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会造成不良风险的提高。
而肌肉衰减综合征是老年人衰退最大的一个引爆点。减缓肌肉衰退等于减缓年龄衰退。”
老太太一听眼睛亮了。
这种说法要放在2020年就是一个共识了这在这个年代大家还在讨论骨科的健壮呢。
而张凡也是在系统中模拟老人骨折的时候看到的这种研究当时也没往心里去。
今天一问张凡正好拿出来装逼了。
说实话老太太的保健团队没有一百人也有五十人。
而老太太每当有顶尖医生或者学者来三岛的时候都会去接见然后聊聊这个身体方面的事情。
人家能活这么大年纪还是有道理存在的。
“那么如何延缓老年肌肉衰退呢。”
“可以从两个方面四个点去出发。
第一方面就是饮食常吃优质蛋白质尤其是红肉、乳类级大豆制品。还有海鱼还早增加户外活动。第二个方面就是运动如果条件许可每日应进行一些抗阻活动。
减少静坐和卧床！在体重方面最好控制在bmi不低于20kg/m2bmi不高于269kg/m2。
每天的饮水不应该小于1200ml以1500ml到1700ml为主睡前两小时尽量不饮水……”
张凡的说法老太太结合平日的保健竟然发现张凡说的比自己的团队还要全面。
聊了差不多一个小时女王笑着送出了张凡。
然后女王的管家还是什么的就来和张凡讨论“女王有意给您颁发一枚奖章还有爵位。”
“不能捐助点……”
“我们需要和上级联系！”赵燕芳赶紧打断了张凡的话。
说实话女王的爵位到了这个年代其实不太值钱。
心情好的时候老太太就如同幼儿园的老师一样随手就发的。
比如金毛国的好多学者还有一些富豪当然了这玩意到了一条街的城市竟然成了一种相当金贵的东西。
说实话张凡真心没想到老太太这么抠门。好歹你也是发达国家的一个女王啊不给钱给点东西也行啊给个这玩意糊弄人有点……
虽然是非官方的可女王和张凡的会见还是让不少报纸报道了。
特别是鸡毛国的一些媒体平日里喊着三岛是封建国家三岛女王应该打到。
可说实话女王有点新闻最最关注的还是金毛。
“女王会见东方年轻医生！”
“女王身体或许出现状况东方肛肠医生进入女王夏宫！”
“大陆官员将接受女王授勋！”
张凡做梦都没想到自己竟然以这种方式在金毛国出名。
而且张凡离开别墅的时候女王笑着欢送的照片被放大了几十倍的在报纸上。
女王笑的发自内心而张凡一脸的受了侮辱一样笑的是那么的勉强。
这要是以前这种新闻过几天也就没了可现在是网络时代。
华国中庸。李存厚这几天来中庸拉人了。因为茶素这边实在没几个科研人员。
“我去！张凡竟然和女王都会谈了。”李存厚看着国内媒体从金毛国截取的图片。
魔都
张凡大师哥看着照片对妻子说：“小师弟怎么不太高兴啊！”
“或许是拍摄的角度把哎说实话你们这帮师兄弟人家小师弟现在是越来越厉害了。明天我去接静姝回家吃顿饭。”
“你自己看着办我没时间。”
方东医院“呵呵这小子还不乐意你看看一脸倔毛驴的样子。”大师伯笑呵呵的给自己的秘书说。
大家都其实都没想到张凡为啥不高兴的原因。
只有茶素欧阳心里一清二楚。
“看来你们的张院满怀激情的去失落而归没占到便宜啊！”欧阳长长的叹了一口气。
任丽笑着说：“不会吧咱张院没到那个地步吧。”
“嘁还不相信等回来你就知道了。”
至于授勋因为有先例国内也就同意了。虽然同意了但其实不支持也不反对。
等收到国内的同意后赵燕芳回馈给了女王。
张凡要授勋。
这一下新闻界更热闹了。
而且这次授勋还要举行盛大的仪式。绝对不是一些明星偷摸授勋的哪一种。
估计女王觉得张凡说的对！
