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不同,这是节食计划和为你量身定做的训练计划,在下一个阶段直到八月0日的超级碗。所有的计划都必须一步一步地完成。

    西蒙尼站在训练场上,在球员中间围成一圈,开始了新赛季的第一次季前训练课!

    从今天开始,马德里竞技的球员们将会看到西蒙尼的训练。

    罗明的训练风格并不是什么新鲜事,但是如果有什么不同的话,那就更详细,更严谨了!

    每天的训练内容其实很枯燥,季前训练没有太多的球训练,大部分都是高强度短跑c回头跑c短跑等

    用这样高强度的跑步来挤出球员的每一滴汗水,为新赛季储备足够的体力。身体素质是赢得比赛的关键因素——没有身体素质,任何战术c凝聚力c球员技能都是无用的。

    尤其是对于西蒙尼的球队来说,他的战术需要体力作为支撑。

    比赛结束时,如果没有足够的体力完成抢断或传球,你就不能赢得比赛。

    罗明受过很多训练。显然,西蒙尼特别照顾他。

    例如,在0米短跑中,其余的选手可以在10组中的大多数之后休息,而罗明则必须完成15组队友嘲笑的训练,比所有其他选手都要多。

    罗明上个赛季的强劲表现让他对比赛的要求明显提高了。西蒙尼甚至认为,罗明的身体素质可以进一步与这样的高强度和合理的体育锻炼。

    当然,没有球队会在季前训练中训练,球队还是会适当安排一些热身赛,让球员找到比赛的感觉。

    他们的第一场热身赛将在7月日的马德里竞技训练场对阵西班牙队的乙级联赛。

    赛前,马德里竞技队的第一个新兵曼纽克也来到了马德里,球队将迎战。西蒙尼的球队在新赛季的实力并没有从表面上消失。

    马德里竞技将在西班牙停留约10天,并将于7月4日飞往美国,对美国进行0多天的。

    如果西蒙尼自己选择,他会选择不去西班牙的任何地方——长途飞行对球队的准备工作有很大的影响。

    但现在,毕竟,这是一个商业社会,很难避免每个赛季在马德里竞技之前进行一些商业活动。

    当球队抵达美国后,马德里竞技国际赛事谁曾参加过世界杯回到美国一个接一个,西蒙尼的球队逐渐融合。

    在那些回归的球员中,没有迭戈·科斯塔,没有库图瓦,没有菲利佩,球员们知道他们可能永远不会回到马德里竞技。

    沃特福德几乎做到了。他们非常防守,直到常规赛结束时,比分仍然是零到零。

    然而,在第八十九分钟内,罗敏的进球使沃特福德的努力付诸东流。

    迪玛利亚的角球踢进了禁区中间,罗明在双后卫的带领下抓住了球门,然后他投球进攻,足球被他带到了球门的远角,守门员无路可逃。

    这场比赛的最后比分是一比零。

    罗明射门得分,令英国媒体失望,他认为罗明会陷入“进球荒”。

    但在比赛结束时,安切洛蒂的

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