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知道对方的存在。
怎么会这样？好开心，好想哭，大家都还好好的，谁都不缺，太好了。
那我现在该怎么做？
刚问完，那鲁将手放到我的肩上。
是该差不多了。没事的，麻衣就算是一个人也能做到的。
这样说，我有可能做不到吗？
不是的——已经冷静下来了吗？——
嗯。
这里暂时还是安全的，所以先不用担心。再试着做一次。
再试一次？
那鲁点了点头
对，不是我把你拉出来，而是靠你自己出来——
不是拉出来，自己出来——
这样说的话，一直以来都是那鲁再让我做梦吗？——
莫非，暗示指的就是这样？
那鲁没有回答我，只是给了我一个灿烂的笑容——
2——
先回到自己的身体里去，然后试着再做一次——
嗯。
回去之后让自己的身体紧张似地蜷缩着。
紧张？
对，将全身的力气都放进去，两手心朝上十指在胸前紧扣。
这样？我按照那鲁所说的做给他看，那鲁点了点头。
嗯，这之后就慢慢调整呼吸。然后从指尖开始释放力量。
我不是很明白。
将全身的力气注入，慢慢呼吸，呼吸的时候忘掉自己是如何在呼吸的。反复呼气吸气，这样来回三次，首先从手指开始感觉力量被抽出。
三次是吗？
多少次都是可以的，但是每三次就一点点抽出力量。手指之后是手腕，按照顺序来释放。放松双肩，然后是脚，和手腕、手指的时候一样每次间隔之后按照顺序来释放，明白了吗？
嗯，明白了！
手脚的力量全部都释放出来了之后，接着是腰、腹部。姿势虽然有点奇怪了但是不用去在意它，感觉要倒下去的话，倒下去就好了。
嗯！
一直到颈部全身的力量都释放掉之后，就只考虑桐岛的事情，漫不经心一样的意识，不能顺利感觉到的话，就想想休息室里的鬼火，联想到桐岛这样的文字就可以了——
我明白了。
要清醒的时候，要回想自己的身体，因为要这样才能安全回到自己
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知道对方的存在。
怎么会这样？好开心，好想哭，大家都还好好的，谁都不缺，太好了。
那我现在该怎么做？
刚问完，那鲁将手放到我的肩上。
是该差不多了。没事的，麻衣就算是一个人也能做到的。
这样说，我有可能做不到吗？
不是的——已经冷静下来了吗？——
嗯。
这里暂时还是安全的，所以先不用担心。再试着做一次。
再试一次？
那鲁点了点头
对，不是我把你拉出来，而是靠你自己出来——
不是拉出来，自己出来——
这样说的话，一直以来都是那鲁再让我做梦吗？——
莫非，暗示指的就是这样？
那鲁没有回答我，只是给了我一个灿烂的笑容——
2——
先回到自己的身体里去，然后试着再做一次——
嗯。
回去之后让自己的身体紧张似地蜷缩着。
紧张？
对，将全身的力气都放进去，两手心朝上十指在胸前紧扣。
这样？我按照那鲁所说的做给他看，那鲁点了点头。
嗯，这之后就慢慢调整呼吸。然后从指尖开始释放力量。
我不是很明白。
将全身的力气注入，慢慢呼吸，呼吸的时候忘掉自己是如何在呼吸的。反复呼气吸气，这样来回三次，首先从手指开始感觉力量被抽出。
三次是吗？
多少次都是可以的，但是每三次就一点点抽出力量。手指之后是手腕，按照顺序来释放。放松双肩，然后是脚，和手腕、手指的时候一样每次间隔之后按照顺序来释放，明白了吗？
嗯，明白了！
手脚的力量全部都释放出来了之后，接着是腰、腹部。姿势虽然有点奇怪了但是不用去在意它，感觉要倒下去的话，倒下去就好了。
嗯！
一直到颈部全身的力量都释放掉之后，就只考虑桐岛的事情，漫不经心一样的意识，不能顺利感觉到的话，就想想休息室里的鬼火，联想到桐岛这样的文字就可以了——
我明白了。
要清醒的时候，要回想自己的身体，因为要这样才能安全回到自己
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