就在一切都准备差不多的时候。
茶素一个电话打到了张凡的手机里。
会造成不良风险的提高。
而肌肉衰减综合征是老年人衰退最大的一个引爆点。减缓肌肉衰退等于减缓年龄衰退。”
老太太一听眼睛亮了。
这种说法要放在2020年就是一个共识了这在这个年代大家还在讨论骨科的健壮呢。
而张凡也是在系统中模拟老人骨折的时候看到的这种研究当时也没往心里去。
今天一问张凡正好拿出来装逼了。
说实话老太太的保健团队没有一百人也有五十人。
而老太太每当有顶尖医生或者学者来三岛的时候都会去接见然后聊聊这个身体方面的事情。
人家能活这么大年纪还是有道理存在的。
“那么如何延缓老年肌肉衰退呢。”
“可以从两个方面四个点去出发。
第一方面就是饮食常吃优质蛋白质尤其是红肉、乳类级大豆制品。还有海鱼还早增加户外活动。第二个方面就是运动如果条件许可每日应进行一些抗阻活动。
减少静坐和卧床！在体重方面最好控制在bmi不低于20kg/m2bmi不高于269kg/m2。
每天的饮水不应该小于1200ml以1500ml到1700ml为主睡前两小时尽量不饮水……”
张凡的说法老太太结合平日的保健竟然发现张凡说的比自己的团队还要全面。
聊了差不多一个小时女王笑着送出了张凡。
然后女王的管家还是什么的就来和张凡讨论“女王有意给您颁发一枚奖章还有爵位。”
“不能捐助点……”
“我们需要和上级联系！”赵燕芳赶紧打断了张凡的话。
说实话女王的爵位到了这个年代其实不太值钱。
心情好的时候老太太就如同幼儿园的老师一样随手就发的。
比如金毛国的好多学者还有一些富豪当然了这玩意到了一条街的城市竟然成了一种相当金贵的东西。
说实话张凡真心没想到老太太这么抠门。好歹你也是发达国家的一个女王啊不给钱给点东西也行啊给个这玩意糊弄人有点……
虽然是非官方的可女王和张凡的会见还是让不少报纸报道了。
特别是鸡毛国的一些媒体平日里喊着三岛是封建国家三岛女王应该打到。
可说实话女王有点新闻最最关注的还是金毛。
“女王会见东方年轻医生！”
“女王身体或许出现状况东方肛肠医生进入女王夏宫！”
“大陆官员将接受女王授勋！”
张凡做梦都没想到自己竟然以这种方式在金毛国出名。
而且张凡离开别墅的时候女王笑着欢送的照片被放大了几十倍的在报纸上。
女王笑的发自内心而张凡一脸的受了侮辱一样笑的是那么的勉强。
这要是以前这种新闻过几天也就没了可现在是网络时代。
华国中庸。李存厚这几天来中庸拉人了。因为茶素这边实在没几个科研人员。
“我去！张凡竟然和女王都会谈了。”李存厚看着国内媒体从金毛国截取的图片。
魔都
张凡大师哥看着照片对妻子说：“小师弟怎么不太高兴啊！”
“或许是拍摄的角度把哎说实话你们这帮师兄弟人家小师弟现在是越来越厉害了。明天我去接静姝回家吃顿饭。”
“你自己看着办我没时间。”
方东医院“呵呵这小子还不乐意你看看一脸倔毛驴的样子。”大师伯笑呵呵的给自己的秘书说。
大家都其实都没想到张凡为啥不高兴的原因。
只有茶素欧阳心里一清二楚。
“看来你们的张院满怀激情的去失落而归没占到便宜啊！”欧阳长长的叹了一口气。
任丽笑着说：“不会吧咱张院没到那个地步吧。”
“嘁还不相信等回来你就知道了。”
至于授勋因为有先例国内也就同意了。虽然同意了但其实不支持也不反对。
等收到国内的同意后赵燕芳回馈给了女王。
张凡要授勋。
这一下新闻界更热闹了。
而且这次授勋还要举行盛大的仪式。绝对不是一些明星偷摸授勋的哪一种。
估计女王觉得张凡说的对！
就在一切都准备差不多的时候。
茶素一个电话打到了张凡的手机里。