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陈泽伟将一条两斤左右的鱼从背部劈开，分成两半，考虑到炒锅的大小，他又将鱼分成四份摆在炒锅里，在上面均匀地抹上盐粒，撒上料酒，再把姜葱蒜和辣椒挤成汁状，滴落在鱼身上，然后盖上锅盖，开始了真正的操作。
先是运用内力将调味汁渗进鱼肉，然后运用意念之火开始加热，为了不让小天母女突然走进来看出端倪，陈泽伟打开了燃气的同时也打开了抽油烟机，在抽油烟机的嗡嗡声中他继续发力，意念之火包裹着锅中的鱼肉，内外同时加热，鱼肉瞬间熟透。
将鱼块装盘，撒上一把葱丝，绝对的色香味俱全。接着又在锅内放入半只鸡，如法炮制，很快，蒸鸡也做好了。
“哇，好香，好想尝一口。”在扑鼻的香味中，小天和妈妈都忍不住地站在了门口，当看到陈泽伟把半只鸡装盘的时候非常惊讶，“才十分钟不到，你就把鸡和鱼都做好了？”
“是啊，刚才我不是说了吗，要给你们露一手。”陈泽伟把一勺烧热的菜油分别浇在鱼块和鸡身上，随着“嗤啦”一声，香味更扑鼻了。
“可以端走吃了吗？”小天的口水可以用垂涎欲滴来形容。
“可以，在加点香油，弄个小碗，倒点生抽沾着吃。”
“不用了，已经很好吃了。”小天手撕一小块鱼肉放进嘴里之后说道。
还要炒两个素菜，耗费了不少体能的他用了常规的方法，先是把洗干净的菜焯水，在放入油，将姜葱蒜和辣椒炒出香味之后把焯水后的菜倒进锅里爆炒，很快两个素菜做好了，装盘之后，米饭也蒸熟了。
小天的妈妈帮忙端菜，陈泽伟洗完手到客厅里，见到小天已经吃完了一大块鱼，又开始对半只鸡下手了。
“妈妈，你快些尝尝，真的是好好吃，我和你都做不出来这种味道。”
“确实很好，以后我们也学一学，让你姨妈到我们家吃饭的时候大吃一惊。”小天的妈妈拿起筷子夹起一块鱼肉品尝后说道。
“这种做法是我师父教我的，要耗费大量的内力，别人是学不到，刚才用了不少内力，我都快要虚脱了，但是只要有空我会经常给你们做，至于别人，就享受不到了。”
不夸张一点怎么行？以后小天家里的亲戚朋友都来讨教怎么办？
“哇，要用内力，陈伟你是不是从青云山里走出来的？”
《诛仙》不是男生看的书吗？女生也看？港台的女生也看大陆的网络小说，这让陈泽伟又对小天多了一层认知。
“我师父是一位云游四方的得道高僧，我也不知道他是何门何派，反正他教会了我很多绝学，可惜他已经仙逝了。”陈泽伟边享受自己的劳动成果边胡吹。
“嘭嘭嘭，”外面有人很大声地敲门，伴随着一个很粗野的声音，“大陆仔陈泽伟赶快出来，再不出来我要踹门了。”
小天和妈妈都吓了一跳。
是什么人这么嚣张？
小天冲进卧室拿出了获得冠军时比赛用的长枪，警惕地看向门口。
“小天，你和妈妈都到卧室里去，这里有我，我知道他们一定是冲着我来的。”
门外不管是什么人，陈泽伟都不会放在眼里，当然不能让小天冒险。
“不，我和你一起，有这把枪，我可以单挑个男人，你忘了，我不光练舞蹈，也是练武术的。”
“那好，站在卧室门口，看到对我不利时随时支援我。”
“里面的人死了吗？怎么还不开门？”外面的咆哮声再次响起。
陈泽伟从容地拉开房门，只见对面站着四个虎背熊腰的青壮男子和一个留着小胡子的中年男子。
“你们找我有什么事情？”
“没什么大事，就是想和你切磋一下。”一个男子说道。
“是这样的，陈兄弟昨天在旺街的视频我们都看到了，现在坊间有人称陈先生为军中李小龙，我这几个手下都不服气，他们想找你切磋一下，还望陈先生赏脸，给他们一个机会，都是练武之人，我想这一点陈先生能够理解吧？”小胡子男子说道。
“如果我不给这个机会呢？”
“那陈先生就没办法好好地吃饭了，还望陈先生三思。”
“既然你们找死，我就成全你们，当你们躺在医院的时候别怪我
