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唐慎没回来，林微闲来无事儿就翻看冯老爷子给唐慎制定的锻炼计划。
早在唐慎转出重症监护室，老爷子就开始根据他的情况，给他做一些局部的行穴按摩。
到了能下地走路的时候，制定的康复动作就多了许多。
当然，唐慎本就存了心想要早点康复，所以，老爷子制定的康复计划，他都能努力完成。
伤口恢复更好一些的时候，老爷子开始让他做一些肌肉恢复锻炼。
他在重症监护室呆过那么长时间，又经历过几乎换血一样的输血，想要身体尽快回复原有的造血功能，以及该有的机能，康复锻炼必不可少。
而林微也是从那个时候才知道，病人不是一味的卧床静养才是最好的选择。
尤其是唐慎，他身体里当时输入的血量不少，为了不发生动脉静脉里出现血栓导致血管闭塞的情况，老爷子根据他的伤情和内里的元气，给他很是制定了一番恢复锻炼。
这份锻炼手册一直在唐慎手里，她也没时间看。
如今他不在，她倒是可以看看。老爷子也说过，里面有一些食疗的膳食方子，内外兼补，外加运动，可以以最快的速度恢复。
其实看看，唐慎现在的恢复情况是很不错的。
反正林微对这恢复速度挺满意。
不过，这几天在火车上不方便，于是他也就来回走走，外加一些简单的腿脚手臂上的动作，昨天有朋友在，晚上的锻炼就给取消了。
而今天，因为有事儿，也是没怎么锻炼……
“王姨！”
林微是在一棵树冠不小的广玉兰下面的躺椅上坐着，旁边还放了一个小茶几，茶几上面的盘子里有切好的苹果片，蜜瓜，还有黄瓜段。
今儿有了点风，周围又有蚊虫讨厌的植物，她也算是惬意。
“诶。”
王姨就在她旁边坐着，只不过面前有一个圆桌，放了一些针线笸箩。
她放下手里的针线，笑眯眯地看向林微，“怎么了？”
“王姨，这几天按照这个册子上的交代，做一些药膳。”
林微说完，又叮嘱了几句，“我也不知道这些药膳里面的药材会不会对我有什么影响。所以王姨你做饭的时候小心一点儿，不要把两个人的饭菜给掺和了。另外就是刀子和案板用完要清洗一下。”
想着来回清洗确实不方便，她干脆道：“算了，等会儿王姨去买菜的时候，多买一个案板和菜刀吧。新的案板和菜刀，专门用来做药膳。”
说着，把这两天要做的药膳食材和药材说了一遍。
王姐见林微交代完，看了看天色，赶紧收拾了眼前的针线笸落，把孩子穿的做了一半的单衣房进里面，端起笸落就要走。
“这要是去买东西，我肯定得提前去。你在家呆着，我先去杂货店，然后再去菜市场。”
“嗯。”
林微应了一声，便低下头继续看锻炼手册。
随着太阳渐渐落下去，空气开始闷热起来，空气里似乎弥漫着一股泥腥味儿，象是要下
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唐慎没回来，林微闲来无事儿就翻看冯老爷子给唐慎制定的锻炼计划。
早在唐慎转出重症监护室，老爷子就开始根据他的情况，给他做一些局部的行穴按摩。
到了能下地走路的时候，制定的康复动作就多了许多。
当然，唐慎本就存了心想要早点康复，所以，老爷子制定的康复计划，他都能努力完成。
伤口恢复更好一些的时候，老爷子开始让他做一些肌肉恢复锻炼。
他在重症监护室呆过那么长时间，又经历过几乎换血一样的输血，想要身体尽快回复原有的造血功能，以及该有的机能，康复锻炼必不可少。
而林微也是从那个时候才知道，病人不是一味的卧床静养才是最好的选择。
尤其是唐慎，他身体里当时输入的血量不少，为了不发生动脉静脉里出现血栓导致血管闭塞的情况，老爷子根据他的伤情和内里的元气，给他很是制定了一番恢复锻炼。
这份锻炼手册一直在唐慎手里，她也没时间看。
如今他不在，她倒是可以看看。老爷子也说过，里面有一些食疗的膳食方子，内外兼补，外加运动，可以以最快的速度恢复。
其实看看，唐慎现在的恢复情况是很不错的。
反正林微对这恢复速度挺满意。
不过，这几天在火车上不方便，于是他也就来回走走，外加一些简单的腿脚手臂上的动作，昨天有朋友在，晚上的锻炼就给取消了。
而今天，因为有事儿，也是没怎么锻炼……
“王姨！”
林微是在一棵树冠不小的广玉兰下面的躺椅上坐着，旁边还放了一个小茶几，茶几上面的盘子里有切好的苹果片，蜜瓜，还有黄瓜段。
今儿有了点风，周围又有蚊虫讨厌的植物，她也算是惬意。
“诶。”
王姨就在她旁边坐着，只不过面前有一个圆桌，放了一些针线笸箩。
她放下手里的针线，笑眯眯地看向林微，“怎么了？”
“王姨，这几天按照这个册子上的交代，做一些药膳。”
林微说完，又叮嘱了几句，“我也不知道这些药膳里面的药材会不会对我有什么影响。所以王姨你做饭的时候小心一点儿，不要把两个人的饭菜给掺和了。另外就是刀子和案板用完要清洗一下。”
想着来回清洗确实不方便，她干脆道：“算了，等会儿王姨去买菜的时候，多买一个案板和菜刀吧。新的案板和菜刀，专门用来做药膳。”
说着，把这两天要做的药膳食材和药材说了一遍。
王姐见林微交代完，看了看天色，赶紧收拾了眼前的针线笸落，把孩子穿的做了一半的单衣房进里面，端起笸落就要走。
“这要是去买东西，我肯定得提前去。你在家呆着，我先去杂货店，然后再去菜市场。”
“嗯。”
林微应了一声，便低下头继续看锻炼手册。
随着太阳渐渐落下去，空气开始闷热起来，空气里似乎弥漫着一股泥腥味儿，象是要下
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