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;对于乔丹的这个训练方法关山也做了一些改良,他的位置不同于乔丹,自然不需要全部练投篮,关山把主要方向改成了篮下六米范围以内的勾手投篮,辅以一部分中投训练。这个训练关山也只是进行了一个多月,现在的关山比起刚开始连胳膊都抬不起来的状态已经好了太多,因为勾手需要用到来自于肩部与手腕的肌肉群,很多人应该都清楚,在完成大量的肩部训练后,胳膊想要抬起来都是非常的难,更不要说举起胳膊再来一个勾手投篮了,那更是难上加难!比起乔丹中投训练的变态难度,关山这个训练可以称得上是地狱难度的了!一个多月下来他也仅仅可以把动作标准的做出来,至于准心,开什么玩笑?哪有那个东西!瞄准镜都扣掉了好吗!
完成了一个多小时投篮训练的关山已经累成了一条狗,三天内连续三次透支体力,关山表示真的要立刻c马上找一个副业来填补自己内心的空虚了!要不然总有一天会把自己累死在训练馆的!
洗漱完成换了一身干净的训练服后,关山拿起了手机,但是手机突然响了起来,把关山吓了一跳!看到来电的是主教练斯凯尔斯,赶紧接起了电话。
“关,你现在立刻告诉我你在哪里!我要马上见到你!”电话里传来斯凯尔斯近乎于歇斯底里的咆哮声,惊得关山不由的把电话移开了一些。
“教练,我在32层健身中心的篮球场啊。”关山知道理亏,弱弱的回道。他顺便看了一下时间,已经到了下午一点多了。
“好,你在那等我,我马上过去!”斯凯尔斯说完直接挂掉了电话!
关山有些摸不着头脑,这是搞什么?这么急?我下去不就得了么。
不到两分钟篮球场入口就传来了一阵急促的脚步声,正是斯凯尔斯,此时的他因为跑步脸色有些发红,看到关山在球馆里,脚步缓了下来,径直来到关山身前。
“教练,怎么啦?我刚刚训练完,正准备下去找你们。”关山看着气喘吁吁的斯凯尔斯,脑袋顶上那几根头发凌乱的散布在一片地中海上,有些好笑,但是还是忍住了,假装很正经的说道。
斯凯尔斯看了看球馆内四周,发现没有人,又回头看了看入口处,很认真的和关山说“你敢肯定你是在练球吗?没有和什么女人在这里鬼混?”
这下把关山吓了一跳,这个玩笑有点大了吧!现在还没到万圣节呢,不要吓我好不好!“怎么可能呢,教练,我已经有阿什丽了,我们的感情很好,我会对她负责的!”关山的脸色逐渐严肃了起来!
这下斯凯尔斯终于放下了心,没有就好,有太多的天才因为那些骨肉皮逐渐失去了光泽,也有太多的球星因为他们的花心而付出了惨痛的代价!
“关,你不要生气,我为我的莽撞而道歉,我只是害怕你会禁不住诱惑,你已经不同于以往了,现在你已经是一个百万乃至是千万富翁了,总有很多人会把目标放在你的身上,而且你又年轻,阅历少,非常容易中招,她们的想法我太了解了!我不希望你会因此而堕落!”
“我明白了,教练,我会注意的,现在我只是想打好球!”关山知道了斯凯尔斯的意思,也没有继续深究,两人相谈甚欢的,回到了餐厅,所有人一起吃了午餐坐上大巴准备回芝加哥。
;对于乔丹的这个训练方法关山也做了一些改良,他的位置不同于乔丹,自然不需要全部练投篮,关山把主要方向改成了篮下六米范围以内的勾手投篮,辅以一部分中投训练。这个训练关山也只是进行了一个多月,现在的关山比起刚开始连胳膊都抬不起来的状态已经好了太多,因为勾手需要用到来自于肩部与手腕的肌肉群,很多人应该都清楚,在完成大量的肩部训练后,胳膊想要抬起来都是非常的难,更不要说举起胳膊再来一个勾手投篮了,那更是难上加难!比起乔丹中投训练的变态难度,关山这个训练可以称得上是地狱难度的了!一个多月下来他也仅仅可以把动作标准的做出来,至于准心,开什么玩笑?哪有那个东西!瞄准镜都扣掉了好吗!
完成了一个多小时投篮训练的关山已经累成了一条狗,三天内连续三次透支体力,关山表示真的要立刻c马上找一个副业来填补自己内心的空虚了!要不然总有一天会把自己累死在训练馆的!
洗漱完成换了一身干净的训练服后,关山拿起了手机,但是手机突然响了起来,把关山吓了一跳!看到来电的是主教练斯凯尔斯,赶紧接起了电话。
“关,你现在立刻告诉我你在哪里!我要马上见到你!”电话里传来斯凯尔斯近乎于歇斯底里的咆哮声,惊得关山不由的把电话移开了一些。
“教练,我在32层健身中心的篮球场啊。”关山知道理亏,弱弱的回道。他顺便看了一下时间,已经到了下午一点多了。
“好,你在那等我,我马上过去!”斯凯尔斯说完直接挂掉了电话!
关山有些摸不着头脑,这是搞什么?这么急?我下去不就得了么。
不到两分钟篮球场入口就传来了一阵急促的脚步声,正是斯凯尔斯,此时的他因为跑步脸色有些发红,看到关山在球馆里,脚步缓了下来,径直来到关山身前。
“教练,怎么啦?我刚刚训练完,正准备下去找你们。”关山看着气喘吁吁的斯凯尔斯,脑袋顶上那几根头发凌乱的散布在一片地中海上,有些好笑,但是还是忍住了,假装很正经的说道。
斯凯尔斯看了看球馆内四周,发现没有人,又回头看了看入口处,很认真的和关山说“你敢肯定你是在练球吗?没有和什么女人在这里鬼混?”
这下把关山吓了一跳,这个玩笑有点大了吧!现在还没到万圣节呢,不要吓我好不好!“怎么可能呢,教练,我已经有阿什丽了,我们的感情很好,我会对她负责的!”关山的脸色逐渐严肃了起来!
这下斯凯尔斯终于放下了心,没有就好,有太多的天才因为那些骨肉皮逐渐失去了光泽,也有太多的球星因为他们的花心而付出了惨痛的代价!
“关,你不要生气,我为我的莽撞而道歉,我只是害怕你会禁不住诱惑,你已经不同于以往了,现在你已经是一个百万乃至是千万富翁了,总有很多人会把目标放在你的身上,而且你又年轻,阅历少,非常容易中招,她们的想法我太了解了!我不希望你会因此而堕落!”
“我明白了,教练,我会注意的,现在我只是想打好球!”关山知道了斯凯尔斯的意思,也没有继续深究,两人相谈甚欢的,回到了餐厅,所有人一起吃了午餐坐上大巴准备回芝加哥。