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陈泽伟将一条两斤左右的鱼从背部劈开，分成两半，考虑到炒锅的大小，他又将鱼分成四份摆在炒锅里，在上面均匀地抹上盐粒，撒上料酒，再把姜葱蒜和辣椒挤成汁状，滴落在鱼身上，然后盖上锅盖，开始了真正的操作。
先是运用内力将调味汁渗进鱼肉，然后运用意念之火开始加热，为了不让小天母女突然走进来看出端倪，陈泽伟打开了燃气的同时也打开了抽油烟机，在抽油烟机的嗡嗡声中他继续发力，意念之火包裹着锅中的鱼肉，内外同时加热，鱼肉瞬间熟透。
将鱼块装盘，撒上一把葱丝，绝对的色香味俱全。接着又在锅内放入半只鸡，如法炮制，很快，蒸鸡也做好了。
“哇，好香，好想尝一口。”在扑鼻的香味中，小天和妈妈都忍不住地站在了门口，当看到陈泽伟把半只鸡装盘的时候非常惊讶，“才十分钟不到，你就把鸡和鱼都做好了？”
“是啊，刚才我不是说了吗，要给你们露一手。”陈泽伟把一勺烧热的菜油分别浇在鱼块和鸡身上，随着“嗤啦”一声，香味更扑鼻了。
“可以端走吃了吗？”小天的口水可以用垂涎欲滴来形容。
“可以，在加点香油，弄个小碗，倒点生抽沾着吃。”
“不用了，已经很好吃了。”小天手撕一小块鱼肉放进嘴里之后说道。
还要炒两个素菜，耗费了不少体能的他用了常规的方法，先是把洗干净的菜焯水，在放入油，将姜葱蒜和辣椒炒出香味之后把焯水后的菜倒进锅里爆炒，很快两个素菜做好了，装盘之后，米饭也蒸熟了。
小天的妈妈帮忙端菜，陈泽伟洗完手到客厅里，见到小天已经吃完了一大块鱼，又开始对半只鸡下手了。
“妈妈，你快些尝尝，真的是好好吃，我和你都做不出来这种味道。”
“确实很好，以后我们也学一学，让你姨妈到我们家吃饭的时候大吃一惊。”小天的妈妈拿起筷子夹起一块鱼肉品尝后说道。
“这种做法是我师父教我的，要耗费大量的内力，别人是学不到，刚才用了不少内力，我都快要虚脱了，但是只要有空我会经常给你们做，至于别人，就享受不到了。”
不夸张一点怎么行？以后小天家里的亲戚朋友都来讨教怎么办？
“哇，要用内力，陈伟你是不是从青云山里走出来的？”
《诛仙》不是男生看的书吗？女生也看？港台的女生也看大陆的网络小说，这让陈泽伟又对小天多了一层认知。
“我师父是一位云游四方的得道高僧，我也不知道他是何门何派，反正他教会了我很多绝学，可惜他已经仙逝了。”陈泽伟边享受自己的劳动成果边胡吹。
“嘭嘭嘭，”外面有人很大声地敲门，伴随着一个很粗野的声音，“大陆仔陈泽伟赶快出来，再不出来我要踹门了。”
小天和妈妈都吓了一跳。
是什么人这么嚣张？
小天冲进卧室拿出了获得冠军时比赛用的长枪，警惕地看向门口。
“小天，你和妈妈都到卧室里去，这里有我，我知道他们一定是冲着我来的。”
门外不管是什么人，陈泽伟都不会放在眼里，当然不能让小天冒险。
“不，我和你一起，有这把枪，我可以单挑个男人，你忘了，我不光练舞蹈，也是练武术的。”
“那好，站在卧室门口，看到对我不利时随时支援我。”
“里面的人死了吗？怎么还不开门？”外面的咆哮声再次响起。
陈泽伟从容地拉开房门，只见对面站着四个虎背熊腰的青壮男子和一个留着小胡子的中年男子。
“你们找我有什么事情？”
“没什么大事，就是想和你切磋一下。”一个男子说道。
“是这样的，陈兄弟昨天在旺街的视频我们都看到了，现在坊间有人称陈先生为军中李小龙，我这几个手下都不服气，他们想找你切磋一下，还望陈先生赏脸，给他们一个机会，都是练武之人，我想这一点陈先生能够理解吧？”小胡子男子说道。
“如果我不给这个机会呢？”
“那陈先生就没办法好好地吃饭了，还望陈先生三思。”
“既然你们找死，我就成全你们，当你们躺在医院的时候别怪我
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