不错。
想到刚才吃了几口秦煜送来的肉粥，苏莓本来严肃的面孔不由的柔和下来，“已经吃了，长官，我可以开始训练了！”
“很好，我先帮你开启手环上的装置，会有点不适感，你忍忍。”何子杨从腰袋拿起了遥控器，对着苏莓的手臂上的手环按了个按钮。
手环上的小灯亮了亮，一阵酸酸的疼痛立刻袭上四肢，苏莓抿了抿唇，还好，比起第一次没那么疼。
苏莓归队后，就听到何子杨声音洪亮说道，“首先进行每天的基础训练，每人跑四圈，然后站姿三小时，最后仰卧起坐和俯卧撑做完后，正式开始今天的主要训练内容！”
一声令下，所有学员没人一句意见，都听话的往跑道走去，在前头的曾念念习惯性的放快速度。
在她后面的苏莓提醒她，“慢一点，才第一圈，先均速，保留体力。”
“好。”曾念念是知道苏莓有长跑的经验，立刻减慢了速度。
跑道上除了他们这一组训练队，还有第一组的训练队也正在进行慢跑。
眼尖的第一组队长吴朝阳很快看到前面跑得特别轻松的苏莓，立刻一溜烟的往前跑去，留下后面跑了第三圈的学员们叫苦连连。
“嘿，我叫吴朝阳，认识一下吧？”他跑到苏莓旁边，看着她柔和精致的侧脸，挑了下眉，一时心动的开口，“反正大家都在跑，不如我们比赛一下，谁比较快？”
苏莓看了看他，利索的寸头，朝气的面上满是少年英气的活跃，她摇摇头，“不行，我正在跟着队伍慢跑，不能和你一样脱离队伍说比赛就比赛，我怕长官惩罚。”
得，这小美人真守纪律。
吴朝阳大咧的一挥手，“没事儿，大不了到时小组比赛，我给你下挑战书，我们来比赛跑步。”
“真不要脸，我们组明明有男学员，你就偏挑女学员来欺负！”旁边的曾念念不爽了。
她微喘着气盯着吴朝阳，鼻子哼了一声，目光嘲讽，“怎么，这样会赢得比较光彩吗？”
面对曾念念明显的不悦，吴朝阳马上摇头，他看着曾念念跑到二圈半就已经开始喘气，而相反苏莓还是起跑时的轻松。
他啧了一声，“你看看人家小美人，跑长跑那么轻松，一看就是体能跟你这些小女人不一样，我观察过了，她肯定不输给我们男学员，相反再训练一下，保准连我也会输给她。”
这话还真的有几分道理，曾念念看一眼苏莓，到第二圈了，气息还那么稳，果真的跟她不一样。
听他们这么一说，苏莓有了新的想法，她转头对吴朝阳说，“这样吧，有空我们一起训练长跑如何？顺便也可以比试一下。”
这个吴朝阳，比他们先跑，这不现在又大声说话又做挥手的其他动作，呼吸还比较均匀，一看还是有两下子的，像他这种跑步不差的人当作日常陪跑，肯定会增强自己的体能。
－－－－－－题外话－－－－－－
二更在六点～
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刚回到操场就听到了一阵整齐的口号声，苏莓已经整理好仪表，跟着乔狸她们找到队伍位置，三人抬手敬礼，齐声喊，“报到，长官！”
“乔狸，曾思思归队！”何子杨正训着学员们站姿的动作，他回头看一眼她们，“苏莓，恢复精神没有？”
苏莓答道，“恢复了，长官！”
“吃早餐没有？”何子杨见她面色不错，点了点头，暗想这丫头的恢复力倒不错。
想到刚才吃了几口秦煜送来的肉粥，苏莓本来严肃的面孔不由的柔和下来，“已经吃了，长官，我可以开始训练了！”
“很好，我先帮你开启手环上的装置，会有点不适感，你忍忍。”何子杨从腰袋拿起了遥控器，对着苏莓的手臂上的手环按了个按钮。
手环上的小灯亮了亮，一阵酸酸的疼痛立刻袭上四肢，苏莓抿了抿唇，还好，比起第一次没那么疼。
苏莓归队后，就听到何子杨声音洪亮说道，“首先进行每天的基础训练，每人跑四圈，然后站姿三小时，最后仰卧起坐和俯卧撑做完后，正式开始今天的主要训练内容！”
一声令下，所有学员没人一句意见，都听话的往跑道走去，在前头的曾念念习惯性的放快速度。
在她后面的苏莓提醒她，“慢一点，才第一圈，先均速，保留体力。”
“好。”曾念念是知道苏莓有长跑的经验，立刻减慢了速度。
跑道上除了他们这一组训练队，还有第一组的训练队也正在进行慢跑。
眼尖的第一组队长吴朝阳很快看到前面跑得特别轻松的苏莓，立刻一溜烟的往前跑去，留下后面跑了第三圈的学员们叫苦连连。
“嘿，我叫吴朝阳，认识一下吧？”他跑到苏莓旁边，看着她柔和精致的侧脸，挑了下眉，一时心动的开口，“反正大家都在跑，不如我们比赛一下，谁比较快？”
苏莓看了看他，利索的寸头，朝气的面上满是少年英气的活跃，她摇摇头，“不行，我正在跟着队伍慢跑，不能和你一样脱离队伍说比赛就比赛，我怕长官惩罚。”
得，这小美人真守纪律。
吴朝阳大咧的一挥手，“没事儿，大不了到时小组比赛，我给你下挑战书，我们来比赛跑步。”
“真不要脸，我们组明明有男学员，你就偏挑女学员来欺负！”旁边的曾念念不爽了。
她微喘着气盯着吴朝阳，鼻子哼了一声，目光嘲讽，“怎么，这样会赢得比较光彩吗？”
面对曾念念明显的不悦，吴朝阳马上摇头，他看着曾念念跑到二圈半就已经开始喘气，而相反苏莓还是起跑时的轻松。
他啧了一声，“你看看人家小美人，跑长跑那么轻松，一看就是体能跟你这些小女人不一样，我观察过了，她肯定不输给我们男学员，相反再训练一下，保准连我也会输给她。”
这话还真的有几分道理，曾念念看一眼苏莓，到第二圈了，气息还那么稳，果真的跟她不一样。
听他们这么一说，苏莓有了新的想法，她转头对吴朝阳说，“这样吧，有空我们一起训练长跑如何？顺便也可以比试一下。”
这个吴朝阳，比他们先跑，这不现在又大声说话又做挥手的其他动作，呼吸还比较均匀，一看还是有两下子的，像他这种跑步不差的人当作日常陪跑，肯定会增强自己的体能。
－－－－－－题外话－－－－－－
二更在六点～
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